Če se ga spominjamo v meditaciji, dosežemo odrešitev; vibriraj in meditiraj nanj, o moj prijatelj.
Pravi Nanak, poslušaj, misli: tvoje življenje mineva! ||10||
Vaše telo je sestavljeno iz petih elementov; ste pametni in modri - to dobro veste.
Verjemi - ponovno se boš zlil z Enim, o Nanak, iz katerega izviraš. ||11||
Dragi Gospod prebiva v vsakem srcu; svetniki to razglašajo za resnično.
Nanak pravi, meditirajte in vibrirajte nanj in prečkali boste grozljiv svetovni ocean. ||12||
Tisti, ki se ga ne dotaknejo užitek ali bolečina, pohlep, čustvena navezanost in egoistični ponos
- pravi Nanak, poslušaj, misli: on je sama podoba Boga. ||13||
Tisti, ki je brez hvale in obrekovanja, ki enako gleda na zlato in železo
- pravi Nanak, poslušaj, misli: vedi, da je takšna oseba osvobojena. ||14||
Tisti, ki ga ne prizadeneta užitek ali bolečina, ki enako gleda na prijatelja in sovražnika
- pravi Nanak, poslušaj, misli: vedi, da je takšna oseba osvobojena. ||15||
Tisti, ki nikogar ne prestraši in ki se ne boji nikogar drugega
- pravi Nanak, poslušaj, misli: kliči ga duhovno modrega. ||16||
Tisti, ki je opustil ves greh in pokvarjenost, ki nosi oblačila nevtralne nenavezanosti
- pravi Nanak, poslušaj, misli: dobra usoda je zapisana na njegovem čelu. ||17||
Tisti, ki se odreče maji in posesivnosti ter je odmaknjen od vsega
- pravi Nanak, poslušaj, misli: Bog prebiva v njegovem srcu. ||18||
Tisti smrtnik, ki opusti egoizem in spozna Gospoda Stvarnika
- pravi Nanak, ta oseba je osvobojena; O um, vedi, da je to res. ||19||
V tej temni dobi Kali Yuge je Gospodovo ime Uničevalec strahu, Izkoreninjenec zlobne misli.
Noč in dan, o Nanak, kdorkoli vibrira in meditira na Gospodovo ime, vidi uresničitev vseh njegovih del. ||20||
Z jezikom vibrirajte Veličastne Hvalnice Gospoda Vesolja; s svojimi ušesi poslušajte Gospodovo ime.
Nanak pravi, poslušaj, človek: ne bo ti treba iti v hišo smrti. ||21||
Tisti smrtnik, ki se odreče posesivnosti, pohlepu, čustveni navezanosti in egoizmu
pravi Nanak, sam je rešen, rešuje pa tudi mnoge druge. ||22||
Kakor sanje in predstava, tako je ta svet, morate vedeti.
Nič od tega ni res, o Nanak, brez Boga. ||23||
Noč in dan, zavoljo Maye, smrtnik nenehno tava.
Med milijoni, o Nanak, je komaj kdo, ki ohranja Gospoda v svoji zavesti. ||24||
Ko se mehurčki v vodi dvignejo in spet izginejo,
tako je ustvarjeno vesolje; pravi Nanak, poslušaj, o moj prijatelj! ||25||
Smrtnik se niti za hip ne spomni Gospoda; zaslepljen je od vina Maje.
Pravi Nanak, ne da bi meditiral o Gospodu, ga je ujela zanka smrti. ||26||
Če hrepenite po večnem miru, potem iščite Gospodovo svetišče.
Pravi Nanak, poslušaj, misli: to človeško telo je težko dobiti. ||27||
Zavoljo Maje norci in nevedneži tekajo vse naokoli.
Pravi Nanak, brez meditacije o Gospodu življenje mine nekoristno. ||28||
Ta smrtnik, ki meditira in vibrira na Gospoda noč in dan – poznajte ga kot utelešenje Gospoda.