Kull fejn inħares, hemm narah jinxtered. ||3||
Hemm dubju ġewwa fija, u Maya hija barra; tolqotni f’għajnejja bħal vleġġa.
Itlob Nanak, l-ilsir tal-ilsiera tal-Mulej: tali mortali jbati ħafna. ||4||2||
Raamkalee, l-Ewwel Mehl:
Fejn hu dak il-bieb, fejn tgħix, Mulej? X'jissejjaħ dak il-bieb? Fost il-bibien kollha, min jista’ jsib dak il-bieb?
F’ġieħ dak il-bieb, niddejjaq sfortunatament, maqtugħ mid-dinja; kieku xi ħadd jiġi jgħidli dwar dak il-bieb. ||1||
Kif nista' naqsam id-dinja-oċean?
Waqt li qed ngħix, ma nistax inkun mejjet. ||1||Pawsa||
L-uġigħ huwa l-bieb, u r-rabja l-għassa; it-tama u l-ansjetà huma ż-żewġ xaters.
Maya hija l-ilma fil-foss; f’nofs dan il-foss, bena d-dar tiegħu. Il-Mulej Primarju joqgħod fis-Sede tal-Verità. ||2||
Inti għandek tant Ismijiet, Mulej, ma nafx il-limitu tagħhom. M'hemm l-ebda ieħor ugwali għalik.
Tkellimx b'leħen għoli - ibqa' f'moħħok. Il-Mulej innifsu jaf, u Hu nnifsu jaġixxi. ||3||
Sakemm ikun hemm tama, hemm ansjetà; allura kif jista’ xi ħadd jitkellem dwar il-Mulej Wieħed?
F’nofs it-tama, tibqa’ mhux mittiefsa mit-tama; imbagħad, O Nanak, għandek tiltaqa’ mal-Mulej Wieħed. ||4||
B'dan il-mod, inti għandek taqsam l-oċean tad-dinja.
Dan huwa l-mod kif tibqa’ mejta waqt li tkun għadha ħaj. ||1||It-Tieni Pawża||3||
Raamkalee, l-Ewwel Mehl:
L-għarfien tas-Shabad u t-Tagħlim huwa l-qarn tiegħi; in-nies jisimgħu l-ħoss tal-vibrazzjonijiet tiegħu.
L-unur huwa l-iskutella tat-tallab tiegħi, u n-Naam, l-Isem tal-Mulej, huwa l-karità li nirċievi. ||1||
O Baba, Gorakh huwa l-Mulej tal-Univers; Huwa dejjem imqajjem u konxju.
Hu biss huwa Gorakh, li jsostni l-art; Huwa ħoloqha fi instant. ||1||Pawsa||
Għaqqad flimkien l-ilma u l-arja, Hu daħħal in-nifs tal-ħajja fil-ġisem, u għamel il-lampi tax-xemx u tal-qamar.
Biex imutu u ngħixu, Hu tana l-art, imma aħna nsejna dawn il-barkiet. ||2||
Hemm tant Siddhas, dawk li jfittxu, Yogis, pellegrini wandering, għalliema spiritwali u nies tajbin.
Jekk niltaqa’ magħhom, inkanta t-Tifħir tal-Mulej, u mbagħad, moħħi jaqdiH. ||3||
Il-karta u l-melħ, protetti mill-ghee, jibqgħu mhux mittiefsa mill-ilma, peress li l-lotus jibqa 'mhux affettwat fl-ilma.
Dawk li jiltaqgħu ma’ devoti bħal dawn, O qaddej Nanak – x’tista’ tagħmlilhom il-mewt? ||4||4||
Raamkalee, l-Ewwel Mehl:
Isma’, Machhindra, dak li jgħid Nanak.
Wieħed li jrażżan il-ħames passjonijiet ma jħawwadx.
Wieħed li jipprattika Yoga b'tali mod,
isalva lilu nnifsu, u jsalva lill-ġenerazzjonijiet kollha tiegħu. ||1||
Hu biss eremita, li jikseb tali fehim.
Lejl u ġurnata, huwa jibqa’ assorbit fl-iktar Samaadhi profond. ||1||Pawsa||
Huwa jitlob għal devozzjoni mħabba lejn il-Mulej, u jgħix fil-Biża 'ta' Alla.
Huwa sodisfatt, bid-don imprezzabbli tal-kuntentizza.
Issir l-inkarnazzjoni tal-meditazzjoni, huwa jikseb il-pożizzjoni Yogic vera.
Huwa jiffoka l-kuxjenza tiegħu fit-trance profonda tal-Isem Veru. ||2||
Nanak ikanta l-Ambrozjali Bani.
Isma, O Machhindra: din hija l-insinja tal-eremita veru.
Wieħed li, f’nofs it-tama, jibqa’ bla tama,
għandu verament isib lill-Mulej Ħallieq. ||3||
Itlob Nanak, naqsam is-sigrieti misterjużi ta 'Alla.
Il-Guru u d-dixxiplu Tiegħu huma magħqudin flimkien!
Min jiekol dan l-ikel, din il-mediċina tat-Tagħlim,