مان ان تي قربان آهيان، جيڪو ڏسي ٿو ۽ ٻين کي به ان کي ڏسڻ لاءِ ترغيب ڏئي ٿو.
گروءَ جي مهربانيءَ سان، مون کي اعليٰ درجو مليو آهي. ||1||
رب العالمين کان سواءِ مان ڪنهن جو نالو ٻُڌان ۽ غور ڪريان؟
گرو جي ڪلام جي ذريعي، رب جي حضور جي حوصلي پنهنجي دل جي گهر ۾ ظاهر ٿئي ٿي. ||1||روڪ||
ٻيو ڏينهن: جيڪي ٻئي سان پيار ۾ آهن، افسوس ۽ توبهه ڪرڻ لاء ايندا آهن.
موت جي دروازي تي بند ٿيل آهن، ۽ اچڻ وڃڻ جاري آهي.
اهي ڇا کڻي آيا آهن، ۽ جڏهن اهي ويندا ته پاڻ سان ڇا کڻندا؟
موت جو رسول انهن جي مٿي تي لهي ٿو، ۽ اهي هن جي مار کي برداشت ڪن ٿا.
گروءَ جي ڪلام کان سواءِ، ڪنهن کي به نجات نه ملي ٿي.
نفاق تي عمل ڪرڻ سان، ڪنهن کي به آزادي نه ملندي. ||2||
سچي رب پاڻ ڪائنات کي پيدا ڪيو، عناصرن کي گڏ ڪري.
ڪائناتي اوندهه کي ٽوڙي، هن کي متحد ڪيو ۽ جدا ڪيو.
هن زمين ۽ آسمان کي رهڻ لاءِ جايون بڻائي ڇڏيون.
هن ڏينهن ۽ رات، خوف ۽ پيار پيدا ڪيو.
جنهن مخلوق کي پيدا ڪيو آهي، اهو ان تي به نظر رکي ٿو.
ٻيو ڪو به خالق رب ناهي. ||3||
ٽيون ڏينهن: هن برهما، وشنو ۽ شيو پيدا ڪيو،
ديوتا، ديوي ۽ مختلف مظهر.
روشنيون ۽ شڪلون شمار نه ٿيون ڪري سگهجن.
جنهن انهن کي ٺاهيو، اهو ئي ڄاڻي ٿو انهن جي قيمت.
هو انهن جو اندازو لڳائي ٿو، ۽ مڪمل طور تي انهن کي پورو ڪري ٿو.
ڪير ويجهو آهي ۽ ڪير پري آهي؟ ||4||
چوٿين ڏينهن: هن چار ويد پيدا ڪيا،
تخليق جا چار ذريعا، ۽ تقرير جا جدا جدا روپ.
هن ارڙهن پراڻن، ڇهن شاسترن ۽ ٽن خوبين کي پيدا ڪيو.
اھو ئي سمجھي ٿو، جنھن کي رب سمجھائي ٿو.
جيڪو ٽنھي خوبين تي غالب اچي ٿو، سو چوٿين حالت ۾ رھي ٿو.
نانڪ جي دعا آهي، مان سندس غلام آهيان. ||5||
پنجون ڏينهن: پنج عناصر شيطان آهن.
رب پاڻ بي انتها ۽ لاتعلق آهي.
ڪجهه شڪ، بک، جذباتي وابستگي ۽ خواهش جي گرفت ۾ آهن.
ڪي ته سَبَدَ جي نفيس جوهر کي چکندا آهن، ۽ مطمئن ٿي ويندا آهن.
ڪي رب جي محبت ۾ سمايل آهن، ڪي مري وڃن ٿا ۽ مٽي ٿي وڃن ٿا.
ڪي سچي رب جي درٻار ۽ درگاهه کي حاصل ڪري، کيس هميشه حاضر ڏسن ٿا. ||6||
ڪوڙي کي ڪا عزت يا شهرت ناهي.
ڪارو ڪانو وانگر، هو ڪڏهن به خالص نه ٿيندو.
هُو پکيءَ جهڙو آهي، پنجري ۾ قيد آهي.
هو جيل جي سلاخن جي پويان اڳتي وڌندو آهي، پر هن کي آزاد نه ڪيو ويندو آهي.
اُهو ئي آزاد آهي، جنهن کي رب ۽ مالڪ آزاد ڪري ٿو.
هو گرو جي تعليمات جي پيروي ڪري ٿو، ۽ عقيدت جي عبادت ڪري ٿو. ||7||
ڇهين ڏينهن: خدا يوگا جا ڇهه نظام منظم ڪيا.
شبد جو اڻ ٽٽندڙ آواز پنهنجو پاڻ ۾ وڄائي ٿو.
جيڪڏهن خدا چاهي ته پوءِ ماڻهوءَ کي سندس حضور ۾ گهرايو وڃي.
جنهن کي شيدائيءَ سان ڇهي ٿو، تنهن کي عزت ملي ٿي.
جيڪي مذهبي پوشاڪ پائيندا آھن سي سڙي ويندا آھن ۽ برباد ٿيندا آھن.
سچائيءَ سان، سچا ماڻهو سچي رب ۾ ملن ٿا. ||8||
ستين ڏينهن: جڏهن جسم سچائي ۽ اطمينان سان ڀريل آهي،
اندر جا ست سمنڊ پاڪ پاڻيءَ سان ڀريل آهن.
نيڪيءَ سان غسل ڪرڻ ۽ دل ۾ سچي پالڻهار جو ذڪر ڪرڻ.
گرو جي ڪلام کي حاصل ڪري، سڀني کي پار ڪري ٿو.
ذهن ۾ سچي رب سان، ۽ سچي رب سان پيار سان، ڪنهن جي چپن تي،
حق جي جھنڊو سان برڪت وارو آهي، ۽ بغير ڪنهن رڪاوٽ جي ملاقات ڪندو آهي. ||9||
اٺين ڏينهن: اٺن معجزاتي طاقتون اينديون آهن جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي ذهن کي ماتحت ڪري ٿو،
۽ پاڪ عملن جي ذريعي سچي پالڻهار کي سمجهي ٿو.
واءُ، پاڻي ۽ باهه جي ٽن صفتن کي وساري ڇڏ،
۽ خالص سچي نالي تي ڌيان ڏيو.
اهو انسان جيڪو پيار سان رب تي مرکوز رهي ٿو،
نانڪ دعا ڪري ٿو، موت جي ذريعي نه وسايو ويندو. ||10||
نائين ڏينهن: نالو يوگا جي نون ماسٽرن جو عظيم قادر مطلق ماسٽر آهي،
ڌرتيءَ جا نو علائقا، ۽ هر دل.