Raag Aasaa, Pumed Mehl, Deuddegfed Tŷ:
Un Duw Creawdwr Cyffredinol. Gan Gras Y Gwir Guru:
Ymwrthodwch â'ch holl glyfar a chofiwch yr Arglwydd Dduw Goruchaf, Di-ffurf.
Heb yr Un Enw Gwir, mae popeth yn ymddangos fel llwch. ||1||
Gwybyddwch fod Duw gyda chwi bob amser.
Trwy Ras Guru, mae rhywun yn deall, ac yn cael ei drwytho â Chariad yr Un Arglwydd. ||1||Saib||
Ceisiwch loches yr Un Arglwydd holl-alluog; nid oes unrhyw le arall i orffwys.
Croesir y cefnfor byd-eang helaeth a brawychus drosodd, gan ganu yn wastadol Fawl Gogoneddus yr Arglwydd. ||2||
Mae genedigaeth a marwolaeth yn cael eu goresgyn, ac nid oes rhaid i un ddioddef yn Ninas Marwolaeth.
Efe yn unig sydd yn cael trysor y Naam, Enw yr Arglwydd, i'r hwn y mae Duw yn dangos ei drugaredd. ||3||
Yr Un Arglwydd yw fy Angor a'm Cynnal; yr Un Arglwydd yn unig yw nerth fy meddwl.
O Nanak, gan ymuno â'r Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd, myfyria arno; heb yr Arglwydd, nid oes arall o gwbl. ||4||1||136||
Aasaa, Pumed Mehl:
Mae'r enaid, y meddwl, y corff ac anadl einioes yn eiddo i Dduw. Mae wedi rhoi pob chwaeth a phleser.
Ef yw Cyfaill y tlawd, Rhoddwr bywyd, Amddiffynnydd y rhai sy'n ceisio ei Noddfa. ||1||
O fy meddwl, myfyria ar Enw'r Arglwydd, Har, Har.
Yma ac wedi hyn, Efe yw ein Cynnorthwywr a'n Cydymaith; cofleidiwch gariad ac anwyldeb tuag at yr Un Arglwydd. ||1||Saib||
Maen nhw'n myfyrio ar y Vedas a'r Shaastras, i nofio ar draws cefnfor y byd.
Y llu o ddefodau crefyddol, gweithredoedd da karma ac addoliad Dharmig - uwchlaw pob un o'r rhain yw'r Naam, Enw'r Arglwydd. ||2||
Mae awydd rhywiol, dicter ac egotistiaeth yn gadael, gan gwrdd â'r Gwir Guru Dwyfol.
Mewnblannwch y Naam oddi mewn, gwnewch addoliad defosiynol i'r Arglwydd a gwasanaethwch Dduw - da yw hyn. ||3||
Ceisiaf Noddfa Dy Draed, O Arglwydd trugarog; Ti yw Anrhydedd y rhai gwaradwyddus.
Ti yw Cynhaliaeth f'enaid, fy anadl einioes; O Dduw, ti yw nerth Nanak. ||4||2||137||
Aasaa, Pumed Mehl:
Y mae yn ymbalfalu ac yn petruso, ac yn dioddef cymaint o boen, heb y Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd.
Elw hanfod aruchel Arglwydd y Bydysawd a geir, trwy Gariad yr Un Goruchaf Arglwydd Dduw. ||1||
Canwch yn wastadol Enw'r Arglwydd.
Gyda phob anadl, myfyria ar Dduw, ac ymwrthod â chariad arall. ||1||Saib||
Duw yw'r Gwneuthurwr, Achos Hollalluog achosion; Ef ei Hun yw Rhoddwr bywyd.
Felly ymwrthodwch â'ch holl glyfar, a myfyriwch ar Dduw, bedair awr ar hugain y dydd. ||2||
Ef yw ein ffrind a'n cydymaith gorau, ein cymorth a'n cefnogaeth; Mae'n aruchel, yn anhygyrch ac yn anfeidrol.
Cysegra Ei Draed Lotus o fewn dy galon; Ef yw Cynhaliaeth yr enaid. ||3||
Dangos dy drugaredd, O Oruchaf Arglwydd Dduw, fel y canwn Dy Fawl Glod.
Daw heddwch llwyr, a'r mawredd mwyaf, O Nanac, trwy fyw i lafarganu Enw'r Arglwydd. ||4||3||138||
Aasaa, Pumed Mehl:
Yr wyf yn gwneud yr ymdrech, fel yr wyt yn peri imi wneud, fy Arglwydd a'm Meistr, i'th weld yn y Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd.
Fe'm trwytho â lliw Cariad yr Arglwydd, Har, Har; Mae Duw ei Hun wedi fy lliwio yn Ei Gariad. ||1||
Rwy'n llafarganu Enw'r Arglwydd o fewn fy meddwl.
Rho dy drugaredd, a phreswylio o fewn fy nghalon; os gwelwch yn dda, dod yn fy Helpwr. ||1||Saib||
Gan wrando'n barhaus ar Dy Enw, O Dduw annwyl, yr wyf yn dyheu am dy weld.
Mae Oes Aur Sat Yuga, Oes Arian Trayta Yuga, ac Oes Bres Dwaapar Yuga yn dda; ond y gorau yw Oes Tywyll, Oes Haearn, Kali Yuga.