Överge förtal och avund mot andra.
Läser och studerar, de brinner och finner inte lugnet.
Gå med i Sat Sangat, den sanna församlingen, prisa Naam, Herrens namn. Herren, den Högsta Själen, ska vara din hjälpare och följeslagare. ||7||
Överge sexuell lust, ilska och ondska.
Överge ditt engagemang i egoistiska angelägenheter och konflikter.
Om du söker den Sanne Guruns helgedom, då kommer du att bli frälst. På detta sätt ska du korsa det skrämmande världshavet, O Ödets syskon. ||8||
I det härefter måste du gå över den brinnande floden av giftiga lågor.
Ingen annan kommer att vara där; din själ skall vara helt ensam.
Eldhavet spottar ut vågor av brännande lågor; de egensinniga manmukherna faller i den och steks där. ||9||
Befrielsen kommer från Gurun; Han skänker denna välsignelse genom sin viljas njutning.
Han ensam vet vägen, vem erhåller den.
Så fråga en som har fått det, O Ödets syskon. Tjäna den sanna gurun och finn frid. ||10||
Utan gurun dör han intrasslad i synd och korruption.
Dödens budbärare krossar hans huvud och förödmjukar honom.
Den förtalande personen är inte befriad från sina band; han dränks och förtalar andra. ||11||
Så tala Sanningen och inse Herren djupt inom oss.
Han är inte långt borta; se och se Honom.
Inga hinder ska blockera din väg; bli Gurmukh och gå över till andra sidan. Detta är sättet att ta sig över det skrämmande världshavet. ||12||
Namnet, Herrens namn, finns djupt inne i kroppen.
Skaparen Herren är evig och oförgänglig.
Själen dör inte, och den kan inte dödas; Gud skapar och vakar över allt. Genom Shabadens Ord är hans vilja uppenbar. ||13||
Han är obefläckad och har inget mörker.
Den Sanne Herren själv sitter på sin tron.
De trolösa cynikerna är bundna och munkavle, och tvingas vandra i reinkarnation. De dör och föds på nytt och fortsätter att komma och gå. ||14||
Guruns tjänare är den Sanne Guruns älskade.
När de betraktar Shabad sitter de på hans tron.
De inser essensen av verkligheten och känner till tillståndet i sitt inre. Detta är den sanna härliga storheten hos dem som går med i Sat Sangat. ||15||
Han själv räddar sin ödmjuka tjänare och räddar också sina förfäder.
Hans följeslagare är befriade; Han bär dem över.
Nanak är den där Gurmukhs tjänare och slav som kärleksfullt fokuserar sitt medvetande på Herren. ||16||6||
Maaroo, First Mehl:
Under många tider rådde bara mörkret;
den oändliga, oändliga Herren absorberades i det ursprungliga tomrummet.
Han satt ensam och opåverkad i absolut mörker; konfliktens värld fanns inte. ||1||
Trettiosex åldrar gick så här.
Han får allt att hända genom hans viljas njutning.
Ingen rival till Hans kan ses. Han själv är oändlig och oändlig. ||2||
Gud är dold genom de fyra tidsåldrarna – förstå detta väl.
Han genomsyrar varje hjärta och är innesluten i magen.
Den Ende Herren råder genom tiderna. Hur sällsynta är de som begrundar gurun och förstår detta. ||3||
Från föreningen av spermierna och ägget bildades kroppen.
Från föreningen av luft, vatten och eld skapas den levande varelsen.
Han själv leker med glädje i kroppens herrgård; allt annat är bara fäste vid Mayas vidd. ||4||
Inuti moderns livmoder, upp och ner, mediterade den dödliga på Gud.
Den inre vetande, den som söker hjärtan, vet allt.
Med varje andetag begrundade han det sanna namnet, djupt inom sig själv, i livmodern. ||5||