हे मेरे मन, सर्वोपरि, पूर्ण परमेश्वर परमेश्वर का सदैव ध्यान कर। ||१||
हे मनुष्य! भगवान के नाम का स्मरण करो, हर, हर!
हे अज्ञानी मूर्ख, तेरा दुर्बल शरीर नष्ट हो जाएगा। ||विराम||
भ्रम और स्वप्न-वस्तुओं में कोई महानता नहीं होती।
प्रभु का ध्यान किये बिना कुछ भी सफल नहीं होता, और कुछ भी आपके साथ नहीं जायेगा। ||२||
अहंकार और गर्व में डूबकर उसका जीवन समाप्त हो जाता है, और वह अपनी आत्मा के लिए कुछ भी नहीं करता।
वह सब ओर भटकता-भटकता रहता है, कभी संतुष्ट नहीं होता; वह भगवान् का नाम स्मरण नहीं करता। ||३||
भ्रष्टाचार, क्रूर सुखों और अनगिनत पापों के स्वाद से नशे में धुत्त होकर वह पुनर्जन्म के चक्र में फंस जाता है।
नानक अपने अवगुणों को मिटाने के लिए भगवान से प्रार्थना करते हैं। ||४||११||२२||
सोरात, पांचवां मेहल:
पूर्ण अविनाशी प्रभु का यशोगान करो, इससे काम-इच्छा और क्रोध का विष जलकर नष्ट हो जाएगा।
तुम साध संगत, पवित्र लोगों की संगति में, भयानक, कठिन अग्नि सागर को पार कर जाओगे। ||१||
पूर्ण गुरु ने संदेह के अंधकार को दूर कर दिया है।
प्रेम और भक्ति के साथ भगवान को याद करो; वह निकट ही हैं। ||विराम||
भगवान के नाम के उत्तम सार, ख़जाने, हर, हर का पान करो और तुम्हारा मन और शरीर तृप्त रहेगा।
वह परात्पर भगवान सर्वत्र व्याप्त हैं; वे कहाँ से आएंगे और कहाँ जाएंगे? ||२||
जिसका मन भगवान से भरा हुआ है, वह ध्यान, तपस्या, आत्म-संयम और आध्यात्मिक ज्ञान वाला व्यक्ति है तथा वास्तविकता का ज्ञाता है।
गुरुमुख को नाम रत्न की प्राप्ति होती है; उसके प्रयास पूर्णतः सफल होते हैं। ||३||
उसके सारे संघर्ष, कष्ट और पीड़ाएं दूर हो जाती हैं तथा मृत्यु का फंदा उससे कट जाता है।
नानक कहते हैं, भगवान ने अपनी दया बढ़ा दी है, और इसलिए उसका मन और शरीर खिल गया है। ||४||१२||२३||
सोरात, पांचवां मेहल:
ईश्वर ही कर्ता है, कारणों का कारण है, महान दाता है; ईश्वर ही सर्वोच्च प्रभु और स्वामी है।
दयालु प्रभु ने सभी प्राणियों को उत्पन्न किया; ईश्वर अन्तर्यामी, हृदयों का खोजकर्ता है। ||१||
मेरे गुरु स्वयं मेरे मित्र और सहारा हैं।
मैं दिव्य शांति, आनंद, हर्ष, खुशी और अद्भुत महिमा में हूं। ||विराम||
गुरु की शरण में आने से मेरे सारे भय दूर हो गए हैं और मैं सच्चे प्रभु के दरबार में स्वीकृत हो गया हूँ।
उनकी महिमामय स्तुति गाते हुए और प्रभु के नाम की आराधना करते हुए, मैं अपने गंतव्य पर पहुँच गया हूँ। ||२||
सभी लोग मेरी सराहना करते हैं और मुझे बधाई देते हैं; साध संगत मुझे प्रिय है।
मैं अपने परमेश्वर के लिए सदा के लिए बलिदान हूँ, जिसने मेरे सम्मान की पूरी तरह रक्षा और सुरक्षा की है। ||३||
वे लोग उद्धार पाते हैं, जो उनके दर्शन का धन्य दर्शन प्राप्त करते हैं; वे नाम का आध्यात्मिक संवाद सुनते हैं।
नानक का ईश्वर उस पर दयालु हो गया है; वह परमानंद में घर आ गया है। ||४||१३||२४||
सोरात, पांचवां मेहल:
ईश्वर के शरणस्थल में सभी भय दूर हो जाते हैं, दुख मिट जाते हैं, और शांति प्राप्त होती है।
जब परम प्रभु ईश्वर और स्वामी दयालु हो जाते हैं, तब हम पूर्ण सच्चे गुरु का ध्यान करते हैं। ||१||
हे प्यारे परमेश्वर, आप मेरे प्रभु स्वामी और महान दाता हैं।
हे ईश्वर, आप नम्र लोगों पर दया करते हैं, अपनी दया से मुझे अपना प्रेम प्रदान करें, ताकि मैं आपकी महिमामय स्तुति गा सकूं। ||विराम||
सच्चे गुरु ने मेरे भीतर नाम का खजाना स्थापित कर दिया है और मेरी सारी चिंताएँ दूर हो गई हैं।