پنهنجي وات سان ۽ پنهنجي زبان سان، سندس ساراهه ڪريو.
هن جي فضل سان، توهان ڌرم ۾ رهي.
اي دماغ، مسلسل رب العالمين تي غور ڪيو.
خدا تي غور ڪندي، توهان کي سندس درٻار ۾ عزت ملندي.
اي نانڪ، تون عزت سان پنھنجي سچي گھر ڏانھن موٽندين. ||2||
سندس فضل سان، توهان وٽ هڪ صحتمند، سونهري جسم آهي.
پنهنجو پاڻ کي ان پياري رب سان ڳنڍيو.
ان جي فضل سان، توهان جي عزت محفوظ آهي.
اي دماغ، رب، هار، هر جي ساراهه ڳايو ۽ امن حاصل ڪريو.
سندس فضل سان، توهان جا سڀ خسارا ڍڪيل آهن.
اي دماغ، خدا جي حرمت جي ڳولا ڪريو، اسان جي رب ۽ ماسٽر.
سندس فضل سان، ڪو به توهان جو مقابلو نٿو ڪري سگهي.
اي دماغ، هر سانس سان، خدا کي ياد ڪر.
سندس فضل سان، توهان کي هي قيمتي انساني جسم مليو آهي.
اي نانڪ، هن کي عقيدت سان عبادت ڪريو. ||3||
سندس فضل سان، توهان سينگار پائڻ؛
اي عقل، تون ايترو سست ڇو آهين؟ تون کيس مراقبي ۾ ياد ڇو نٿو ڪرين؟
سندس فضل سان، توهان وٽ سواري لاءِ گهوڙا ۽ هاٿي آهن؛
اي عقل، خدا کي ڪڏهن به نه وساريو.
سندس فضل سان توهان وٽ زمين، باغ ۽ مال آهي.
خدا کي پنهنجي دل ۾ رکي.
اي ذهن، جنهن تنهنجو روپ ٺاهيو
اٿي بيٺو، هميشه هن تي غور ڪيو.
هن تي غور ڪريو - هڪ پوشیدہ رب؛
هتي ۽ هن کان پوء، اي نانڪ، هو توهان کي بچائيندو. ||4||
هن جي فضل سان، توهان خيرات ۾ گهڻو عطيا ڏيو ٿا؛
اي دماغ، هن تي غور ڪيو، ڏينهن ۾ چوويهه ڪلاڪ.
سندس فضل سان، توهان مذهبي رسمون ۽ دنياوي فرائض انجام ڏيو ٿا.
خدا جي باري ۾ سوچيو هر سانس سان.
هن جي فضل سان، تنهنجو روپ تمام خوبصورت آهي.
مسلسل خدا کي ياد ڪريو، جيڪو بي مثال خوبصورت آهي.
سندس فضل سان، توهان کي اهڙي اعلي سماجي حيثيت حاصل آهي.
هميشه ڏينهن ۽ رات خدا کي ياد ڪريو.
ان جي فضل سان، توهان جي عزت محفوظ آهي.
گرو جي فضل سان، اي نانڪ، سندس ساراهه ڪريو. ||5||
هن جي مهربانيءَ سان تون ناد جو آواز ٻڌين ٿو.
سندس فضل سان، توهان کي حيرت انگيز عجائب ڏسڻ ۾ ايندي.
هن جي فضل سان، توهان پنهنجي زبان سان شاندار لفظ ڳالهايو.
سندس فضل سان، توهان امن ۽ آرام سان رهندا آهيو.
سندس فضل سان، توهان جا هٿ هلن ٿا ۽ ڪم ڪن ٿا.
هن جي فضل سان، توهان مڪمل طور تي پورو ٿيو.
سندس فضل سان، توهان کي اعليٰ مرتبو ملي ٿو.
سندس فضل سان، توهان آسماني امن ۾ جذب ٿي ويا آهيو.
ڇو خدا کي ڇڏي، پاڻ کي ٻئي سان ڳنڍيو؟
گرو جي فضل سان، اي نانڪ، پنهنجي ذهن کي جاڳايو! ||6||
سندس فضل سان، تون سڄي دنيا ۾ مشهور آهين.
خدا کي پنهنجي ذهن مان ڪڏهن به نه وساريو.
سندس فضل سان، توهان وٽ وقار آهي؛
اي بيوقوف ذهن، هن تي غور ڪر!
سندس فضل سان، توهان جا ڪم مڪمل ٿي ويا آهن.
اي دماغ، ڄاڻو ته هن کي ويجهو آهي.
سندس فضل سان، توهان سچ کي ڳوليندا آهيو.
اي منهنجا ذهن، پاڻ کي هن ۾ ضم ڪر.
سندس فضل سان، هرڪو بچايو ويو آهي؛
اي نانڪ، غور ڪريو، ۽ سندس گيت ڳايو. ||7||
جن کي هو الهام ڏئي ٿو، سي هن جو نالو ڳائين ٿا.
جن کي هو ڳائڻ لاءِ ترغيب ڏئي ٿو، سي رب جي شان جا گيت ڳائين ٿا.