Okopaj se v sedmih morjih, o moj um, in postani čist.
Človek se kopa v vodi čistosti, ko je Bogu všeč, in pridobi pet vrlin z refleksivno meditacijo.
Odpovedal se je spolni želji, jezi, prevari in pokvarjenosti ter zapisal Pravo ime v svoje srce.
Ko se valovi ega, pohlepa in pohlepa umirijo, najde Gospoda Mojstra, usmiljenega do krotkih.
O Nanak, ni romarskega kraja, primerljivega z Gurujem; Pravi Guru je Gospodar sveta. ||3||
Preiskal sem džungle in gozdove in si ogledal vsa polja.
Ustvaril si tri svetove, celotno vesolje, vse.
Vse si ustvaril; Samo vi ste trajni. Nič ni enako tebi.
Ti si Darovalec - vsi so Tvoji berači; brez Tebe, koga naj hvalimo?
Ti podarjaš svoje darove, tudi ko jih ne prosimo, o Veliki darovalec; predanost Tebi je zaklad, ki se preliva.
Brez Gospodovega imena ni osvoboditve; tako pravi Nanak, krotki. ||4||2||
Aasaa, prvi Mehl:
Moj um, moj um je usklajen z Ljubeznijo mojega Ljubljenega Gospoda.
Pravi Gospod Mojster, Prvobitno Bitje, Neskončni, je Podpora zemlje.
Je nedoumljiv, nedosegljiv, neskončen in neprimerljiv. On je Najvišji Gospod Bog, Gospod nad vsem.
On je Gospod od začetka, skozi veke, zdaj in vekomaj; vedi, da je vse drugo laž.
Kako lahko dosežemo jasnost zavesti in osvoboditev, če ne cenimo vrednosti dobrih dejanj in dharmične vere?
O Nanak, Gurmukh spozna Besedo Šabada; noč in dan premišljuje o Naamu, Gospodovem imenu. ||1||
Moj um, moj um je sprejel, da je Naam naš edini prijatelj.
Egoizem, posvetna navezanost in vabe Maye ne bodo šle z vami.
Mati, oče, družina, otroci, pamet, premoženje in zakonca - nič od tega ne bo šlo s teboj.
Odrekel sem se Maji, hčerki oceana; ko razmišljam o resničnosti, sem jo poteptal z nogami.
Primal Lord je razkril to čudovito predstavo; kamor koli pogledam, tam ga vidim.
O Nanak, ne bom opustil Gospodovega predanega čaščenja; po naravni poti, kar bo, bo. ||2||
Moj um, moj um je postal brezmadežno čist, ko kontemplira Pravega Gospoda.
Razblinil sem svoje razvade in zdaj hodim v družbi krepostnih.
Ko zavržem svoje slabosti, delam dobra dela in na pravem sodišču me ocenjujejo kot resničnega.
Mojega prihajanja in odhajanja je konec; kot Gurmukh razmišljam o naravi realnosti.
O moj dragi prijatelj, ti si moj vsevedni spremljevalec; daj mi slavo svojega pravega imena.
O Nanak, dragulj Naama mi je bil razkrit; takšna so Nauki, ki sem jih prejel od Guruja. ||3||
Zdravilno mazilo sem skrbno namazala v oči in se uglasila z Brezmadežnim Gospodom.
On prežema moj um in telo, Življenje sveta, Gospod, Veliki darovalec.
Moj um je prežet z Gospodom, Velikim Darovalcem, Življenjem sveta; Z intuitivno lahkotnostjo sem se zlila in zlila z njim.
V družbi svetih in družbe svetnikov je po Božji milosti dosežen mir.
Odpovedani ostanejo zatopljeni v predano čaščenje Gospoda; znebijo se čustvene navezanosti in želje.
O Nanak, kako redek je tisti nenavezani služabnik, ki premaga svoj ego in ostane zadovoljen z Gospodom. ||4||3||