Soohee, primeiro Mehl:
Só ese recipiente é puro, o que lle agrada.
O recipiente máis sucio non se fai puro, simplemente por ser lavado.
través do Gurdwara, a Porta do Guru, un obtén comprensión.
Ao ser lavado por esta Porta, faise puro.
O propio Señor establece as normas para diferenciar entre o sucio e o puro.
Non penses que atoparás automaticamente un lugar de descanso máis adiante.
Segundo as accións que un cometeu, tamén se fai o mortal.
El mesmo outorga o Nome Ambrosial do Señor.
Tal mortal parte con honra e renome; a súa vida é embellecida e redimida, e as trompetas soan coa súa gloria.
Por que falar dos pobres mortais? A súa gloria fará eco nos tres mundos.
Oh Nanak, el mesmo quedará embelesado e salvará toda a súa ascendencia. ||1||4||6||
Soohee, primeiro Mehl:
O iogui practica ioga e o que busca pracer practica comer.
Os austeros practican austeridades, bañándose e frotándose nos santuarios sagrados de peregrinación. ||1||
Déixame escoitar algunha noticia de Ti, oh amado; se alguén viñese sentar comigo, e mo dixese. ||1||Pausa||
Como un planta, tamén colleita; o que gaña, come.
No mundo adiante, a súa conta non é necesaria, se vai coa insignia do Señor. ||2||
Segundo as accións que comete o mortal, así se proclama.
E ese alento que se tira sen pensar no Señor, ese alento vai en balde. ||3||
Vendería este corpo, se alguén só o comprase.
O Nanak, ese corpo non serve para nada, se non consagra o Nome do Verdadero Señor. ||4||5||7||
Soohee, First Mehl, Seventh House:
Un Deus Creador Universal. Pola graza do verdadeiro gurú:
O ioga non é o abrigo remendado, o ioga non é o bastón. Ioga non é untar o corpo con cinzas.
O ioga non son os pendentes, nin a cabeza rapada. O ioga non é o soar do corno.
Permanecer intachable no medio da inmundicia do mundo - este é o camiño para acadar o Ioga. ||1||
Por simples palabras, o ioga non se alcanza.
Aquel que mira a todos cun só ollo, e sabe que son un e o mesmo - só el é coñecido como iogui. ||1||Pausa||
Ioga non é deambular ata as tumbas dos mortos; O ioga non é estar en transo.
Ioga non é vagar por terras estranxeiras; Ioga non é bañarse nos santuarios sagrados de peregrinación.
Permanecer intachable no medio da inmundicia do mundo - este é o camiño para acadar o Ioga. ||2||
Ao atoparse co verdadeiro gurú, a dúbida é disipada e a mente errante é contida.
Chove néctar, resoa a música celestial e, no fondo, obtense a sabedoría.
Permanecer intachable no medio da inmundicia do mundo - este é o camiño para acadar o Ioga. ||3||
Oh Nanak, permanece morto mentres aínda estás vivo: practica ese ioga.
Cando se toque o corno sen tocar, entón acadarás o estado de dignidade sen medo.
Permanecer intachable no medio da inmundicia do mundo - este é o camiño para acadar o Ioga. ||4||1||8||
Soohee, primeiro Mehl:
Que balanza, que pesos e que ensaio chamarei por Ti, Señor?
De que gurú debo recibir instrucións? ¿Por quen debería ter que avaliar o teu valor? ||1||