Okupaj se u sedam mora, o moj um, i postani čist.
Čovjek se kupa u vodi čistoće kada je to Bogu ugodno i dobiva pet vrlina refleksivnom meditacijom.
Odričući se seksualne želje, ljutnje, prijevare i pokvarenosti, on čuva Pravo Ime u svom srcu.
Kada se valovi ega, pohlepe i pohlepe stišaju, on nalazi Gospodina Gospodara, Milostivog prema krotkima.
O Nanak, ne postoji mjesto hodočašća koje se može usporediti s Guruom; Istinski Guru je Gospodar svijeta. ||3||
Pretražio sam džungle i šume, i pogledao sva polja.
Ti si stvorio tri svijeta, cijeli svemir, sve.
Ti si sve stvorio; Ti si jedini postojan. Ništa Tebi nije ravno.
Ti si Darovatelj - svi su Tvoji prosjaci; bez Tebe koga da hvalimo?
Ti daješ svoje darove, čak i kada ih ne tražimo, o Veliki Darovatelju; odanost Tebi je blago koje teče.
Bez Gospodnjeg Imena, nema oslobođenja; tako kaže Nanak, krotki. ||4||2||
Aasaa, prvi Mehl:
Moj um, moj um je usklađen s Ljubavlju moga Voljenog Gospodina.
Istinski Gospodin Majstor, Prvobitno Biće, Beskonačni, oslonac je zemlje.
On je nedokučiv, nedostižan, beskonačan i neusporediv. On je Svevišnji Gospodin Bog, Gospodin iznad svega.
On je Gospodin, od početka, u sve vijeke, sada i uvijeke; znaj da je sve drugo laž.
Ako netko ne cijeni vrijednost dobrih djela i dharmičke vjere, kako može postići jasnoću svijesti i oslobođenje?
O Nanak, Gurmukh ostvaruje Riječ Šabada; noću i danju, on razmišlja o Naamu, Imenu Gospodnjem. ||1||
Moj um, moj um je prihvatio da je Naam naš jedini Prijatelj.
Egoizam, svjetovna vezanost i mamci Maye neće ići s vama.
Majka, otac, obitelj, djeca, pamet, imetak i supružnici - ništa od toga neće ići s vama.
Odrekao sam se Maye, kćeri oceana; razmišljajući o stvarnosti, pogazio sam je nogama.
Primal Lord je otkrio ovu čudesnu predstavu; gdje god pogledam, tamo vidim Njega.
O Nanak, neću napustiti Gospodinovo predano štovanje; u prirodnom tijeku, što će biti, bit će. ||2||
Moj um, moj um je postao besprijekorno čist, razmišljajući o Istinskom Gospodinu.
Raspršio sam svoje poroke i sada hodam u društvu čestitih.
Odbacivši svoje poroke, činim dobra djela, a na Sudu Istinitom, ocijenjen sam kao istinit.
Došao je kraj mom dolasku i odlasku; kao Gurmukh, razmišljam o prirodi stvarnosti.
O moj dragi prijatelju, Ti si moj sveznajući suputnik; podari mi slavu Tvog Pravog Imena.
O Nanak, dragulj Naama mi je otkriven; takva su Učenja koja sam primio od Gurua. ||3||
Pažljivo sam nanijela ljekovitu mast na svoje oči i uskladila sam se s Bezgrešnim Gospodinom.
On prožima moj um i tijelo, Život svijeta, Gospodin, Veliki Darovatelj.
Moj um je prožet Gospodinom, Velikim Darovateljem, Životom svijeta; Stopio sam se i stopio s Njim, s intuitivnom lakoćom.
U Družbi Svetih i Svetih, po Božjoj milosti, stječe se mir.
Odreknuti ostaju zaokupljeni predanim štovanjem Gospodina; oslobađaju se emocionalne vezanosti i želje.
O Nanak, kako je rijedak taj nevezani sluga, koji pobjeđuje svoj ego, i ostaje zadovoljan s Gospodinom. ||4||3||