Soohee, prvi Mehl:
Samo ta posuda je čista, što je Njemu drago.
Najprljavija posuda ne postaje čista samim pranjem.
Kroz Gurdwaru, Guruova vrata, čovjek dobiva razumijevanje.
Ispiranjem kroz ova Vrata postaje čisto.
Sam Gospodin postavlja mjerila za razlikovanje prljavog od čistog.
Nemojte misliti da ćete nakon toga automatski pronaći mjesto odmora.
Prema djelima koja je netko počinio, takav postaje i smrtnik.
On sam daruje Ambrozijalno Ime Gospodnje.
Takav smrtnik odlazi s čašću i slavom; njegov život je uljepšan i otkupljen, a trube odjekuju njegovom slavom.
Zašto govoriti o jadnim smrtnicima? Njegova će slava odjekivati kroz sva tri svijeta.
O Nanak, on sam će biti zanesen, i on će spasiti cijelo svoje podrijetlo. ||1||4||6||
Soohee, prvi Mehl:
Yogi prakticira yogu, a tragač za užicima prakticira jelo.
Strogi prakticiraju askezu, kupaju se i trljaju u svetim svetištima hodočašća. ||1||
Daj da čujem neke vijesti o Tebi, o voljeni; kad bi barem netko došao i sjeo sa mnom, i rekao mi. ||1||Pauza||
Kako tko sadi, tako i žanje; što god zaradi, to i pojede.
Na onom svijetu, njegov račun se ne traži, ako ide sa znamenjem Gospodnjim. ||2||
Prema radnjama koje smrtnik čini, tako se i proglašava.
I taj dah koji se udahne bez razmišljanja o Gospodinu, taj dah ide uzalud. ||3||
Prodao bih ovo tijelo, samo da ga netko kupi.
O Nanak, to tijelo nije ni od kakve koristi, ako ne sadrži Ime Istinskog Gospodina. ||4||5||7||
Soohee, prvi Mehl, sedma kuća:
Jedan univerzalni Bog Stvoritelj. Od milosti istinskog gurua:
Yoga nije pokrpan kaput, Yoga nije štap. Joga nije mazanje tijela pepelom.
Joga nisu naušnice, a ne obrijana glava. Joga nije puhanje u rog.
Ostati besprijekoran usred prljavštine svijeta - ovo je način da postignete jogu. ||1||
Pukim riječima, joga se ne postiže.
Onaj koji sve gleda jednim okom i zna da su jedno te isto - samo je on poznat kao Yogi. ||1||Pauza||
Yoga nije lutanje do grobova mrtvih; Joga nije sjedenje u transu.
Joga nije lutanje stranim zemljama; Joga nije kupanje u svetim svetištima hodočašća.
Ostati besprijekoran usred prljavštine svijeta - ovo je način da postignete jogu. ||2||
Susret s Istinskim Guruom, sumnja se raspršuje, a zalutali um obuzdava.
Nektar pada, nebeska glazba odzvanja, a duboko u sebi dolazi mudrost.
Ostati besprijekoran usred prljavštine svijeta - ovo je način da postignete jogu. ||3||
O Nanak, ostani mrtav dok si živ - vježbaj takvu jogu.
Kad se u rog puhne, a da se ne puhne, tada ćeš postići stanje neustrašivog dostojanstva.
Ostati besprijekoran usred prljavštine svijeta - ovo je način da postignete jogu. ||4||1||8||
Soohee, prvi Mehl:
Kakvu vagu, kakve utege i kojeg ću ispitivača pozvati za Tebe, Gospodine?
Od kojeg gurua trebam primiti upute? Tko treba da ocijeni Tvoju vrijednost? ||1||