Il-ġid u t-teżori kollha jinkisbu billi niftakru Fih fil-meditazzjoni; Erbgħa u għoxrin siegħa kuljum, O moħħi, nimmedita fuqu. ||1||Pawsa||
Isemek Ambrosial Nectar, O Mulej u Mgħallem tiegħi. Min jixrob fih ikun sodisfatt.
Id-dnubiet ta 'inkarnazzjonijiet bla għadd jitħassru, u minn hawn 'il quddiem, hu għandu jiġi salvat u mifdi fil-Qorti tal-Mulej. ||1||
Ġejt fis-Santwarju Tiegħek, O Ħallieq, O Mulej Etern Suprem Perfett Alla.
Jekk jogħġbok kun ġentili miegħi, biex nista' nimmedita fuq Saqajk Lotus. O Nanak, moħħi u ġisem għatx għall-Viżjoni Mbierka tad-Darshan Tiegħek. ||2||5||19||
Saarang, il-Ħames Mehl, it-Tielet Kamra:
Alla Ħallieq Universali Wieħed. Mill-Grazzja tal-Guru Veru:
O moħħi, għaliex inti mħajjar mill-otherness?
Hawn u 'l quddiem, Alla huwa għal dejjem l-Għajnuna u l-Appoġġ tiegħek. Huwa s-ruħ sieħba tiegħek; Hu ser jgħinek tirnexxi. ||1||Pawsa||
L-Isem tal-Maħbub tiegħek, il-Mulej Affaxxinanti, huwa Ambrosial Nectar. Tixrobha, għandek issib sodisfazzjon.
Il-Being of Immortal Manifestation jinsab fis-Saadh Sangat, il-Kumpanija tal-Qaddis. Immedita fuqu f’dak il-post l-aktar sublimi. ||1||
Il-Bani, il-Kelma tal-Mulej Suprem Alla, hija l-akbar Mantra ta’ kulħadd. Teqred il-kburija mill-moħħ.
Fittex, Nanak sab id-dar tal-paċi u l-hena fl-Isem tal-Mulej. ||2||1||20||
Saarang, il-Ħames Mehl:
O moħħi, ikanta għal dejjem l-Għanijiet tal-Ferħ tal-Mulej tal-Univers.
Il-marda, in-niket u d-dnub tiegħek kollha jitħassru, jekk timmeditaw fuq l-Isem tal-Mulej, anki għal instant. ||1||Pawsa||
Abbanduna t-tricks għaqlija kollha tiegħek; mur u daħħal fis-Santwarju tal-Qaddis.
Meta l-Mulej, il-Qerer tal-uġigħ tal-foqra jsir ħanin, il-Messenger tal-Mewt jinbidel fl-Imħallef Ġust tad-Dharma. ||1||
Mingħajr il-Mulej Wieħed, m'hemm l-ebda ieħor. Ħadd ieħor ma jista’ daqsu.
Il-Mulej huwa Omm Nanak, Missier u Aħwa, Dak li Jagħti l-Paċi, in-Nifs tal-Ħajja tiegħu. ||2||2||21||
Saarang, il-Ħames Mehl:
Il-qaddej umli tal-Mulej isalva lil dawk li jakkumpanjawh.
Moħħhom huma mqaddsa u magħmula safja, u huma jeħles mill-uġigħ ta 'inkarnazzjonijiet bla għadd. ||1||Pawsa||
Dawk li jimxu fit-triq isibu l-paċi; huma salvati, flimkien ma’ dawk li jitkellmu magħhom.
Anke dawk li qed jegħrqu fil-ħofra skura orribbli u profonda jinġarru fis-Saadh Sangat, il-Kumpanija tal-Qaddis. ||1||
Dawk li għandhom destin daqshekk għoli jduru wiċċhom lejn is-Saadh Sangat.
Nanak jixxennaq għat-trab ta’ saqajhom; O Alla, jekk jogħġbok agħti l-Ħniena Tiegħek fuqi! ||2||3||22||
Saarang, il-Ħames Mehl:
Il-qaddej umli tal-Mulej jimmedita fuq il-Mulej, Raam, Raam, Raam.
Min igawdi l-paċi fil-Kumpanija tal-Qaddis, anki għal instant, jikseb miljuni ta’ ġenna tas-sema. ||1||Pawsa||
Dan il-ġisem uman, tant diffiċli biex jinkiseb, jitqaddes billi timmedita fuq il-Mulej. Jneħħi l-biża’ tal-mewt.
Anki d-dnubiet tal-midinbin terribbli jinħaslu, billi jgħożżu l-Isem tal-Mulej fil-qalb. ||1||
Min jisma’ t-Tifħir Immakulata tal-Mulej – l-uġigħ tat-twelid u tal-mewt tiegħu jitneħħew.
Jgħid Nanak, il-Mulej jinstab minn fortuna kbira, u mbagħad il-moħħ u l-ġisem jiffjorixxu. ||2||4||23||