Int iblah, insejt il-Mulej minn moħħok!
Int tiekol il-melħ Tiegħu, u allura inti mhux leali lejh; quddiem għajnejk stess, tkun imqattaʼ. ||1||Pawsa||
Il-marda inkurabbli qamet fil-ġisem tiegħek; ma jistax jitneħħa jew jingħeleb.
Billi jinsa lil Alla, wieħed isofri agunija għalkollox; din hija l-essenza tar-realtà li Nanak induna. ||2||8||
Maaroo, il-Ħames Mehl:
Jien daħħalt is-saqajn tal-lotus ta’ Alla fil-kuxjenza tiegħi.
Inkanta t-Tifħir Glorjużi tal-Mulej, kontinwament, kontinwament.
M’hemm ħadd ħliefu xejn.
Hu biss jeżisti, fil-bidu, fin-nofs, u fl-aħħar. ||1||
Hu nnifsu huwa l-Kenn tal-Qaddisin. ||1||Pawsa||
L-univers kollu huwa taħt il-kontroll Tiegħu.
Hu nnifsu, il-Mulej Bla Forma, hu nnifsu minnu.
Nanak iżomm strett għal dak il-Mulej Veru.
Huwa sab il-paċi, u qatt m'għandu jerġa' jbati l-uġigħ. ||2||9||
Maaroo, il-Ħames Mehl, it-Tielet Kamra:
Alla Ħallieq Universali Wieħed. Mill-Grazzja tal-Guru Veru:
Hu Dak li Jagħti l-paċi lin-nifs tal-ħajja, dak li Jagħti l-ħajja lir-ruħ; kif tista’ tinsa lilu, persuna injorant?
Tduq l-inbid dgħajjef u insipid, u sirt ġenn. Int ħlejt inutli din il-ħajja umana prezzjuża. ||1||
O bniedem, din hija l-bluha li tipprattika.
Tiċħad lill-Mulej, l-Appoġġ ta’ l-art, tgerrab, imqarraq bid-dubju; inti mdendel f'sekwestru emozzjonali, tassoċja ma 'Maya, l-iskjavi-tfajla. ||1||Pawsa||
Tabbanduna lill-Mulej, l-Appoġġ tad-dinja, inti taqdiha ta’ antenati baxxi, u tgħaddilek il-ħajja billi taġixxi b’mod egottiku.
Int tagħmel għemejjel inutli, persuna injorant; hu għalhekk li inti msejjaħ manmukh għomja u awtonoma. ||2||
Dak li hu veru, temmen li mhux veru; dak li huwa tranżitorju, inti temmen li huwa permanenti.
Inti taħtaf bħala tiegħek, dak li jappartjeni lill-oħrajn; f'delużjonijiet bħal dawn inti deluded. ||3||
Il-Kh'shaatriyas, Brahmins, Soodras u Vaishyas kollha jaqsmu, permezz tal-Isem tal-Mulej Wieħed.
Guru Nanak jitkellem it-Tagħlim; min jismagħhom jinġarr. ||4||1||10||
Maaroo, il-Ħames Mehl:
Tista’ taġixxi fis-segretezza, imma Alla għadu miegħek; inti tista 'biss tqarraq nies oħra.
Billi tinsa l-Għażiż Sidek, int tgawdi pjaċiri korrotti, u għalhekk ikollok tħaddan pilastri jaħarqu. ||1||
O bniedem, għala toħroġ fid-djar ta’ ħaddieħor?
Int ħmar maħmuġ, bla qalb, lilur! Ma smajtx bl-Imħallef Ġust tad-Dharma? ||1||Pawsa||
Il-ġebla tal-korruzzjoni hija marbuta ma’ għonqek, u t-tagħbija tal-kalunnja hija fuq rasek.
Trid taqsam l-oċean miftuħ vast, imma ma tistax taqsam għan-naħa l-oħra. ||2||
Int mdaħħla fix-xewqa sesswali, rabja, regħba u sekwestru emozzjonali; intom tbiegħdu għajnejk mill-Verità.
Ma tistax lanqas tgħolli rasek 'il fuq mill-ilma tal-baħar vast u impassabbli ta' Maya. ||3||
Ix-xemx tinħeles, u l-qamar jinħeles; l-esseri realizzat minn Alla huwa pur u mhux mimsus.
In-natura ta’ ġewwa tiegħu hija bħal dik tan-nar, mhux mittiefsa u għal dejjem immakulata. ||4||
Meta titfa’ karma tajba, il-ħajt tad-dubju jitwaqqa’. Huwa jaċċetta bi mħabba r-Rieda tal-Guru.