Sri Guru Granth Sahib

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ਆਈ ਪੂਤਾ ਇਹੁ ਜਗੁ ਸਾਰਾ ॥
aaee pootaa ihu jag saaraa |

Diese ganze Welt ist das Kind von Maya.

ਪ੍ਰਭ ਆਦੇਸੁ ਆਦਿ ਰਖਵਾਰਾ ॥
prabh aades aad rakhavaaraa |

Ich verneige mich unterwürfig vor Gott, meinem Beschützer seit Anbeginn der Zeit.

ਆਦਿ ਜੁਗਾਦੀ ਹੈ ਭੀ ਹੋਗੁ ॥
aad jugaadee hai bhee hog |

Er war am Anfang, Er war im Laufe der Zeit, Er ist jetzt und Er wird immer sein.

ਓਹੁ ਅਪਰੰਪਰੁ ਕਰਣੈ ਜੋਗੁ ॥੧੧॥
ohu aparanpar karanai jog |11|

Er ist grenzenlos und zu allem fähig. ||11||

ਦਸਮੀ ਨਾਮੁ ਦਾਨੁ ਇਸਨਾਨੁ ॥
dasamee naam daan isanaan |

Der zehnte Tag: Meditiere über Naam, spende für wohltätige Zwecke und reinige dich.

ਅਨਦਿਨੁ ਮਜਨੁ ਸਚਾ ਗੁਣ ਗਿਆਨੁ ॥
anadin majan sachaa gun giaan |

Baden Sie Tag und Nacht in spiritueller Weisheit und den glorreichen Tugenden des wahren Herrn.

ਸਚਿ ਮੈਲੁ ਨ ਲਾਗੈ ਭ੍ਰਮੁ ਭਉ ਭਾਗੈ ॥
sach mail na laagai bhram bhau bhaagai |

Die Wahrheit kann nicht verfälscht werden; Zweifel und Angst laufen vor ihr davon.

ਬਿਲਮੁ ਨ ਤੂਟਸਿ ਕਾਚੈ ਤਾਗੈ ॥
bilam na toottas kaachai taagai |

Der dünne Faden reißt sofort.

ਜਿਉ ਤਾਗਾ ਜਗੁ ਏਵੈ ਜਾਣਹੁ ॥
jiau taagaa jag evai jaanahu |

Wisse, dass die Welt genau wie dieser Thread ist.

ਅਸਥਿਰੁ ਚੀਤੁ ਸਾਚਿ ਰੰਗੁ ਮਾਣਹੁ ॥੧੨॥
asathir cheet saach rang maanahu |12|

Ihr Bewusstsein soll stetig und stabil werden und Sie sollen die Liebe des Wahren Herrn genießen. ||12||

ਏਕਾਦਸੀ ਇਕੁ ਰਿਦੈ ਵਸਾਵੈ ॥
ekaadasee ik ridai vasaavai |

Der elfte Tag: Verankern Sie den Einen Herrn in Ihrem Herzen.

ਹਿੰਸਾ ਮਮਤਾ ਮੋਹੁ ਚੁਕਾਵੈ ॥
hinsaa mamataa mohu chukaavai |

Beseitigen Sie Grausamkeit, Egoismus und emotionale Bindung.

ਫਲੁ ਪਾਵੈ ਬ੍ਰਤੁ ਆਤਮ ਚੀਨੈ ॥
fal paavai brat aatam cheenai |

Verdienen Sie sich die fruchtbaren Belohnungen, indem Sie das Fasten der Selbsterkenntnis einhalten.

ਪਾਖੰਡਿ ਰਾਚਿ ਤਤੁ ਨਹੀ ਬੀਨੈ ॥
paakhandd raach tat nahee beenai |

Wer in Heuchelei versunken ist, erkennt nicht das wahre Wesen.

ਨਿਰਮਲੁ ਨਿਰਾਹਾਰੁ ਨਿਹਕੇਵਲੁ ॥
niramal niraahaar nihakeval |

Der Herr ist makellos, selbsterhaltend und ungebunden.

ਸੂਚੈ ਸਾਚੇ ਨਾ ਲਾਗੈ ਮਲੁ ॥੧੩॥
soochai saache naa laagai mal |13|

Der reine, wahre Herr kann nicht beschmutzt werden. ||13||

ਜਹ ਦੇਖਉ ਤਹ ਏਕੋ ਏਕਾ ॥
jah dekhau tah eko ekaa |

Wohin ich auch blicke, sehe ich immer den Einen Herrn.

ਹੋਰਿ ਜੀਅ ਉਪਾਏ ਵੇਕੋ ਵੇਕਾ ॥
hor jeea upaae veko vekaa |

Er schuf die anderen Wesen in vielen verschiedenen Arten.

ਫਲੋਹਾਰ ਕੀਏ ਫਲੁ ਜਾਇ ॥
falohaar kee fal jaae |

Wer nur Obst isst, verliert die Früchte des Lebens.

