Credasoch fod y corff hwn yn barhaol, ond bydd yn troi'n llwch.
Pam na chewch lafarganu Enw'r Arglwydd, ffôl digywilydd? ||1||
Gadewch i addoliad defosiynol yr Arglwydd fynd i mewn i'ch calon, a chefnu ar ddeallusrwydd eich meddwl.
O Was Nanak, dyma'r ffordd i fyw yn y byd. ||2||4||
Un Duw Creawdwr Cyffredinol. Gwirionedd Yw'r Enw. Bod yn Greadigol wedi'i Bersonoli. Dim Ofn. Dim Casineb. Delwedd Y Unmarw. Tu Hwnt i Enedigaeth. Hunanfodol. Gan Guru's Grace:
Salok Sehskritee, Mehl Cyntaf:
Yr ydych yn astudio'r ysgrythurau, yn dweud eich gweddïau ac yn dadlau;
yr wyt yn addoli meini ac yn eistedd fel craen, gan esgus myfyrio.
Yr wyt yn siarad celwydd ac anwiredd addurnedig,
ac adrodd dy weddiau beunyddiol deirgwaith yn y dydd.
Mae'r mala o amgylch eich gwddf, ac mae'r marc tilak sanctaidd ar eich talcen.
Rydych chi'n gwisgo dau frethyn lwyn, ac yn gorchuddio'ch pen.
Os ydych chi'n adnabod Duw a natur karma,
rydych chi'n gwybod bod yr holl ddefodau a chredoau hyn yn ddiwerth.
medd Nanac, myfyria ar yr Arglwydd yn ffyddlawn.
Heb y Gwir Guru, does neb yn dod o hyd i'r Ffordd. ||1||
Mae bywyd y meidrol yn ddi-ffrwyth, cyn belled nad yw'n adnabod Duw.
Dim ond ychydig, gan Guru's Grace, sy'n croesi'r cefnfor byd.
Mae'r Creawdwr, Achos achosion, yn Holl-alluog. Felly mae Nanak yn siarad, ar ôl ystyriaeth ddwfn.
Mae'r Greadigaeth dan reolaeth y Creawdwr. Trwy Ei Grym, mae'n ei gynnal a'i gefnogi. ||2||
Y Shabad yw Yoga, doethineb ysbrydol yw'r Shabad; y Shabad yw'r Vedas ar gyfer y Brahmin.
Mae'r Shabad yn ddewrder arwrol i'r Khshaatriya; y Shabad yn wasanaeth i eraill ar gyfer y Soodra.
Shabad i bawb yw'r Shabad, Gair yr Un Duw, am un sy'n gwybod y gyfrinach hon.
Nanak yw caethwas yr Arglwydd Dwyfol, Ddihalog. ||3||
Yr Un Arglwydd yw Duwinyddiaeth pob dwyfoldeb. Efe yw Duwinyddiaeth yr enaid.
Nanak yw caethwas yr un hwnnw sy'n gwybod Cyfrinachau'r enaid a'r Goruchaf Arglwydd Dduw.
Ef yw'r Arglwydd Ddwyfol Ei Hun. ||4||
Salok Sehskritee , Pumed Mehl:
Un Duw Creawdwr Cyffredinol. Gwirionedd Yw'r Enw. Bod yn Greadigol wedi'i Bersonoli. Dim Ofn. Dim Casineb. Delwedd Y Unmarw. Tu Hwnt i Enedigaeth. Hunanfodol. Gan Guru's Grace:
Pwy yw'r fam, a phwy yw'r tad? Pwy yw'r mab, a beth yw pleser priodas?
Pwy yw'r brawd, ffrind, cydymaith a pherthynas? Pwy sydd â chysylltiad emosiynol â'r teulu?
Pwy sy'n aflonydd ynghlwm wrth harddwch? Mae'n gadael, cyn gynted ag y byddwn yn ei weld.
Dim ond coffadwriaeth fyfyriol o Dduw sydd yn aros gyda ni. O Nanak, mae'n dod â bendithion y Saint, meibion yr Arglwydd Anfarwol. ||1||