Když na Něho vzpomínáme v meditaci, je dosaženo spasení; vibruj a medituj o Něm, můj příteli.
Říká Nanak, poslouchej, mysli: tvůj život pomíjí! ||10||
Vaše tělo se skládá z pěti prvků; jsi chytrý a moudrý - to dobře víš.
Věř tomu – splyneš ještě jednou v Jednoho, ó Nanaku, z něhož jsi vzešel. ||11||
Drahý Pán přebývá v každém srdci; Svatí to prohlašují za pravdu.
Říká Nanak, medituj a vibruj na Něj, a překročíš děsivý světový oceán. ||12||
Ten, koho se nedotýká rozkoš ani bolest, chamtivost, citová připoutanost a egoistická pýcha
- říká Nanak, poslouchej, mysli: on je skutečným obrazem Boha. ||13||
Ten, kdo je mimo chválu a pomluvu, kdo se dívá na zlato a železo stejně
- říká Nanak, poslouchej, mysli: věz, že takový člověk je osvobozen. ||14||
Ten, kdo není ovlivněn potěšením ani bolestí, kdo se dívá na přítele i nepřítele stejně
- říká Nanak, poslouchej, mysli: věz, že takový člověk je osvobozen. ||15||
Ten, kdo se nikoho neděsí a kdo se nebojí nikoho jiného
- říká Nanak, poslouchej, mysli: nazývaj ho duchovně moudrým. ||16||
Ten, kdo opustil veškerý hřích a zkaženost, kdo nosí roucho neutrální odpoutanosti
- říká Nanak, poslouchej, mysli: dobrý osud je napsán na jeho čele. ||17||
Ten, kdo se zříká Mayi a majetnictví a je odpoután od všeho
- říká Nanak, poslouchej, mysli: Bůh přebývá v jeho srdci. ||18||
Ten smrtelník, který opouští egoismus a uvědomuje si Pána Stvořitele
- říká Nanak, ten člověk je osvobozen; Ó mysli, věz, že je to pravda. ||19||
V tomto temném věku Kali Yugy je Jméno Pána Ničitelem strachu, Vyhladitelem zlomyslnosti.
Ve dne i v noci, ó Nanaku, kdokoli vibruje a medituje o Pánově jménu, vidí, jak se všechna jeho díla dovršují. ||20||
Vibrujte svým jazykem Slavné chvály Pána vesmíru; svýma ušima slyšte jméno Páně.
Říká Nanak, poslouchej, člověče: nebudeš muset jít do domu Smrti. ||21||
Ten smrtelník, který se zříká majetnictví, chamtivosti, citové připoutanosti a egoismu
říká Nanak, on sám je zachráněn a zachraňuje i mnoho dalších. ||22||
Jako sen a show, takový je i tento svět, to musíte vědět.
Nic z toho není pravda, ó Nanaku, bez Boha. ||23||
Ve dne v noci, kvůli Mayi, smrtelník neustále bloudí.
Mezi miliony, ó Nanaku, je sotva někdo, kdo udržuje Pána ve svém vědomí. ||24||
Jak bubliny ve vodě stoupají a zase mizí,
tak je stvořen vesmír; říká Nanak, poslouchej, příteli! ||25||
Smrtelník si na Pána nevzpomene ani na okamžik; je oslepen vínem Maya.
Říká Nanak, aniž by meditoval o Pánu, je chycen smyčkou smrti. ||26||
Pokud toužíte po věčném míru, pak hledejte Svatyni Páně.
Říká Nanak, poslouchej, mysl: toto lidské tělo je těžké získat. ||27||
Kvůli Mayi pobíhají všude kolem blázni a ignoranti.
Říká Nanak, bez meditace o Pánu život zbytečně pomíjí. ||28||
Ten smrtelník, který ve dne v noci medituje a vibruje o Pánu – vězte, že je ztělesněním Pána.