ਰਸ ਕਸ ਖਾਏ ਸਾਦੁ ਗਵਾਇ ॥
ras kas khaae saad gavaae |

Wenn man nur Delikatessen verschiedenster Art isst, geht der wahre Geschmack verloren.

ਕੂੜੈ ਲਾਲਚਿ ਲਪਟੈ ਲਪਟਾਇ ॥
koorrai laalach lapattai lapattaae |

Die Menschen sind in Betrug und Gier verstrickt und verstrickt.

ਛੂਟੈ ਗੁਰਮੁਖਿ ਸਾਚੁ ਕਮਾਇ ॥੧੪॥
chhoottai guramukh saach kamaae |14|

Der Gurmukh ist emanzipiert und praktiziert die Wahrheit. ||14||

ਦੁਆਦਸਿ ਮੁਦ੍ਰਾ ਮਨੁ ਅਉਧੂਤਾ ॥
duaadas mudraa man aaudhootaa |

Der zwölfte Tag: Wer sich nicht auf die zwölf Zeichen konzentriert,

ਅਹਿਨਿਸਿ ਜਾਗਹਿ ਕਬਹਿ ਨ ਸੂਤਾ ॥
ahinis jaageh kabeh na sootaa |

bleibt Tag und Nacht wach und schläft nie.

ਜਾਗਤੁ ਜਾਗਿ ਰਹੈ ਲਿਵ ਲਾਇ ॥
jaagat jaag rahai liv laae |

Er bleibt wach und aufmerksam und konzentriert sich liebevoll auf den Herrn.

ਗੁਰ ਪਰਚੈ ਤਿਸੁ ਕਾਲੁ ਨ ਖਾਇ ॥
gur parachai tis kaal na khaae |

Wenn er an den Guru glaubt, wird er vom Tod nicht verzehrt.

ਅਤੀਤ ਭਏ ਮਾਰੇ ਬੈਰਾਈ ॥
ateet bhe maare bairaaee |

Wer sich loslöst und die fünf Feinde besiegt,

ਪ੍ਰਣਵਤਿ ਨਾਨਕ ਤਹ ਲਿਵ ਲਾਈ ॥੧੫॥
pranavat naanak tah liv laaee |15|

- betet Nanak, sie sind liebevoll im Herrn versunken. ||15||

ਦੁਆਦਸੀ ਦਇਆ ਦਾਨੁ ਕਰਿ ਜਾਣੈ ॥
duaadasee deaa daan kar jaanai |

Der zwölfte Tag: Kennen und praktizieren Sie Mitgefühl und Nächstenliebe.

ਬਾਹਰਿ ਜਾਤੋ ਭੀਤਰਿ ਆਣੈ ॥
baahar jaato bheetar aanai |

Bringen Sie Ihren aufgeschlossenen Geist mit nach Hause.

ਬਰਤੀ ਬਰਤ ਰਹੈ ਨਿਹਕਾਮ ॥
baratee barat rahai nihakaam |

Beachten Sie das Fasten, um frei von Verlangen zu bleiben.

ਅਜਪਾ ਜਾਪੁ ਜਪੈ ਮੁਖਿ ਨਾਮ ॥
ajapaa jaap japai mukh naam |

Singen Sie den ungesungenen Gesang des Naam mit Ihrem Mund.

ਤੀਨਿ ਭਵਣ ਮਹਿ ਏਕੋ ਜਾਣੈ ॥
teen bhavan meh eko jaanai |

Wisse, dass der Eine Herr in allen drei Welten vorhanden ist.

ਸਭਿ ਸੁਚਿ ਸੰਜਮ ਸਾਚੁ ਪਛਾਣੈ ॥੧੬॥
sabh such sanjam saach pachhaanai |16|

Reinheit und Selbstdisziplin sind alle Teil der Erkenntnis der Wahrheit. ||16||

ਤੇਰਸਿ ਤਰਵਰ ਸਮੁਦ ਕਨਾਰੈ ॥
teras taravar samud kanaarai |

Der dreizehnte Tag: Er ist wie ein Baum am Meeresufer.

ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਮੂਲੁ ਸਿਖਰਿ ਲਿਵ ਤਾਰੈ ॥
amrit mool sikhar liv taarai |

Aber seine Wurzeln können unsterblich werden, wenn sein Geist auf die Liebe des Herrn eingestimmt ist.

ਡਰ ਡਰਿ ਮਰੈ ਨ ਬੂਡੈ ਕੋਇ ॥
ddar ddar marai na booddai koe |

Dann wird er nicht vor Angst oder Sorge sterben und er wird nie ertrinken.

ਨਿਡਰੁ ਬੂਡਿ ਮਰੈ ਪਤਿ ਖੋਇ ॥
niddar boodd marai pat khoe |

Ohne die Furcht vor Gott ertrinkt und stirbt er und verliert seine Ehre.

ਡਰ ਮਹਿ ਘਰੁ ਘਰ ਮਹਿ ਡਰੁ ਜਾਣੈ ॥
ddar meh ghar ghar meh ddar jaanai |

Mit der Furcht Gottes in seinem Herzen und seinem Herzen in der Furcht Gottes kennt er Gott.

