Abandonnez la calomnie et l’envie des autres.
En lisant et en étudiant, ils brûlent et ne trouvent pas la tranquillité.
En rejoignant le Sat Sangat, la Vraie Congrégation, louez le Naam, le Nom du Seigneur. Le Seigneur, l'Âme Suprême, sera votre aide et votre compagnon. ||7||
Abandonnez le désir sexuel, la colère et la méchanceté.
Abandonnez votre implication dans des affaires et des conflits égoïstes.
Si vous cherchez le Sanctuaire du Vrai Guru, alors vous serez sauvé. De cette façon, vous traverserez le terrifiant océan-monde, ô frères et sœurs du Destin. ||8||
Dans l’au-delà, vous devrez traverser la rivière ardente des flammes venimeuses.
Personne d'autre ne sera là ; votre âme sera toute seule.
L'océan de feu crache des vagues de flammes brûlantes ; les manmukhs volontaires y tombent et y sont rôtis. ||9||
La libération vient du Guru ; Il accorde cette bénédiction par le plaisir de sa volonté.
Lui seul connaît le chemin, celui qui l'obtient.
Alors demandez à celui qui l'a obtenu, ô frères et sœurs du destin. Servez le vrai Guru et trouvez la paix. ||10||
Sans le Guru, il meurt empêtré dans le péché et la corruption.
Le Messager de la Mort lui fracasse la tête et l'humilie.
Le calomniateur n’est pas libéré de ses liens ; il se noie, calomniant les autres. ||11||
Alors dites la Vérité et réalisez le Seigneur au plus profond de vous.
Il n'est pas loin ; regardez et voyez-Le.
Aucun obstacle ne bloquera votre chemin ; Devenez Gurmukh et passez de l'autre côté. C’est le moyen de traverser le terrifiant océan-monde. ||12||
Le Naam, le Nom du Seigneur, demeure au plus profond du corps.
Le Seigneur Créateur est éternel et impérissable.
L'âme ne meurt pas et elle ne peut pas être tuée ; Dieu crée et veille sur tout. A travers la Parole du Shabad, Sa Volonté est manifestée. ||13||
Il est immaculé et n'a aucune obscurité.
Le Vrai Seigneur Lui-même est assis sur Son trône.
Les cyniques infidèles sont ligotés et bâillonnés, et forcés d'errer en réincarnation. Ils meurent, renaissent et continuent d'aller et venir. ||14||
Les serviteurs du Guru sont les Bien-Aimés du Vrai Guru.
Contemplant le Shabad, ils s'assoient sur son trône.
Ils réalisent l’essence de la réalité et connaissent l’état de leur être intérieur. C'est là la véritable grandeur glorieuse de ceux qui rejoignent le Sat Sangat. ||15||
Il sauve lui-même son humble serviteur et sauve également ses ancêtres.
Ses compagnons sont libérés ; Il les transporte à travers.
Nanak est le serviteur et l'esclave de ce Gurmukh qui concentre avec amour sa conscience sur le Seigneur. ||16||6||
Maaroo, premier Mehl :
Pendant de nombreuses époques, seules les ténèbres ont régné ;
le Seigneur infini et sans fin était absorbé dans le vide primordial.
Il était assis seul et insensible dans l'obscurité absolue ; le monde du conflit n’existait pas. ||1||
Trente-six siècles se sont écoulés ainsi.
Il fait que tout arrive par le plaisir de sa volonté.
Aucun de ses rivaux ne peut être vu. Lui-même est infini et sans fin. ||2||
Dieu est caché tout au long des quatre âges – comprenez bien cela.
Il imprègne chaque cœur et est contenu dans le ventre.
Le Seigneur Unique et Unique prévaut à travers les âges. Combien rares sont ceux qui contemplent le Guru et comprennent cela. ||3||
De l’union du spermatozoïde et de l’ovule, le corps s’est formé.
De l’union de l’air, de l’eau et du feu naît l’être vivant.
Lui-même joue joyeusement dans la demeure du corps ; tout le reste n'est qu'attachement à l'étendue de Maya. ||4||
Dans le ventre de sa mère, la tête en bas, le mortel méditait sur Dieu.
Celui qui connaît intérieurement, celui qui cherche les cœurs, sait tout.
À chaque respiration, il contemplait le Vrai Nom, au plus profond de lui-même, dans le sein maternel. ||5||