Salok, l-Ewwel Mehl:
O Nanak, ir-ruħ tal-ġisem għandha karru wieħed u karru wieħed.
Fl-età wara l-oħra jinbidlu; l-għaqal spiritwalment jifhmu dan.
Fl-Età tad-Deheb ta 'Sat Yuga, il-kuntentizza kienet il-karru u t-tjieba l-karru.
Fl-Età tal-Fidda ta 'Traytaa Yuga, iċ-ċelibat kien il-karru u l-qawwa tal-karru.
Fl-Età tal-Brass ta 'Dwaapar Yuga, il-penitenza kienet il-karru u l-verità l-karru.
Fl-Età tal-Ħadid ta 'Kali Yuga, in-nar huwa l-karru u l-falsità l-karru. ||1||
L-ewwel Mehl:
Is-Sama Veda tgħid li l-Mulej Imgħallem huwa libsa bl-abjad; fiż-Żmien tal-Verità,
Kulħadd xtaq il-Verità, baqa’ fil-Verità, u ngħaqad fil-Verità.
Ir-Rig Veda tgħid li Alla qed jinxtered u jinfirex kullimkien;
fost id-deities, l-Isem tal-Mulej huwa l-aktar eżaltat.
Inkantaw l-Isem, id-dnubiet jitilqu;
O Nanak, mela, wieħed jikseb is-salvazzjoni.
Fil-Jujar Veda, Kaan Krishna tat-tribù Yaadva seduced Chandraavali bil-forza.
Huwa ġab is-Siġra Elysian għall-maid tal-ħalib tiegħu, u ħabat f'Brindaaban.
Fl-Età Dlam ta 'Kali Yuga, l-Atharva Veda saret prominenti; Allah sar l-Isem ta’ Alla.
L-irġiel bdew jilbsu ħbies u ħwejjeġ blu; Torok u Pat'haans ħadu l-poter.
L-erba 'Vedas kull wieħed jgħid li huwa veru.
Meta taqrahom u tistudjahom, jinstabu erba’ duttrini.
B’qima devozzjonali mħabba, toqgħod fl-umiltà,
O Nanak, is-salvazzjoni tintlaħaq. ||2||
Pauree:
Jiena sagrifiċċju lill-Guru Veru; niltaqa’ miegħu, ġejt biex ngħożż lill-Mulej Imgħallem.
Hu għallimni u tani l-ingwent tal-fejqan tal-għerf spiritwali, u b’dawn l-għajnejn, jiena nara d-dinja.
Dawk in-negozjanti li jabbandunaw lill-Mulej u l-Imgħallem tagħhom u jwaħħlu lilhom infushom ma 'ieħor, huma mgħarrqa.
Il-Guru Veru huwa d-dgħajsa, iżda ftit huma dawk li jirrealizzaw dan.
Jagħti l-Grazzja Tiegħu, iġorrhom. ||13||
Salok, l-Ewwel Mehl:
Is-siġra simmal hija dritta bħal vleġġa; huwa għoli ħafna, u ħoxna ħafna.
Iżda dawk l-għasafar li jżuruha jittamaw, jitilqu diżappuntati.
Il-frott tiegħu huwa bla togħma, il-fjuri tiegħu huma dardir, u l-weraq tiegħu huma inutli.
Il-ħlewwa u l-umiltà, O Nanak, huma l-essenza tal-virtù u t-tjubija.
Kulħadd ibaxxi rasu; ħadd ma jitbaxxa quddiem ieħor.
Meta xi ħaġa titqiegħed fuq l-iskala tal-ibbilanċjar u tiżen, in-naħa li tinżel tkun itqal.
Il-midneb, bħall-kaċċatur taċ-ċriev, ibaxxa d-doppju.
Imma x'jista 'jinkiseb billi tbaxxa r-ras, meta l-qalb hija impura? ||1||
L-ewwel Mehl:
Int taqra l-kotba tiegħek u tgħid it-talb tiegħek, u mbagħad tidħol fid-dibattitu;
inti qima ġebel u tiltaqa bħal ċikonja, taparsi li tkun f'Samaadhi.
B’ħalqek tgħajjat il-falz, u żżejjen lilek innifsek b’dekorazzjonijiet prezzjużi;
inti recite-tliet linji tal-Gayatri tliet darbiet kuljum.
Madwar għonqek hemm rużarju, u fuq rasek marka sagra;
fuq rasek hemm turban, u tilbes żewġ drappijiet.
Kieku taf in-natura ta’ Alla,
tkun taf li dawn it-twemmin u ritwali kollha huma għalxejn.
Jgħid Nanak, immedita b’fidi profonda;
mingħajr il-Guru Veru, ħadd ma jsib il-Mixja. ||2||
Pauree:
Jabbandunaw id-dinja tas-sbuħija, u ħwejjeġ sbieħ, wieħed irid jitlaq.
Huwa jikseb il-premjijiet tal-għemejjel tajbin u ħżiena tiegħu.
Huwa jista 'jagħti kwalunkwe kmandi li jixtieq, iżda għandu jieħu t-triq dejqa minn hawn 'il quddiem.