ਤਖਤਿ ਨਿਵਾਸੁ ਸਚੁ ਮਨਿ ਭਾਣੈ ॥੧੭॥
takhat nivaas sach man bhaanai |17|

Er sitzt auf dem Thron und wird dem wahren Herrn wohlgefällig. ||17||

ਚਉਦਸਿ ਚਉਥੇ ਥਾਵਹਿ ਲਹਿ ਪਾਵੈ ॥
chaudas chauthe thaaveh leh paavai |

Der vierzehnte Tag: Wer in den vierten Zustand eintritt,

ਰਾਜਸ ਤਾਮਸ ਸਤ ਕਾਲ ਸਮਾਵੈ ॥
raajas taamas sat kaal samaavai |

überwindet die Zeit und die drei Eigenschaften von Raajas, Taamas und Satva.

ਸਸੀਅਰ ਕੈ ਘਰਿ ਸੂਰੁ ਸਮਾਵੈ ॥
saseear kai ghar soor samaavai |

Dann tritt die Sonne in das Haus des Mondes ein,

ਜੋਗ ਜੁਗਤਿ ਕੀ ਕੀਮਤਿ ਪਾਵੈ ॥
jog jugat kee keemat paavai |

und man kennt den Wert der Yoga-Technologie.

ਚਉਦਸਿ ਭਵਨ ਪਾਤਾਲ ਸਮਾਏ ॥
chaudas bhavan paataal samaae |

Er bleibt liebevoll auf Gott konzentriert, der die vierzehn Welten durchdringt,

ਖੰਡ ਬ੍ਰਹਮੰਡ ਰਹਿਆ ਲਿਵ ਲਾਏ ॥੧੮॥
khandd brahamandd rahiaa liv laae |18|

Die unteren Regionen der Unterwelt, die Galaxien und Sonnensysteme. ||18||

ਅਮਾਵਸਿਆ ਚੰਦੁ ਗੁਪਤੁ ਗੈਣਾਰਿ ॥
amaavasiaa chand gupat gainaar |

Amaavas – Die Nacht des Neumondes: Der Mond ist am Himmel verborgen.

ਬੂਝਹੁ ਗਿਆਨੀ ਸਬਦੁ ਬੀਚਾਰਿ ॥
boojhahu giaanee sabad beechaar |

O Weiser, verstehe und denke über das Wort des Shabad nach.

ਸਸੀਅਰੁ ਗਗਨਿ ਜੋਤਿ ਤਿਹੁ ਲੋਈ ॥
saseear gagan jot tihu loee |

Der Mond am Himmel erleuchtet die drei Welten.

ਕਰਿ ਕਰਿ ਵੇਖੈ ਕਰਤਾ ਸੋਈ ॥
kar kar vekhai karataa soee |

Der Schöpfer erschafft die Schöpfung und betrachtet sie.

ਗੁਰ ਤੇ ਦੀਸੈ ਸੋ ਤਿਸ ਹੀ ਮਾਹਿ ॥
gur te deesai so tis hee maeh |

Wer durch den Guru sieht, verschmilzt mit ihm.

ਮਨਮੁਖਿ ਭੂਲੇ ਆਵਹਿ ਜਾਹਿ ॥੧੯॥
manamukh bhoole aaveh jaeh |19|

Die eigensinnigen Manmukhs unterliegen der Täuschung und werden immer wieder reinkarniert. ||19||

ਘਰੁ ਦਰੁ ਥਾਪਿ ਥਿਰੁ ਥਾਨਿ ਸੁਹਾਵੈ ॥
ghar dar thaap thir thaan suhaavai |

Wer sein Zuhause im eigenen Herzen errichtet, erhält den schönsten und beständigsten Ort.

ਆਪੁ ਪਛਾਣੈ ਜਾ ਸਤਿਗੁਰੁ ਪਾਵੈ ॥
aap pachhaanai jaa satigur paavai |

Man versteht sich selbst, wenn man den Wahren Guru findet.

ਜਹ ਆਸਾ ਤਹ ਬਿਨਸਿ ਬਿਨਾਸਾ ॥
jah aasaa tah binas binaasaa |

Wo immer es Hoffnung gibt, gibt es Zerstörung und Verwüstung.

ਫੂਟੈ ਖਪਰੁ ਦੁਬਿਧਾ ਮਨਸਾ ॥
foottai khapar dubidhaa manasaa |

Die Schale der Dualität und des Egoismus zerbricht.

ਮਮਤਾ ਜਾਲ ਤੇ ਰਹੈ ਉਦਾਸਾ ॥
mamataa jaal te rahai udaasaa |

Betet Nanak, ich bin der Sklave von diesem einen,

ਪ੍ਰਣਵਤਿ ਨਾਨਕ ਹਮ ਤਾ ਕੇ ਦਾਸਾ ॥੨੦॥੧॥
pranavat naanak ham taa ke daasaa |20|1|

Wer inmitten der Fallen der Anhaftung losgelöst bleibt. ||20||1||


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