सप्तसमुद्रेषु स्नानं कृत्वा शुद्धो भव मे मनः |
ईश्वरप्रीत्ये शुद्धिजले स्नानं कृत्वा चिन्तनध्यानेन पञ्चगुणान् लभते।
कामं, क्रोधं, वञ्चनं, भ्रष्टाचारं च परित्यज्य सः सत्यं नाम हृदये निक्षिपति ।
अहङ्कारलोभलोभस्य तरङ्गाः यदा शाम्यन्ति तदा सः भगवन्तं स्वामीं विन्दति, नम्राणां दयालुः।
हे नानक, गुरुणा उपमा तीर्थस्थानं नास्ति; सच्चा गुरुः जगतः स्वामी अस्ति। ||३||
वने वनं च विवेच्य क्षेत्राणि सर्वाणि च ।
त्रैलोक्यं कृत्स्नं जगत् सर्वं त्वया सृष्टम् ।
त्वया सर्वं सृष्टम्; त्वमेव स्थायित्वम् । त्वया समं किमपि नास्ति ।
त्वं दाता - सर्वे तव याचकाः; त्वां विना कस्य स्तुतव्याः?
त्वं दानानि प्रयच्छसि, यदा वयं तान् न याचयामः, महादाता; त्वयि भक्तिः निधिः अतिप्रवाहः |
भगवन्नाम विना मुक्तिः नास्ति; इति नानकः नम्रः । ||४||२||
आसा, प्रथम मेहल : १.
मम मनः, मम मनः मम प्रियेश्वरस्य प्रेम्णा अनुकूलम् अस्ति।
सच्चो भगवान् गुरुः आदिभूतः अनन्तः पृथिव्याः आश्रयः।
अगाह्यमनुगम्योऽनन्तोऽतुल्यः | स एव परमेश्वरः सर्वेभ्यः उपरि प्रभुः।
सः एव प्रभुः, आदौ, युगपर्यन्तं, इदानीं च अनन्तकालं यावत्; अन्यत् सर्वं मिथ्या इति विद्धि।
यदि सत्कर्मणां धर्मश्रद्धायाः च मूल्यं न प्रशंसति तर्हि कथं चैतन्यस्य मुक्तिस्य च स्पष्टतां प्राप्नुयात् ।
हे नानक गुरमुखः शब्दवचनं साक्षात्करोति; रात्रौ दिवा च नाम भगवतः नाम ध्यायति। ||१||
मम मनः, मम मनः स्वीकारं कर्तुं आगतं, यत् नाम अस्माकं एकमात्रः मित्रम् अस्ति।
अहङ्कारः लौकिकः सङ्गः माया लोभः न गमिष्यन्ति त्वया सह।
माता, पिता, famliy, बालकाः, चतुरा, सम्पत्तिः, पतिपत्नी च - एतेषु कश्चन अपि भवता सह न गमिष्यति।
मया सागरकन्यायाः माया परित्यागः कृतः; यथार्थं चिन्तयन् मया तत् पादयोः अधः पदाति।
प्राइमल लॉर्ड इत्यनेन एतत् अद्भुतं शो प्रकाशितम्; यत्र यत्र पश्यामि तत्र तं पश्यामि।
भगवतः भक्तिपूजनं न त्यक्ष्यामि नानक; प्रकृते यत् भविष्यति, तत् भविष्यति। ||२||
मम मनः, मम मनः निर्मलं शुद्धं जातम्, सत्येश्वरं चिन्तयन्।
दुराचारं परिहृतं सतां सङ्गं चरामि ।
मम दुष्टतां परित्यज्य अहं सत्कर्म करोमि, सत्यन्यायालये च अहं सत्यः इति न्याय्यते।
मम आगमनगमनस्य समाप्तिः अभवत्; गुरमुखत्वेन अहं वास्तविकतायाः स्वरूपं चिन्तयामि।
हे मम प्रिय मित्र, त्वं मम सर्वज्ञ सहचरः असि; तव सत्यनाम महिमा प्रयच्छ मे |
हे नानक, नामरत्नं मे प्रकाशितम्; तादृशाः उपदेशाः मया गुरुतः प्राप्ताः। ||३||
मया नेत्रेषु चिकित्सालेपं सावधानतया प्रयुक्तं, अहं च अमलेश्वरस्य अनुकूलः अस्मि ।
सः मम मनः शरीरं च व्याप्तः अस्ति, जगतः जीवनं, प्रभुः, महान् दाता।
मम मनः भगवता, महान् दाता, जगतः जीवनम्; अहं तस्य सह विलीनः, मिश्रितः च, सहजतया सहजतया।
पवित्रस्य, सन्तसङ्घस्य च सङ्गमे ईश्वरस्य अनुग्रहेण शान्तिः प्राप्यते।
त्यागिनः भगवतः भक्तिपूजायां लीनाः तिष्ठन्ति; ते भावात्मकसङ्गात् कामनाभ्यां च मुक्ताः भवन्ति।
अहङ्कारं जित्वा भगवति प्रीतः तिष्ठति स असक्तः भृत्यः कथं दुर्लभः इति नानक। ||४||३||