Mendja endacake frenohet dhe mbahet në vendin e saj.
Emri i Vërtetë është i ngulitur në mendje. ||4||
Shfaqjet emocionuese dhe dehëse të kësaj bote marrin fund,
për ata që pranojnë Mësimet e Guru-së dhe që përshtaten me dashuri me Zotin e Vetëm.
Duke parë këtë, zjarri në ujë shuhet.
Këtë e kuptojnë vetëm ata, të cilët janë të bekuar nga një fat i madh. ||5||
Duke i shërbyer Guru-së së Vërtetë, dyshimi shpërndahet.
Ata që janë përshtatur me dashuri me Zotin e Vërtetë mbeten zgjuar dhe të vetëdijshëm natë e ditë.
Ata e njohin Zotin Një dhe asnjë tjetër.
Duke i shërbyer Dhënësit të paqes, ata bëhen të papërlyer. ||6||
Shërbimi vetëmohues dhe vetëdija intuitive vijnë duke reflektuar mbi Fjalën e Shabadit.
Këndimet, meditimi intensiv dhe vetëdisiplina e rreptë vijnë duke nënshtruar egon.
Njeriu bëhet Jivan-mukta - i çliruar ndërsa është ende gjallë, duke dëgjuar Shabad.
Duke jetuar një mënyrë jetese të vërtetë, njeriu gjen paqen e vërtetë. ||7||
Dhënësi i paqes është Zhdukës i dhimbjes.
Nuk mund ta imagjinoj t'i shërbej dikujt tjetër.
Unë e vendos trupin, mendjen dhe pasurinë time në ofertë para Tij.
Thotë Nanak, unë kam shijuar Thelbin suprem, sublim të Zotit. ||8||2||
Prabhaatee, Mehl i Parë:
Ju mund të kryeni ushtrime të pastrimit të brendshëm dhe të ndezni furrën e Kundalinit, duke thithur dhe nxjerrë frymën dhe duke mbajtur frymën.
Pa Guru-në e Vërtetë, ju nuk do të kuptoni; i mashtruar nga dyshimi, do të mbytesh dhe do të vdesësh.
Të verbërit shpirtërisht janë të mbushur me ndyrësi dhe ndotje; ato mund të lahen, por papastërtia brenda nuk do të largohet kurrë.
Pa Naam, Emrin e Zotit, të gjitha veprimet e tyre janë të kota, si magjistari që mashtron përmes iluzioneve. ||1||
Meritat e gjashtë ritualeve fetare fitohen nëpërmjet Naamit të Papërlyer.
Ti, o Zot, je oqeani i virtytit; Unë jam kaq i padenjë. ||1||Pauzë||
Vrapimi për të ndjekur ngatërresat e Majave është një akt korrupsioni me mendje të ligë.
Budallai bën një shfaqje të mendjemadhësisë së tij; ai nuk di si të sillet.
Manmukh i vetëdëshiruar është joshur nga dëshirat e tij për Mayan; fjalët e tij janë të kota dhe boshe.
Spastrimet rituale të mëkatarit janë mashtruese; ritualet dhe dekorimet e tij janë të kota dhe boshe. ||2||
E rreme është mençuria e mendjes; veprimet e tij frymëzojnë mosmarrëveshje të kota.
Të rremët janë të mbushur me egoizëm; ata nuk fitojnë shijen sublime të Zotit dhe Mjeshtrit të tyre.
Pa Emrin, çdo gjë tjetër që ata bëjnë është pa shije dhe e pakuptimtë.
Duke u shoqëruar me armiqtë e tyre, ata janë plaçkitur dhe rrënuar. Fjalimi i tyre është helm dhe jeta e tyre është e kotë. ||3||
Mos u mashtroni nga dyshimi; mos e ftoni vdekjen tuaj.
Shërbejini Guru-t e Vërtetë dhe do të jeni në paqe përgjithmonë.
Pa Guru-n e Vërtetë, askush nuk çlirohet.
Ata vijnë dhe shkojnë në rimishërim; ata vdesin, vetëm për të rilindur dhe për të vdekur përsëri. ||4||
Ky trup endet, i kapur në të tre dispozitat.
Ajo është e prekur nga pikëllimi dhe vuajtja.
Pra, shërbejini Atij që nuk ka nënë e as baba.
Dëshira dhe egoizmi do të largohen nga brenda. ||5||
Kudo që të shikoj, e shoh Atë.
Pa takuar Guru-në e Vërtetë, askush nuk çlirohet.
Mbështroni të Vërtetin në zemrën tuaj; ky është veprimi më i shkëlqyer.
Të gjitha veprimet dhe përkushtimet e tjera hipokrite sjellin vetëm shkatërrim. ||6||
Kur dikush shpëton nga dualiteti, atëherë ai e kupton Fjalën e Shabadit.
Brenda dhe jashtë, ai njeh Zotin Një.
Kjo është urtësia më e shkëlqyer e Shabadit.
Hiri bie mbi kokat e atyre që janë në dualitet. ||7||
Të lëvdosh Zotin nëpërmjet Mësimeve të Guru-së është veprimi më i shkëlqyer.
Në Shoqërinë e Shenjtorëve, meditoni Lavditë e Perëndisë dhe urtësinë e Tij shpirtërore.
Kushdo që e nënshtron mendjen e tij, e di gjendjen e të qenit i vdekur derisa është ende gjallë.
O Nanak, me Hirin e Tij, Zoti i Mëshirshëm është realizuar. ||8||3||