Salok:
Perfekt är intellektet, och mest framstående är ryktet för dem vars sinnen är fyllda med den perfekta guruns mantra.
De som lär känna sin Gud, O Nanak, har mycket tur. ||1||
Pauree:
MAMMA: De som förstår Guds mysterium är nöjda,
gå med i Saadh Sangat, de heligas sällskap.
De ser på njutning och smärta som detsamma.
De är befriade från inkarnation i himlen eller helvetet.
De lever i världen, och ändå är de avskilda från den.
Den Sublima Herren, Urväsen, genomsyrar vartenda hjärta totalt.
I hans kärlek finner de frid.
O Nanak, Maya håller inte fast vid dem alls. ||42||
Salok:
Lyssna, mina kära vänner och följeslagare: utan Herren finns ingen frälsning.
O Nanak, en som faller för Guruns fötter, får sina band bortskurna. ||1||
Pauree:
YAYYA: Folk försöker alla möjliga saker,
men utan det enda namnet, hur långt kan de lyckas?
Dessa ansträngningar, genom vilka frigörelse kan uppnås
dessa ansträngningar görs i Saadh Sangat, de heligas sällskap.
Alla har denna idé om frälsning,
men utan meditation kan det inte finnas någon frälsning.
Den Allsmäktige Herren är båten som bär oss över.
O Herre, snälla rädda dessa värdelösa varelser!
De som Herren själv instruerar i tanke, ord och handling
- O Nanak, deras intellekt är upplyst. ||43||
Salok:
Var inte arg på någon annan; titta in i dig själv istället.
Var ödmjuk i denna värld, o Nanak, och av hans nåd skall du föras över. ||1||
Pauree:
RARRA: Var dammet under allas fötter.
Ge upp din egoistiska stolthet och saldot på ditt konto kommer att skrivas av.
Då ska ni vinna striden i Herrens gård, o ödets syskon.
Som Gurmukh, anpassa dig kärleksfullt till Herrens namn.
Dina onda vägar ska sakta och stadigt utplånas,
Av Shabad, den perfekta guruns ojämförliga ord.
Du ska vara genomsyrad av Herrens kärlek och berusad av Naamens nektar.
O Nanak, Herren, Gurun, har gett denna gåva. ||44||
Salok:
Girighetens, lögnens och korruptionens lidanden finns i denna kropp.
Dricker i den ambrosiala nektarn av Herrens namn, Har, Har, O Nanak, lever Gurmukh i fred. ||1||
Pauree:
LALLA: En som tar medicinen av Naam, Herrens namn,
blir botad från sin smärta och sorg på ett ögonblick.
En vars hjärta är fyllt av Naamens medicin,
är inte infekterad av sjukdomar, inte ens i sina drömmar.
Medicinen av Herrens Namn finns i alla hjärtan, O Ödets syskon.
Utan den perfekta gurun vet ingen hur man förbereder den.
När den perfekta gurun ger instruktioner för att förbereda den,
då, o Nanak, drabbas man inte av sjukdom igen. ||45||
Salok:
Den Allomträngande Herren finns på alla ställen. Det finns ingen plats där Han inte finns.
Inuti och utanför, Han är med dig. O Nanak, vad kan döljas för honom? ||1||
Pauree:
WAWWA: Hysa inte hat mot någon.
I varje hjärta finns Gud innesluten.
Den Allomträngande Herren genomsyrar och genomsyrar haven och landet.
Hur sällsynta är de som, av Gurus nåd, sjunger om Honom.
Hat och alienation avviker från dessa
som, som Gurmukh, lyssnar till Kirtan av Herrens lov.
O Nanak, en som blir Gurmukh sjunger Herrens namn,