Salok, prvi Mehl:
Živa bića su nastala od zraka, vode i vatre. Oni su podložni užitku i boli.
U ovom svijetu, u donjim područjima podzemnog svijeta, iu akaškim eterima neba, neki ostaju službenici na sudu Gospodnjem.
Neki žive dugo, dok drugi pate i umiru.
Jedni daju i troše, a njihovo bogatstvo još nije iscrpljeno, dok drugi zauvijek ostaju siromašni.
U svojoj volji On stvara, i u svojoj volji On uništava tisuće u trenu.
On je sve upregnuo svojim ormom; kad On oprosti, pokida pojas.
On nema boju ni značajke; On je nevidljiv i izvan proračuna.
Kako se On može opisati? Poznat je kao Najistinitiji od Istinitih.
Sve radnje koje su učinjene i opisane, o Nanak, učinio je sam Neopisivi Gospod.
Tko čuje opis neopisivog,
je blagoslovljen bogatstvom, inteligencijom, savršenstvom, duhovnom mudrošću i vječnim mirom. ||1||
Prvi Mehl:
Onaj koji podnosi nepodnošljivo, kontrolira devet rupa u tijelu.
Onaj koji štuje i obožava Gospodina svojim dahom života, stječe stabilnost u svom tjelesnom zidu.
Odakle je došao i kamo će otići?
Ostajući mrtav dok je još živ, prihvaćen je i odobren.
Ko god razumije Hukam Gospodnje Naredbe, spoznaje suštinu stvarnosti.
Ovo je poznato po Guruovoj milosti.
O Nanak, znaj ovo: egoizam vodi u ropstvo.
Samo oni koji nemaju ega i samopouzdanja nisu osuđeni na reinkarnaciju. ||2||
Pauree:
Pročitajte hvalu Imenu Gospodnjem; druge intelektualne potrage su lažne.
Bez bavljenja Istinom, život je bezvrijedan.
Nitko nikada nije pronašao Gospodinov kraj ili ograničenje.
Cijeli je svijet obavijen tamom egoističnog ponosa. Ono ne voli Istinu.
Oni koji odu s ovoga svijeta, zaboravljajući Naam, bit će pečeni u tavi.
Oni ulijevaju ulje dualnosti unutra i gore.
Dolaze na svijet i besciljno lutaju; odlaze kada je predstava završena.
O Nanak, prožet Istinom, smrtnici se stapaju u Istini. ||24||
Salok, prvi Mehl:
Prvo, smrtnik je začet u tijelu, a zatim prebiva u tijelu.
Kad oživi, usta mu poprime meso; njegove kosti, koža i tijelo su meso.
Izlazi iz utrobe mesa i uzima puna usta mesa na grudima.
Njegova usta su meso, njegov jezik je meso; njegov je dah u tijelu.
On odrasta i oženi se, te u svoj dom dovodi svoju ženu od mesa.
Meso se proizvodi od mesa; svi su rođaci od mesa.
Kada smrtnik upozna Istinskog Gurua i shvati Hukam Gospodnje Zapovijedi, tada dolazi da se popravi.
Oslobađajući se, smrtnik ne nalazi oslobođenje; O Nanak, kroz prazne riječi, čovjek je uništen. ||1||
Prvi Mehl:
Lude se svađaju o mesu i mesu, ali ne znaju ništa o meditaciji i duhovnoj mudrosti.
Što se zove meso, a što zeleno povrće? Što vodi do grijeha?
Bogovi su imali običaj ubiti nosoroga i prirediti gozbu od žrtve paljenice.
Oni koji se odriču mesa i drže nos dok sjede blizu njega, proždiru ljude noću.
Oni prakticiraju licemjerje i prave predstavu pred drugim ljudima, ali ne razumiju ništa o meditaciji ili duhovnoj mudrosti.
Nanak, što se može reći slijepcima? Ne mogu odgovoriti, pa čak ni razumjeti što je rečeno.
Slijepi su samo oni koji djeluju slijepo. Nemaju oči u srcu.
Proizvedeni su od krvi svojih majki i očeva, ali ne jedu ribu i meso.