斯里古鲁格兰特萨希卜

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ਜਨਮ ਜਨਮ ਕੇ ਕਿਲਬਿਖ ਜਾਹਿ ॥

janam janam ke kilabikh jaeh |

无数生世的罪孽都将消失。

ਆਪਿ ਜਪਹੁ ਅਵਰਾ ਨਾਮੁ ਜਪਾਵਹੁ ॥

aap japahu avaraa naam japaavahu |

自己吟诵 Naam，并激励他人也吟诵它。

ਸੁਨਤ ਕਹਤ ਰਹਤ ਗਤਿ ਪਾਵਹੁ ॥

sunat kahat rahat gat paavahu |

听到它、说出它并实践它，就会获得解放。

ਸਾਰ ਭੂਤ ਸਤਿ ਹਰਿ ਕੋ ਨਾਉ ॥

saar bhoot sat har ko naau |

本质现实是主的真名。

ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਇ ਨਾਨਕ ਗੁਨ ਗਾਉ ॥੬॥

sahaj subhaae naanak gun gaau |6|

哦那纳克，凭着直觉的轻松，歌颂他的荣耀。||6||

ਗੁਨ ਗਾਵਤ ਤੇਰੀ ਉਤਰਸਿ ਮੈਲੁ ॥

gun gaavat teree utaras mail |

吟唱他的荣耀，你的污秽将被洗去。

ਬਿਨਸਿ ਜਾਇ ਹਉਮੈ ਬਿਖੁ ਫੈਲੁ ॥

binas jaae haumai bikh fail |

自我那股吞噬一切的毒药将会消失。

ਹੋਹਿ ਅਚਿੰਤੁ ਬਸੈ ਸੁਖ ਨਾਲਿ ॥

hohi achint basai sukh naal |

你将会无忧无虑，安居乐业。

ਸਾਸਿ ਗ੍ਰਾਸਿ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਸਮਾਲਿ ॥

saas graas har naam samaal |

每一次呼吸、每一口食物，都要珍惜主的名字。

ਛਾਡਿ ਸਿਆਨਪ ਸਗਲੀ ਮਨਾ ॥

chhaadd siaanap sagalee manaa |

心灵啊，放弃一切巧妙的伎俩吧。

ਸਾਧਸੰਗਿ ਪਾਵਹਿ ਸਚੁ ਧਨਾ ॥

saadhasang paaveh sach dhanaa |

在圣人的陪伴下，你将获得真正的财富。

ਹਰਿ ਪੂੰਜੀ ਸੰਚਿ ਕਰਹੁ ਬਿਉਹਾਰੁ ॥

har poonjee sanch karahu biauhaar |

因此，要聚集主的名字作为你的资本，并用它来进行交易。

ਈਹਾ ਸੁਖੁ ਦਰਗਹ ਜੈਕਾਰੁ ॥

eehaa sukh daragah jaikaar |

在今世你将获得安宁，在主的庭院中你将获得欢呼。

ਸਰਬ ਨਿਰੰਤਰਿ ਏਕੋ ਦੇਖੁ ॥

sarab nirantar eko dekh |

看见那渗透一切的一；

ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਜਾ ਕੈ ਮਸਤਕਿ ਲੇਖੁ ॥੭॥

kahu naanak jaa kai masatak lekh |7|

纳纳克说，你的命运是注定的。||7||

ਏਕੋ ਜਪਿ ਏਕੋ ਸਾਲਾਹਿ ॥

eko jap eko saalaeh |

观想唯一，崇拜唯一。

ਏਕੁ ਸਿਮਰਿ ਏਕੋ ਮਨ ਆਹਿ ॥

ek simar eko man aaeh |

记住那一者，并在心中渴望那一者。

ਏਕਸ ਕੇ ਗੁਨ ਗਾਉ ਅਨੰਤ ॥

ekas ke gun gaau anant |

唱出对那一位无尽的荣耀赞颂。

ਮਨਿ ਤਨਿ ਜਾਪਿ ਏਕ ਭਗਵੰਤ ॥

man tan jaap ek bhagavant |

用身心冥想唯一的主神。

ਏਕੋ ਏਕੁ ਏਕੁ ਹਰਿ ਆਪਿ ॥

