هو توکي امن ڏيندو، اي منهنجا ذهن. هميشه لاءِ غور ڪريو، هر روز هن تي، پنهنجن هٿن سان گڏ دٻايو.
مهرباني ڪري ٻانهي نانڪ کي هي هڪ تحفو سان نوازيو، اي منهنجا مالڪ، ته توهان جا پير هميشه منهنجي دل ۾ رهن. ||4||3||
گونڊ، چوٿين مهل:
سڀ بادشاھ، شهنشاهه، امير، آقا ۽ سردار ڪوڙا ۽ فاسق آهن، ٻهراڙيءَ ۾ مگن آهن- اها چڱيءَ طرح ڄاڻو.
ابدي رب مستقل ۽ بدلجندڙ آهي. هن تي غور ڪريو، اي منهنجا ذهن، ۽ توهان کي منظور ڪيو ويندو. ||1||
اي منھنجا دماغ، گھمڻ، ۽ رب جي نالي تي غور ڪريو، جيڪو توھان جي ھميشه لاء محافظ ھوندو.
جيڪو گرو جي تعليمات جي ڪلام جي ذريعي رب جي حضور جي حوصلي کي حاصل ڪري ٿو - ڪنهن ٻئي جي طاقت هن جيتري عظيم ناهي. ||1||روڪ||
سڀ دولتمند، اعليٰ درجي جا جائداد جا مالڪ، جن کي تون ڏسندين، اي منهنجا ذهن، ڪسرم جي ڳاڙهي رنگ وانگر غائب ٿي ويندا.
سچي، پاڪيزه رب جي هميشه خدمت ڪر، اي منهنجا ذهن، ۽ رب جي درٻار ۾ توهان کي عزت ملندي. ||2||
چار ذاتون آهن: برهمڻ، خشتري، سودرا ۽ وشيا، ۽ زندگيءَ جا چار مرحلا آهن. جيڪو رب کي ياد ڪري ٿو، اهو سڀ کان وڌيڪ معزز ۽ نامور آهي.
صندل جي وڻ جي ڀرسان اُڀرندڙ غريب ڪيسٽر آئل ٻوٽو، خوشبودار ٿي وڃي ٿو. ساڳيءَ طرح، گنهگار، سنتن سان صحبت ڪري، قبول ۽ منظور ٿي وڃي ٿو. ||3||
اُهو، جنهن جي دل ۾ رب رهي ٿو، اُهو سڀني کان مٿاهون ۽ سڀني کان پاڪ آهي.
ٻانهو نانڪ رب جي ان عاجز ٻانهن جا پير ڌوئي ٿو. هو شايد هيٺين طبقي جي خاندان مان هجي، پر هو هاڻي رب جو خادم آهي. ||4||4||
گونڊ، چوٿين مهل:
رب، باطني ڄاڻندڙ، دلين کي ڳوليندڙ، هر شيءِ ۾ پکڙيل آهي. جيئن رب انهن کي عمل ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي، تيئن اهي عمل ڪندا آهن.
تنهن ڪري هميشه اهڙي رب جي خدمت ڪريو، اي منهنجا ذهن، جيڪو توهان کي هر شيء کان بچائيندو. ||1||
اي منهنجا ذهن، رب تي غور ڪر، ۽ هر روز رب جي باري ۾ پڙهو.
رب کان سواءِ، ڪو به توکي ماري يا بچائي نٿو سگهي. پوءِ تون پريشان ڇو ٿي، اي منهنجا ذهن؟ ||1||روڪ||
خالق سڄي ڪائنات کي پيدا ڪيو، ۽ ان ۾ پنهنجي نور کي ڦهلائي ڇڏيو.
هڪ رب ڳالهائيندو آهي، ۽ هڪ رب سڀني کي ڳالهائڻ جو سبب بڻائيندو آهي. مڪمل گرو هڪ رب کي ظاهر ڪيو آهي. ||2||
رب توهان سان گڏ آهي، اندر ۽ ٻاهر. مون کي ٻڌاءِ، اي دماغ، تون هن کان ڪا ڳالهه ڪيئن لڪائي سگهندين؟
کليل دل سان رب جي خدمت ڪريو، ۽ پوء، اي منهنجا دماغ، توهان کي مڪمل امن ملندو. ||3||
سڀڪنھن شيء کي سندس قبضي هيٺ آهي; هو سڀني کان وڏو آهي. اي منهنجا ذهن، هن تي هميشه لاء غور ڪيو.
اي خادم نانڪ، اهو رب هميشه توهان سان گڏ آهي. هميشه پنهنجي رب تي غور ڪر، ته هو توکي آزاد ڪندو. ||4||5||
گونڊ، چوٿين مهل:
منهنجو ذهن رب جي درشن جي برڪت واري نظاري لاءِ ايترو تڙپندو آهي، جهڙو پاڻي کان سواءِ اڃايل ماڻهو. ||1||
منهنجو ذهن رب جي محبت جي تير ذريعي سوراخ ڪيو ويو آهي.
رب خدا ڄاڻي ٿو منهنجي پريشاني، ۽ درد منهنجي دماغ جي اندر اندر. ||1||روڪ||
جيڪو مون کي منهنجي محبوب رب جون ڳالهيون ٻڌائي ٿو، اهو منهنجو قسمت جو ڀاءُ ۽ منهنجو دوست آهي. ||2||