나는 지혜가 없고 무가치하고 가난하고 비열한 죄인입니다.
나는 거짓되고 완고하며 비천하며 감정적 애착의 진흙 속에 빠져 있습니다.
나는 의심과 이기적인 행동의 오물에 갇혀 죽음을 생각하지 않으려고 노력합니다.
무지 속에서 나는 여자의 즐거움과 마야의 즐거움에 집착합니다.
나의 청춘이 쇠약해지고 노년이 다가오고 있는데, 나와 함께 있는 죽음이 나의 날을 세고 있습니다.
나낙을 기도해 주십시오. 주님, 나의 희망은 당신께 있습니다. 낮은 자를 성소에 지켜주소서. ||2||
나는 수많은 환생을 헤매며 이 생애에서 끔찍한 고통을 겪었습니다.
나는 달콤한 쾌락과 금에 얽매여 있습니다.
나는 이토록 많은 죄를 안고 방황하다가 수많은 이국 땅을 헤매다가 여기까지 왔습니다.
이제 나는 하나님의 보호하심을 얻었고, 주님의 이름으로 완전한 평안을 찾았습니다.
나의 사랑하는 하나님은 나의 보호자이십니다. 나 혼자서는 아무 일도 하지 않았고, 앞으로도 하지 않을 것입니다.
나나크여, 나는 평화와 평온함, 행복을 찾았습니다. 당신의 자비로 나는 세계 바다를 헤엄쳐 건너갑니다. ||3||
당신은 믿는 척만 하는 자들을 구원하셨는데, 당신의 참된 헌애자들은 무슨 의심을 품겠습니까?
가능한 모든 수단을 동원하여 귀로 주님의 찬양을 들어보십시오.
영적 지혜의 찬송가인 주님의 바니의 말씀을 귀로 들어보십시오. 그리하여 당신은 마음속에 보물을 얻게 될 것입니다.
운명을 정하신 주 하느님의 사랑에 맞춰 주님의 영광스러운 찬미를 노래하여라.
땅은 종이요, 숲은 펜이요, 바람은 작가이다.
그러나 여전히 끝없는 주님의 끝은 찾을 수 없습니다. 오 나낙이여, 나는 그분의 연꽃 발이 있는 성소로 나아갔습니다. ||4||5||8||
아사아, 다섯 번째 멜:
원시 주는 모든 존재의 주 하나님이시다. 나는 그분의 성소로 데려갔습니다.
내 삶은 두려움이 없어졌고, 내 모든 불안은 사라졌습니다.
나는 주님을 나의 어머니, 아버지, 아들, 친구, 축복받는 사람, 가까운 친척으로 알고 있습니다.
구루는 내가 그분을 받아들이도록 이끌었습니다. 성도들은 그분의 순수한 찬양을 노래합니다.
그분의 영광스러운 미덕은 무한하며, 그분의 위대함은 무한합니다. 그의 가치는 전혀 설명할 수 없습니다.
하나님은 유일하신 분이시며, 보이지 않는 주님이시며 주인이십니다. 오 나낙이여, 나는 그분의 보호를 붙잡았습니다. ||1||
주님께서 우리의 조력자가 되실 때 세상은 꿀의 웅덩이가 됩니다.
주님의 이름의 목걸이를 걸고 있는 자 - 그의 고난의 날은 끝났습니다.
그의 의심, 집착, 죄의 상태는 지워지고, 자궁으로의 환생의 순환은 완전히 끝났습니다.
성자의 옷자락을 잡으면 불바다가 시원해진다.
우주의 주님, 세상의 유지자, 자비롭고 전능하신 주님, 거룩한 성도들은 주님의 승리를 선포합니다.
오 나낙(Nanak)이여, 나는 완전한 사아드 산가트(Saadh Sangat), 즉 성스러운 무리 안에서 나암(Naam)을 묵상하면서 최고의 지위를 얻었습니다. ||2||
내가 어디를 보든 그곳에서 나는 유일하신 주님이 모든 것에 스며들고 널리 퍼져 계시다는 것을 발견합니다.
모든 사람의 마음 속에는 그분 자신이 거하시지만, 이것을 깨닫는 사람은 얼마나 드물습니까?
주님은 물과 땅과 하늘에 스며들고 널리 퍼져 계십니다. 그는 개미와 코끼리 속에 담겨 있습니다.
처음과 중간과 마지막에 그분은 존재하십니다. 전문가의 은혜로 그는 알려졌습니다.
하나님은 우주의 창공을 창조하셨고, 세상의 놀이를 창조하셨습니다. 그분의 겸손한 종들은 그분을 우주의 주님, 미덕의 보물이라고 부릅니다.
마음을 살피시는 주님을 기억하며 묵상하십시오. 오 나낙(Nanak)이여, 그분은 모든 것에 스며들고 침투하는 유일한 분이십니다. ||3||
낮과 밤이여, 주님의 이름인 나암을 기억하여 아름답게 되십시오.