eko ek ek har aap |

独一的主宰者本身就是独一无二的。

ਪੂਰਨ ਪੂਰਿ ਰਹਿਓ ਪ੍ਰਭੁ ਬਿਆਪਿ ॥

pooran poor rahio prabh biaap |

无处不在的主神全然渗透于一切之中。

ਅਨਿਕ ਬਿਸਥਾਰ ਏਕ ਤੇ ਭਏ ॥

anik bisathaar ek te bhe |

一切创造皆源于“太一”。

ਏਕੁ ਅਰਾਧਿ ਪਰਾਛਤ ਗਏ ॥

ek araadh paraachhat ge |

崇拜一位，过去的罪孽就被消除。

ਮਨ ਤਨ ਅੰਤਰਿ ਏਕੁ ਪ੍ਰਭੁ ਰਾਤਾ ॥

man tan antar ek prabh raataa |

内心和身体都充满了唯一的神。

ਗੁਰਪ੍ਰਸਾਦਿ ਨਾਨਕ ਇਕੁ ਜਾਤਾ ॥੮॥੧੯॥

guraprasaad naanak ik jaataa |8|19|

承古鲁之恩，噢那纳克，一人已知。||8||19||

ਸਲੋਕੁ ॥

salok |

沙律：

ਫਿਰਤ ਫਿਰਤ ਪ੍ਰਭ ਆਇਆ ਪਰਿਆ ਤਉ ਸਰਨਾਇ ॥

firat firat prabh aaeaa pariaa tau saranaae |

上帝啊，我徘徊再徘徊之后，终于来到了你的圣所。

ਨਾਨਕ ਕੀ ਪ੍ਰਭ ਬੇਨਤੀ ਅਪਨੀ ਭਗਤੀ ਲਾਇ ॥੧॥

naanak kee prabh benatee apanee bhagatee laae |1|

神啊，这是那纳克的祈祷：请让我参与您的奉献服务。||1||

ਅਸਟਪਦੀ ॥

asattapadee |

阿什塔帕迪：

ਜਾਚਕ ਜਨੁ ਜਾਚੈ ਪ੍ਰਭ ਦਾਨੁ ॥

jaachak jan jaachai prabh daan |

我是一个乞丐；我乞求您给我这份礼物：

ਕਰਿ ਕਿਰਪਾ ਦੇਵਹੁ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ॥

kar kirapaa devahu har naam |

主啊，请您仁慈地赐予我您的名字。

ਸਾਧ ਜਨਾ ਕੀ ਮਾਗਉ ਧੂਰਿ ॥

saadh janaa kee maagau dhoor |

我祈求圣者脚下的尘土。

ਪਾਰਬ੍ਰਹਮ ਮੇਰੀ ਸਰਧਾ ਪੂਰਿ ॥

paarabraham meree saradhaa poor |

至尊主神啊，请满足我的渴望；

ਸਦਾ ਸਦਾ ਪ੍ਰਭ ਕੇ ਗੁਨ ਗਾਵਉ ॥

sadaa sadaa prabh ke gun gaavau |

愿我永远歌颂上帝的荣耀。

ਸਾਸਿ ਸਾਸਿ ਪ੍ਰਭ ਤੁਮਹਿ ਧਿਆਵਉ ॥

saas saas prabh tumeh dhiaavau |

上帝啊，愿我的每一次呼吸都冥想您。

ਚਰਨ ਕਮਲ ਸਿਉ ਲਾਗੈ ਪ੍ਰੀਤਿ ॥

charan kamal siau laagai preet |

愿我对您的莲花足怀有深厚的爱慕。

ਭਗਤਿ ਕਰਉ ਪ੍ਰਭ ਕੀ ਨਿਤ ਨੀਤਿ ॥

bhagat krau prabh kee nit neet |

愿我每天都虔诚地崇拜上帝。

ਏਕ ਓਟ ਏਕੋ ਆਧਾਰੁ ॥

ek ott eko aadhaar |

你是我唯一的庇护所，我唯一的支持。

ਨਾਨਕੁ ਮਾਗੈ ਨਾਮੁ ਪ੍ਰਭ ਸਾਰੁ ॥੧॥

naanak maagai naam prabh saar |1|

纳纳克祈求最崇高的神名，即 Naam。||1||

ਪ੍ਰਭ ਕੀ ਦ੍ਰਿਸਟਿ ਮਹਾ ਸੁਖੁ ਹੋਇ ॥

prabh kee drisatt mahaa sukh hoe |

因上帝仁慈的目光，这里一片和平。

ਹਰਿ ਰਸੁ ਪਾਵੈ ਬਿਰਲਾ ਕੋਇ ॥

