A través das Ensinanzas do Guru, dáse conta de que El está impregnando todos os corpos;
Ó miña alma, vibra no Señor profundo e insondable. ||1||Pausa||
A devoción amorosa ao Señor trae ondas infinitas de alegría e deleite.
Quen habita coas Gloriosas Loanzas do Señor, día e noite, é santificado.
O nacemento no mundo do cínico infiel é totalmente inútil.
O humilde devoto do Señor permanece solto. ||2||
corpo que canta as Gloriosas Loanzas do Señor é santificado.
A alma permanece consciente do Señor, absorbida no seu Amor.
O Señor é o Ser Primordial Infinito, máis aló do alén, a xoia inestimable.
A miña mente está totalmente contenta, imbuída do meu Amado. ||3||
Os que falan e balbucean unha e outra vez, están verdadeiramente mortos.
Deus non está lonxe - Oh Deus, estás aquí.
Vin que o mundo enteiro está absorto en maia.
O Nanak, a través das Ensinanzas do Guru, medito no Naam, o Nome do Señor. ||4||17||
Aasaa, First Mehl, Thi-Thukay:
Un é un mendigo, que vive da caridade;
outro é un rei, absorto en si mesmo.
Un recibe honra, e outro deshonra.
O Señor destrúe e crea; Está consagrado na súa meditación.
Non hai outro tan grande coma ti.
Entón, a quen debería presentarche? Quen é o suficientemente bo? ||1||
O Naam, o Nome do Señor, é o meu único apoio.
Ti es o Gran Dador, o Facedor, o Creador. ||1||Pausa||
Non andei polo teu Camiño; Seguín o camiño torto.
Na Corte do Señor, non atopo onde sentar.
Estou mentalmente cego, na escravitude de Maya.
A parede do meu corpo está a romperse, desgastando, cada vez máis débil.
Tes tantas esperanzas de comer e vivir
- os teus alentos e anacos de comida xa están contados! ||2||
Noite e día son cegos - por favor, bendíceos coa túa luz.
Están afogando no aterrador mundo-océano, clamando de dor.
Son un sacrificio para os que cantan,
Escoita e cre no Nome.
Nanak pronuncia esta única oración;
alma e corpo, todos pertencen a Ti, Señor. ||3||
Cando me bendices, canto o teu nome.
Así atopo o meu asento na Corte do Señor.
Cando che agrada, a mala mente marcha,
e a xoia da sabedoría espiritual chega a morar na mente.
Cando o Señor concede a súa ollada de graza, entón un chega ao encontro do verdadeiro Guru.
Reza Nanak, lévanos a través do aterrador océano mundial. ||4||18||
Aasaa, First Mehl, Panch-Padhay:
Unha vaca sen leite; un paxaro sen ás; un xardín sen auga - totalmente inútil!
Que é un emperador, sen respecto? A cámara da alma é tan escura, sen o Nome do Señor. ||1||
Como podería esquecerte de ti? Sería tan doloroso!
Sufriría tanta dor, non, non te esquecerei! ||1||Pausa||
Os ollos quedan cegos, a lingua non sabe e os oídos non escoitan ningún son.
Camiña de pé só cando está apoiado por outra persoa; sen servir ao Señor, tales son os froitos da vida. ||2||
A Palabra é a árbore; o xardín do corazón é a granxa; atendelo, e regao co Amor do Señor.
Todas estas árbores dan o froito do Nome do Único Señor; pero sen o karma das boas accións, como pode alguén obtelo? ||3||
Como moitos seres vivos hai, todos son teus. Sen un servizo desinteresado, ninguén obtén ningunha recompensa.
A dor e o pracer veñen pola túa vontade; sen o Nome, a alma nin sequera existe. ||4||
Morrer nas Ensinanzas é vivir. Se non, que é a vida? Ese non é o camiño.