उसे ध्यान में याद, मोक्ष पा लिया जाता है, कांपना और उस पर ध्यान, मेरे दोस्त ओ।
कहते हैं नानक, सुनो, मन: अपने जीवन बीत रहा है! । 10 । । ।
आपके शरीर को पांच तत्वों से बना है, तुम होशियार और बुद्धिमान हैं - यह अच्छी तरह पता है।
यह विश्वास करो - तुम एक बार फिर से एक, नानक ओ में मर्ज करते हैं, जिस से आप उत्पन्न करेगा। । 11 । । ।
प्रिय हर दिल में abides प्रभु; संतों के रूप में इस सच का प्रचार।
नानक, ध्यान और उस पर कांपना, और तुम भयानक विश्व महासागर पार करेगा कहते हैं। । 12 । । ।
एक है जो खुशी या दर्द, लालच, भावनात्मक लगाव और घमंडी गर्व से छुआ तक नहीं है
- नानक कहते हैं, सुनो, मन: वह भगवान की बहुत छवि है। । 13 । । ।
एक है जो प्रशंसा और बदनामी से परे है, जो सोने और लोहे के समान दिखता है पर
- नानक कहते हैं, सुनो, मन नहीं जानते कि इस तरह के एक व्यक्ति मुक्त है। । 14 । । ।
एक है जो खुशी या दर्द, जो दोस्त और दुश्मन एक जैसे पर लग रहा है से प्रभावित नहीं है
- नानक कहते हैं, सुनो, मन नहीं जानते कि इस तरह के एक व्यक्ति मुक्त है। । 15 । । ।
एक है जो किसी को भी नहीं डरा करता है, और जो किसी का डर नहीं है
- नानक कहते हैं, सुनो, मन: उसे आध्यात्मिक बुद्धिमान कहते हैं। । 16 । । ।
एक है जो सब पाप और भ्रष्टाचार, जो तटस्थ टुकड़ी के वस्त्र पहनता है छोड़ दिया है
- नानक कहते हैं, सुनो, मन: अच्छा भाग्य उसके माथे पर लिखा है। । 17 । । ।
जो माया और अधिकार की भावना त्याग है और सब से अलग
- नानक कहते हैं, सुनो, मन: अपने मन में भगवान abides। । 18 । । ।
कि नश्वर है, जो अहंकार forsakes, और पता चलता निर्माता स्वामी
- कहते हैं नानक, उस व्यक्ति मुक्त है, ओ मन, यह सच के रूप में जानते हैं। । 19 । । ।
काली युग के इस अंधेरे उम्र में, प्रभु का नाम भय का नाश, बुरी उदारता का eradicator है।
रात और दिन, हे नानक, जो कोई vibrates और भगवान का नाम पर ध्यान देखता है अपने कार्यों के सभी सफल बनाया। । 20 । । ।
कांपना अपनी जीभ के साथ शानदार ब्रह्मांड के स्वामी के भजन, अपने कान के साथ, भगवान का नाम सुनते हैं।
कहते हैं नानक, सुनो, आदमी: क्या आप के लिए मौत का घर नहीं जाना होगा। । 21 । । ।
कि जो नश्वर स्वामिगत, लोभ, अहंकार और भावनात्मक लगाव त्याग
- नानक कहते हैं, वह अपने आप को बचाया है, और वह अच्छी तरह के रूप में कई अन्य लोगों को बचाता है। । 22 । । ।
एक सपना है और एक शो की तरह है, तो इस दुनिया है, तुम्हें पता होना चाहिए।
इस में से कोई सही है, ओ नानक है, बिना भगवान। । 23 । । ।
रात और दिन माया की खातिर, नश्वर भटक लगातार के लिए।
लाखों के अलावा, ओ नानक, वहाँ शायद ही किसी को भी, जो अपनी चेतना में प्रभु रहता है। । 24 । । ।
पानी में अच्छी तरह से ऊपर और फिर से गायब बुलबुले के रूप में,
इतना निर्मित ब्रह्मांड है, नानक कहते हैं, सुनो, मेरे दोस्त ओ! । 25 । । ।
नश्वर प्रभु को याद नहीं करता, एक पल के लिए भी है, वह माया का शराब से अंधा है।
नानक कहते हैं, प्रभु पर ध्यान के बिना, वह मौत का फंदा द्वारा पकड़ा है। । 26 । । ।
यदि आप अनन्त शांति के लिए तरस रही है, तो प्रभु के अभयारण्य चाहते हैं।
इस मानव शरीर को प्राप्त करना कठिन है: नानक, सुनो, मन कहते हैं। । 27 । । ।
माया की खातिर, मूर्ख और अज्ञानी लोग चारों ओर चला रहे हैं।
नानक कहते हैं, प्रभु पर ध्यान के बिना, जीवन बेकार बीत जाते हैं। । 28 । । ।
कि नश्वर है जो ध्यान और प्रभु रात और दिन पर vibrates - उसे पता करने के लिए प्रभु का अवतार है।