Võtke seda iga päev ja teie keha ei raiska.
Viimasel hetkel lööte maha Surma Sõnumitooja. ||1||
Nii et võta sellist ravimit, loll,
millega teie rikutus võetakse ära. ||1||Paus||
Võim, rikkus ja noorus on vaid varjud,
nagu ka sõidukid, mida näete ringi liikumas.
Ei teie keha, kuulsus ega sotsiaalne staatus ei lähe teiega kaasa.
Järgmises maailmas on päev, siin aga terve öö. ||2||
Teie naudingute maitse olgu küttepuud, teie ahnus olgu ghee,
ja teie seksuaalne soov ja viha toiduõli; põletada need tules.
Mõned toovad põletusohvreid, peavad pühasid ja loevad Puraanasid.
Kõik, mis Jumalale meeldib, on vastuvõetav. ||3||
Intensiivne meditatsioon on paber ja Sinu nimi on sümboolika.
Need, kellele see aare on tellitud,
oma päriskodusse jõudes näevad jõukad välja.
Oo Nanak, õnnistatud on see ema, kes nad sünnitas. ||4||3||8||
Malaar, Esimene Mehl:
Sa kannad valgeid riideid ja räägid armsaid sõnu.
Su nina on terav ja silmad mustad.
Kas sa oled kunagi näinud oma Issandat ja Õpetajat, õde? ||1||
Oo, mu kõikvõimas Issand ja meister,
Sinu jõul ma lendan ja hõljun ning tõusen taevasse.
Ma näen Teda vees, maal, mägedes, jõe kallastel,
kõigis kohtades ja vaheruumides, oo vend. ||2||
Ta kujundas keha ja andis sellele tiivad;
Ta andis sellele suure janu ja soovi lennata.
Kui Ta annab oma armupilgu, tunnen ma lohutust ja lohutust.
Nii nagu Tema paneb mind nägema, nii näen ka mina, oh vend. ||3||
Ei see keha ega selle tiivad ei lähe edaspidi maailma.
See on õhu, vee ja tule sulandumine.
Oo, Nanak, kui see on sureliku karmas, siis ta mõtiskleb Issanda üle ja Guru on tema vaimne õpetaja.
See keha on neeldunud Tõest. ||4||4||9||
Malaar, kolmas Mehl, Chau-Padhay, esimene maja:
Üks universaalne Looja Jumal. Tõelise guru armu poolt:
Vormitu Issand on kujundatud tema enda poolt. Ta ise eksitab kahtlusega.
Loomist luues vaatab seda ka Looja ise; Ta käsib meid nii, nagu Talle meeldib.
See on Tema teenija tõeline suurus, et ta kuuletub Issanda käsu Hukamile. ||1||
Ainult Tema ise teab oma tahet. Guru armu poolt on see haaratud.
Kui see Shiva ja Shakti näidend tema koju jõuab, jääb ta veel elusaks surnuks. ||1||Paus||
Nad loevad Veedasid ja loevad neid uuesti ning vaidlevad Brahma, Vishnu ja Šiva üle.
See kolmefaasiline Maya on kogu maailma surma ja sündi puudutavasse küünilisse petnud.
Guru armu läbi tunnetage Ainsat Issandat ja teie meele ärevus leevendatakse. ||2||
Ma olen tasane, rumal ja mõtlematu, kuid siiski, sa hoolitsed minu eest.
Palun ole minu vastu lahke ja tee mind oma orjade orjaks, et ma saaksin sind teenida.
Palun õnnista mind ühe nime aardega, et saaksin seda laulda nii päeval kui öösel. ||3||
Ütleb, et Nanak, Guru's Grace, mõista. Vaevalt keegi sellele mõtleb.
Nagu vaht, mis pulbitseb veepinnal, nii on see maailm.