यह सारा संसार माया की संतान है।
मैं ईश्वर को नमन करता हूँ, जो आदि काल से ही मेरे रक्षक रहे हैं।
वह आदि में था, वह युगों-युगों से है, वह अब भी है, और वह सदैव रहेगा।
वह असीमित है, और सब कुछ करने में सक्षम है। ||११||
दसवां दिन: नाम का ध्यान करें, दान दें और स्वयं को शुद्ध करें।
रात और दिन आध्यात्मिक ज्ञान और सच्चे भगवान के गौरवशाली गुणों में स्नान करो।
सत्य को प्रदूषित नहीं किया जा सकता; संदेह और भय उससे दूर भागते हैं।
कमजोर धागा एक क्षण में टूट जाता है।
जान लो कि दुनिया इस धागे की तरह ही है।
तुम्हारी चेतना स्थिर और स्थिर हो जायेगी तथा सच्चे भगवान के प्रेम का आनंद लेने लगेगी। ||१२||
ग्यारहवाँ दिन: अपने हृदय में एकमात्र प्रभु को प्रतिष्ठित करें।
क्रूरता, अहंकार और भावनात्मक लगाव को मिटाएँ।
स्वयं को जानने का व्रत रखकर फलदायी फल अर्जित करो।
जो व्यक्ति पाखंड में लिप्त रहता है, उसे सच्चा तत्व दिखाई नहीं देता।
भगवान् पवित्र, आत्मनिर्भर और अनासक्त हैं।
शुद्ध, सत्य भगवान को दूषित नहीं किया जा सकता ||१३||
मैं जहां भी देखता हूं, मुझे वहां एक ही प्रभु नजर आता है।
उन्होंने अनेक और विविध प्रकार के अन्य प्राणियों की रचना की।
केवल फल खाने से मनुष्य जीवन के फल खो देता है।
केवल विभिन्न प्रकार के व्यंजन खाते रहने से व्यक्ति अपना असली स्वाद खो देता है।
धोखाधड़ी और लालच में लोग लिप्त और उलझे हुए हैं।
सत्य का अभ्यास करने से गुरुमुख को मुक्ति मिलती है। ||१४||
बारहवाँ दिन: जिसका मन बारह राशियों में आसक्त नहीं है,
दिन-रात जागता रहता है और कभी नहीं सोता।
वह जागृत और सजग रहता है, तथा प्रेमपूर्वक प्रभु पर केन्द्रित रहता है।
गुरु पर विश्वास होने से वह मृत्यु से ग्रसित नहीं होता।
जो लोग विरक्त हो जाते हैं और पांच शत्रुओं पर विजय प्राप्त कर लेते हैं
- नानक प्रार्थना करते हैं, वे प्रेमपूर्वक भगवान में लीन हैं। ||१५||
बारहवां दिन: करुणा और दान को जानें और उनका अभ्यास करें।
अपने बहिर्मुखी मन को वापस घर ले आओ।
कामनाओं से मुक्त रहने का व्रत रखो।
अपने मुख से नाम का अखंड जाप करो।
यह जान लो कि तीनों लोकों में एक ही प्रभु विद्यमान है।
पवित्रता और आत्म-अनुशासन, ये सभी सत्य को जानने में निहित हैं। ||१६||
तेरहवें दिन: वह समुद्र तट पर एक पेड़ की तरह है।
लेकिन उसकी जड़ें अमर हो सकती हैं, यदि उसका मन प्रभु के प्रेम के प्रति समर्पित हो जाए।
तब वह भय या चिंता से नहीं मरेगा, और वह कभी डूबेगा नहीं।
ईश्वर के भय के बिना, वह डूबकर मर जाता है, और अपना सम्मान खो देता है।
अपने हृदय में परमेश्वर का भय रखकर, और अपने हृदय में परमेश्वर का भय रखकर, वह परमेश्वर को जानता है।
वह सिंहासन पर बैठता है, और सच्चे भगवान के मन को प्रसन्न करता है। ||१७||
चौदहवाँ दिन: जो चौथी अवस्था में प्रवेश करता है,
काल, रज, तम और सत्व इन तीन गुणों पर विजय प्राप्त करता है।
फिर सूर्य चन्द्रमा के घर में प्रवेश करता है,
और योग की तकनीक का मूल्य ज्ञात होता है।
वह प्रेमपूर्वक भगवान पर ध्यान केंद्रित करता है, जो चौदह लोकों में व्याप्त है,
अधोलोक के अधोलोक, आकाशगंगाएँ और सौर मंडल। ||१८||
अमावस्या - नव चन्द्रमा की रात्रि: चन्द्रमा आकाश में छिप जाता है।
हे बुद्धिमान्, शब्द को समझो और उसका मनन करो।
आकाश में चंद्रमा तीनों लोकों को प्रकाशित करता है।
सृष्टि की रचना करते हुए, सृष्टिकर्ता उसे देखता है।
जो गुरु के माध्यम से देखता है, वह उनमें लीन हो जाता है।
स्वेच्छाचारी मनमुख मोहित हो जाते हैं, पुनर्जन्म में आते-जाते रहते हैं। ||१९||
जो व्यक्ति अपने हृदय में अपना घर स्थापित कर लेता है, वह सबसे सुन्दर, स्थायी स्थान प्राप्त कर लेता है।
जब मनुष्य को सच्चा गुरु मिल जाता है, तब उसे स्वयं का बोध हो जाता है।
जहाँ कहीं भी आशा है, वहाँ विनाश और उजाड़ है।
द्वैत और स्वार्थ का कटोरा टूट जाता है।
नानक प्रार्थना करता है, मैं उसी का दास हूँ,
जो आसक्ति के जाल के बीच भी विरक्त रहता है। ||२०||१||