Në shenjtëroren e të shenjtëve, këndoni emrin e Zotit.
Nëpërmjet Mësimeve të Guru-së së Vërtetë, njeriu arrin të njohë gjendjen dhe shtrirjen e Tij.
Nanak: këndoni emrin e Zotit, Har, Har, o mendja ime; Zoti, Bashkuesi, do t'ju bashkojë me Veten e Tij. ||17||3||9||
Maaroo, Mehl i Parë:
Rri në shtëpinë tënde, o mendja ime budallaqe dhe injorante.
Meditoni mbi Zotin - përqendrohuni thellë brenda qenies suaj dhe meditoni mbi Të.
Hiqni dorë nga lakmia juaj dhe bashkohuni me Zotin e pafund. Në këtë mënyrë do të gjeni derën e çlirimit. ||1||
Nëse e harroni Atë, i Dërguari i Vdekjes do t'ju zërë nga sytë.
gjithë paqja do të zhduket dhe ju do të vuani nga dhimbjet në botën tjetër.
Këndoni emrin e Zotit si Gurmukh, o shpirti im; ky është thelbi suprem i soditjes. ||2||
Këndoni emrin e Zotit, Har, Har, thelbi më i ëmbël.
Si Gurmukh, shihni thelbin e Zotit thellë brenda.
Ditë e natë, qëndroni të mbushur me dashurinë e Zotit. Ky është thelbi i të gjithë këndimit, meditimit të thellë dhe vetëdisiplinës. ||3||
Flisni Fjalën e Guru-së dhe Emrin e Zotit.
Në Shoqërinë e Shenjtorëve, kërkoni këtë thelb.
Ndiqni Mësimet e Guru-së - kërkoni dhe gjeni shtëpinë e vetes suaj dhe nuk do të dorëzoheni më në barkun e rimishërimit. ||4||
Lahuni në faltoren e shenjtë të së Vërtetës dhe këndoni Lëvdimet e Lavdishme të Zotit.
Reflektoni mbi thelbin e realitetit dhe përqendroni me dashuri ndërgjegjen tuaj te Zoti.
Në momentin e fundit, i Dërguari i Vdekjes nuk do të jetë në gjendje t'ju prekë, nëse këndoni Emrin e Zotit të Dashur. ||5||
Guru i Vërtetë, Qenia Primale, Dhuruesi i Madh, është i gjithëdijshëm.
Kushdo që ka të vërtetën brenda vetes, shkrihet në Fjalën e Shabadit.
Ai të cilin Guru i Vërtetë e bashkon në Bashkim, shpëton nga frika mbizotëruese e vdekjes. ||6||
Trupi formohet nga bashkimi i pesë elementeve.
Dije se xhevahiri i Zotit është brenda tij.
Shpirti është Zoti dhe Zoti është shpirti; duke soditur Shabadin, gjendet Zoti. ||7||
Qëndroni në të vërtetën dhe kënaqësinë, o vëllezërit e motrat e përulura të Fatit.
Kapuni fort pas dhembshurisë dhe shenjtërores së Guru-së së Vërtetë.
Njihni shpirtin tuaj dhe njihni Shpirtin Suprem; duke u shoqëruar me Guru-në, ju do të emancipoheni. ||8||
Cinikët jobesimtarë janë ngecur në gënjeshtrën dhe mashtrimin.
Ditë e natë shpifin për shumë të tjerë.
Pa kujtim meditues, ata vijnë e më pas shkojnë dhe hidhen në barkun ferrinor të rimishërimit. ||9||
Ciniku jobesimtar nuk e shpëton frikën nga vdekja.
Klubi i Lajmëtarit të Vdekjes nuk merret kurrë.
Ai duhet t'i përgjigjet Gjykatësit të Drejtë të Dharma për llogarinë e veprimeve të tij; qenia egoiste mbart ngarkesën e padurueshme. ||10||
Më thuaj: pa Guru, cili cinik i pabesë ka shpëtuar?
Duke vepruar me egoizëm, ai bie në oqeanin e tmerrshëm botëror.
Pa Guru, askush nuk shpëtohet; duke medituar mbi Zotin, ata barten në anën tjetër. ||11||
Askush nuk mund t'i fshijë bekimet e Guru-së.
Zoti i përcjell ata që Ai i fal.
Dhimbjet e lindjes dhe të vdekjes nuk u afrohen as atyre, mendjet e të cilëve janë të mbushura me Zotin, të pafundëm dhe të pafund. ||12||
Ata që harrojnë Guru-në vijnë dhe shkojnë në rimishërim.
Ata lindin, vetëm për të vdekur përsëri dhe vazhdojnë të bëjnë mëkate.
Ciniku i pavetëdijshëm, i marrë, i pabesë nuk e kujton Zotin; por kur e godet dhembja, atëherë thërret për Zotin. ||13||
Kënaqësia dhe dhimbja janë pasojat e veprimeve të jetës së kaluar.
Dhënësi, i cili na bekon me këto - Ai e di vetëm.
Pra, kë mund të fajësosh, o qenie e vdekshme? Vështirësitë që vuani janë nga veprimet tuaja. ||14||