هن جو درد دور ٿي ويو آهي، ۽ هوء ٻيهر اداس نه ٿيندي. ||1||روڪ||
پنهنجي رحمت ڏيکاري، هن کي پيرن سان ملايو،
۽ هوء آسماني امن، خوشي ۽ آرام حاصل ڪري ٿي. ||1||
ساد سنگت ۾، حضور جي صحبت ۾، هوءَ بيشمار رب جي شان ۾ گيت ڳائي ٿي.
مراقبي ۾ رب کي ياد ڪندي، اي نانڪ، هوء انمول ٿي ويندي آهي. ||2||35||
آسا، پنجين مهل:
جنسي خواھش، ڪاوڙ، مايا جي نشي ۽ حسد- مون اھي سڀيئي موقعا جي راند ۾ وڃائي ڇڏيا آھن.
پاڪيزگي، قناعت، رحم، ايمان ۽ سچائي - مون انهن کي پنهنجي نفس جي گهر ۾ داخل ڪيو آهي. ||1||
ڄمڻ ۽ مرڻ جو سمورو بار هٽي ويو آهي.
سنتن جي سماج ۾ شامل ٿيڻ سان، منهنجو ذهن خالص ٿي ويو آهي. ڪامل گرو مون کي هڪ پل ۾ بچائي ورتو آهي. ||1||روڪ||
منهنجو دماغ سڀني جي مٽي ٿي ويو آهي، ۽ هرڪو مون کي پيارو دوست لڳي ٿو.
منھنجو پالڻھار سڀني ۾ سمايل آھي. هو سڀني مخلوقن کي پنهنجا تحفا ڏئي ٿو، ۽ انهن کي پالي ٿو. ||2||
هو پاڻ اڪيلو آهي. هڪ، واحد ۽ واحد کان، سڄي مخلوق جي وسعت آئي.
جپ ۽ مراقبو، سڀ عاجز مقدس ٿي ويا آهن. رب جي نالي تي غور ڪرڻ سان، ڪيترائي بچيا ويا آهن. ||3||
ڪائنات جو رب عميق، عميق ۽ لامحدود آهي؛ هن جي ڪا به پڄاڻي يا حد ناهي.
توهان جي فضل سان، نانڪ توهان جي شاندار ساراهه ڳائي ٿو؛ غور ڪرڻ، غور ڪرڻ، هو عاجزي سان خدا کي سجدو ڪري ٿو. ||4||36||
آسا، پنجين مهل:
تون لامحدود، ابدي ۽ ناقابل فهم آهين. هي سڀ تنهنجي تخليق آهي.
اسان ڪھڙي چالاڪ راند کيڏي سگھون ٿا، جڏھن سڀ ڪجھ تو ۾ موجود آھي؟ ||1||
اي منهنجا سچا گرو، منهنجي حفاظت ڪر، توهان جي ٻار، توهان جي راند جي طاقت سان.
اي منھنجا ناقابل رسائي ۽ لامحدود پالڻھار ۽ مالڪ، مون کي ھميشه توھان جي شان جي ساراھ ڳائڻ لاء سٺو احساس عطا ڪر. ||1||روڪ||
رب جي نالي جي مدد سان، انسان پنهنجي ماءُ جي پيٽ ۾ محفوظ آهي.
هو خوش ڪندو آهي، ۽ هر ساهه سان هو رب کي ياد ڪندو آهي، ۽ باهه کيس هٿ نه ايندي آهي. ||2||
ٻين جو مال، ٻين جون زالون ۽ ٻين جي بدمعاشي- انهن جي تمنا کي ڇڏي ڏيو.
پنهنجي دل ۾ رب جي لوٽس پيرن جي خدمت ڪريو، ۽ مڪمل گرو جي حمايت حاصل ڪريو. ||3||
گھر، محلات ۽ محلات جيڪي توھان ڏسندا، انھن مان ڪو به توھان سان گڏ نه ويندو.
جيستائين تون ڪالي يوگ جي هن اونداهي دور ۾ رهندين، اي خادم نانڪ، رب جو نالو ياد ڪر. ||4||37||
آسا، ٽيون گھر، پنجون مھل:
هڪ عالمگير خالق خدا. سچي گرو جي فضل سان:
طاقت، ملڪيت، جوانيءَ، گھر، شهرت ۽ جوانيءَ جو حسن؛
وڏي دولت، هاٿي، گھوڙا ۽ زيور، هزارين ڊالرن سان خريد ڪيا ويا.
ان کان پوء، اهي رب جي درٻار ۾ ڪو به فائدو نه ڏيندا. فخر ڪرڻ گهرجي، انهن کي ڇڏي وڃڻ گهرجي. ||1||
پنهنجي شعور کي رب کان سواءِ ڪنهن ٻئي ڏانهن ڇو رکو؟
ويٺي، اٿڻ، سمهڻ ۽ جاڳندي، هميشه ۽ هميشه، رب جو ذڪر ڪريو. ||1||روڪ||
هن وٽ سڀ کان وڌيڪ عجيب ۽ خوبصورت ميدان هوندا، ۽ جنگ جي ميدان تي فتح حاصل ڪري سگهي ٿي.