Gurmukhként az Úr nevét éneklem.
A szorongásom elmúlt, és szerelmes vagyok a Naamba, az Úr nevébe.
Számtalan életen át aludtam, de most felébredtem. ||1||
Ő kegyelmét megadva összekapcsolt szolgálatával.
A Saadh Sangatban, a Szent Társaságában minden öröm megtalálható. ||1||Szünet||
A Guru Shabad Igéje kiirtotta a betegségeket és a gonoszt.
Az elmém felszívta a Naam gyógyszerét.
Találkozva a Guruval, az elmém a boldogságban van.
Minden kincs az Úristen nevében van. ||2||
A születéstől és haláltól és a Halál Küldöttétől való félelmem eloszlott.
A Saadh Sangatban a szívem fordított lótusza virágzott ki.
Énekelve az Úr dicsőséges dicséretét, örök, maradandó békét találtam.
Minden feladatomat tökéletesen teljesítettem. ||3||
Ezt az emberi testet, amelyet oly nehéz megszerezni, az Úr jóváhagyja.
Az Úr nevének éneklése, Har, Har, gyümölcsözővé vált.
Azt mondja Nanak: Isten megáldott engem irgalmával.
Minden lélegzetvétellel és ételfalattal az Úron elmélkedem, Har, Har. ||4||29||42||
Bhairao, ötödik mehl:
Az Ő neve a Legmagasabb.
Énekeljétek az Ő dicsőséges dicséretét, örökkön-örökké.
Az Ő emlékére elmélkedve minden fájdalom eloszlik.
Minden öröm az elmében lakozik. ||1||
Ó, elmém, emlékezz az Igaz Úrra.
Ebben és a következő világban megmenekülsz. ||1||Szünet||
A Szeplőtelen Úristen mindennek a Teremtője.
Minden lénynek és teremtménynek táplálékot ad.
Bűnök és hibák millióit bocsát meg egy pillanat alatt.
A szeretetteljes odaadó imádat révén az ember örökre emancipálódik. ||2||
Igazi gazdagság és igazi dicsőséges nagyság,
és az örök, változatlan bölcsesség a Tökéletes Gurutól származik.
Amikor a Védelmező, a Megváltó Úr kegyelmét adományozza,
minden lelki sötétség eloszlik. ||3||
Meditációmat a Legfelsőbb Úristenre összpontosítom.
A Nirvaanaa Ura mindent áthat és áthat.
Felszámolva a kétséget és a félelmet, találkoztam a Világ Urával.
A Guru irgalmas lett Nanakhoz. ||4||30||43||
Bhairao, ötödik mehl:
Az Ő emlékezésében meditálva az elme megvilágosodik.
A szenvedés megszűnik, és az ember békében és nyugalomban lakik.
Csak ők kapják meg, akinek Isten adja.
Áldottak, hogy a Tökéletes Gurut szolgálják. ||1||
Minden béke és vigasztalás a Te nevedben van, Istenem.
nap huszonnégy órájában, ó elmém, énekeld az Ő dicsőséges dicséretét. ||1||Szünet||
Megkapod vágyaid gyümölcsét,
amikor az Úr neve az elmében lakozik.
Az Úron elmélkedve megszűnnek a jövéseid és menéseid.
A szeretetteljes odaadó imádat által szeretettel összpontosítsd figyelmedet Istenre. ||2||
A szexuális vágy, a harag és az önzés eloszlik.
A Maya iránti szeretet és ragaszkodás megszakadt.
Támaszkodj Isten támogatására éjjel-nappal.
A Legfelsőbb Úristen adta ezt az ajándékot. ||3||
Urunk és Mesterünk a Teremtő, az okok okozója.
Ő a Belső Ismerő, minden szív Kutatója.
Áldj meg kegyelmeddel, Uram, és kapcsolj össze szolgálatoddal.
Rabszolga Nanak megérkezett a Szentélyedbe. ||4||31||44||
Bhairao, ötödik mehl:
Aki nem ismétli a Naámot, az Úr nevét, az meghal a szégyentől.
A Név nélkül hogyan tudna valaha is békében aludni?
A halandó felhagy az Úrra való meditatív emlékezéssel, majd a legfelsőbb üdvösség állapotát kívánja;