har ras paavai biralaa koe |

很少有人能获得主精华的汁液。

ਜਿਨ ਚਾਖਿਆ ਸੇ ਜਨ ਤ੍ਰਿਪਤਾਨੇ ॥

jin chaakhiaa se jan tripataane |

尝之者皆心满意足。

ਪੂਰਨ ਪੁਰਖ ਨਹੀ ਡੋਲਾਨੇ ॥

pooran purakh nahee ddolaane |

他们是心满意足、有所成就的人——他们不会动摇。

ਸੁਭਰ ਭਰੇ ਪ੍ਰੇਮ ਰਸ ਰੰਗਿ ॥

subhar bhare prem ras rang |

他们完全充满了他爱的甜蜜喜悦。

ਉਪਜੈ ਚਾਉ ਸਾਧ ਕੈ ਸੰਗਿ ॥

aupajai chaau saadh kai sang |

在圣者的陪伴下，精神上的喜悦从内心涌起。

ਪਰੇ ਸਰਨਿ ਆਨ ਸਭ ਤਿਆਗਿ ॥

pare saran aan sabh tiaag |

他们前往他的圣所，抛弃所有其他的人。

ਅੰਤਰਿ ਪ੍ਰਗਾਸ ਅਨਦਿਨੁ ਲਿਵ ਲਾਗਿ ॥

antar pragaas anadin liv laag |

他们的内心深处被启迪，他们昼夜以他为中心。

ਬਡਭਾਗੀ ਜਪਿਆ ਪ੍ਰਭੁ ਸੋਇ ॥

baddabhaagee japiaa prabh soe |

最幸运的是那些冥想上帝的人。

ਨਾਨਕ ਨਾਮਿ ਰਤੇ ਸੁਖੁ ਹੋਇ ॥੨॥

naanak naam rate sukh hoe |2|

哦纳纳克，与纳姆协调，他们处于平静之中。||2||

ਸੇਵਕ ਕੀ ਮਨਸਾ ਪੂਰੀ ਭਈ ॥

sevak kee manasaa pooree bhee |

主仆的愿望实现了。

ਸਤਿਗੁਰ ਤੇ ਨਿਰਮਲ ਮਤਿ ਲਈ ॥

satigur te niramal mat lee |

从真正的上师处可获得纯净的教诲。

ਜਨ ਕਉ ਪ੍ਰਭੁ ਹੋਇਓ ਦਇਆਲੁ ॥

jan kau prabh hoeio deaal |

上帝对他谦卑的仆人展现了他的仁慈。

ਸੇਵਕੁ ਕੀਨੋ ਸਦਾ ਨਿਹਾਲੁ ॥

sevak keeno sadaa nihaal |

他使他的仆人永远幸福。

ਬੰਧਨ ਕਾਟਿ ਮੁਕਤਿ ਜਨੁ ਭਇਆ ॥

bandhan kaatt mukat jan bheaa |

他的谦卑仆人的束缚被切断了，他获得了解放。

ਜਨਮ ਮਰਨ ਦੂਖੁ ਭ੍ਰਮੁ ਗਇਆ ॥

janam maran dookh bhram geaa |

生死痛苦、疑惑皆消失。

ਇਛ ਪੁਨੀ ਸਰਧਾ ਸਭ ਪੂਰੀ ॥

eichh punee saradhaa sabh pooree |

欲望得到满足，信仰得到充分回报，

ਰਵਿ ਰਹਿਆ ਸਦ ਸੰਗਿ ਹਜੂਰੀ ॥

rav rahiaa sad sang hajooree |

永远充满着他无所不在的和平。

ਜਿਸ ਕਾ ਸਾ ਤਿਨਿ ਲੀਆ ਮਿਲਾਇ ॥

jis kaa saa tin leea milaae |

他是他的——他与他融为一体。

ਨਾਨਕ ਭਗਤੀ ਨਾਮਿ ਸਮਾਇ ॥੩॥

naanak bhagatee naam samaae |3|

纳纳克 (Nanak) 专注于对纳姆 (Naam) 的虔诚崇拜。||3||

ਸੋ ਕਿਉ ਬਿਸਰੈ ਜਿ ਘਾਲ ਨ ਭਾਨੈ ॥

so kiau bisarai ji ghaal na bhaanai |

为什么要忘记他呢？他没有忽视我们的努力。

ਸੋ ਕਿਉ ਬਿਸਰੈ ਜਿ ਕੀਆ ਜਾਨੈ ॥

so kiau bisarai ji keea jaanai |

为什么要忘记他，他承认我们的所作所为？

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