Nanak jitlob umilment, jekk il-qaddej umli tal-Mulej jgħammar fuqu, f’moħħu tal-imħuħ, b’kull nifs tiegħu, allura jixrob fin-Nektar Ambrosjali.
B’dan il-mod, il-ħut fickle tal-moħħ se jinżamm sod; ir-ruħ taċ-ċinju ma tittirx, u l-ħajt tal-ġisem ma jitfarrux. ||3||9||
Maaroo, l-Ewwel Mehl:
Maya mhix maħkuma, u l-moħħ ma jiġix imrażżan; il-mewġ tax-xewqa fid-dinja-oċean huma inbid jsakkar.
Id-dgħajsa taqsam fuq l-ilma, ġġorr il-merkanzija vera.
Il-ġojjell ġewwa l-moħħ issottometti l-moħħ; imwaħħla mal-Verità, mhix miksura.
Is-sultan hu bilqiegħda fuq it-tron, mimli bil-Biża’ ta’ Alla u l-ħames kwalitajiet. ||1||
O Baba, tarax il-Mulej u l-Imgħallem Veru tiegħek bħala 'l bogħod.
Hu d-Dawl ta’ kulħadd, il-Ħajja tad-dinja; Il-Mulej Veru jikteb l-Iskrizzjoni Tiegħu fuq kull ras. ||1||Pawsa||
Brahma u Vishnu, ir-Rishis u l-għorrief siekta, Shiva u Indra, penitenti u tallaba
min jobdi l-Hukam tal-Kmand tal-Mulej, jidher sabiħ fil-Qorti tal-Mulej Veru, filwaqt li r-ribelli iebsa jmutu.
Il-tallaba, il-ġellieda, iċ-ċelibi u l-eremiti Sannyaasee li jiġġerrew - permezz tal-Guru Perfect, jikkunsidraw dan:
mingħajr servizz altruista, ħadd qatt ma jirċievi l-frott tal-premjijiet tiegħu. Is-servizz tal-Mulej huwa l-aktar azzjoni eċċellenti. ||2||
Int il-ġid tal-foqra, il-Guru tal-guru-less, l-unur tal-diżonorat.
Jien għomja; I ħatfu istiva tal-ġojjell, il-Guru. Int il-qawwa tad-dgħajjef.
Huwa mhux magħruf permezz ta 'offerti tal-ħruq u kant ritwali; il-Mulej Veru huwa magħruf permezz tat-Tagħlim tal-Guru.
Mingħajr in-Naam, l-Isem tal-Mulej, ħadd ma jsib kenn fil-Qorti tal-Mulej; il-falz jiġu u jmorru fir-reinkarnazzjoni. ||3||
Mela faħħar l-Isem Veru, u permezz tal-Isem Veru, issib sodisfazzjon.
Meta l-moħħ jitnaddaf bil-ġojjell tal-għerf spiritwali, ma jerġax isir maħmuġ.
Sakemm il-Mulej u l-Imgħallem jgħammar fil-moħħ, ma jiltaqgħu l-ebda ostakli.
O Nanak, li tagħti ras, wieħed ikun emanċipat, u l-moħħ u l-ġisem isiru vera. ||4||10||
Maaroo, l-Ewwel Mehl:
Il-Yogi li huwa magħqud man-Naam, l-Isem tal-Mulej, huwa pur; hu mhux imtebba’ lanqas b’partiċelli ta’ ħmieġ.
Il-Mulej Veru, il-Maħbub tiegħu, qiegħed dejjem miegħu; ir-rawnds tat-twelid u l-mewt huma mitmuma għalih. ||1||
O Mulej tal-Univers, x’inhu Ismek, u kif inhu?
Jekk Tsejjaħli fil-Mansion tal-Preżenza Tiegħek, nistaqsik, kif nista’ nsir ħaġa waħda miegħek. ||1||Pawsa||
Hu biss huwa Brahmin, li jieħu l-banju tat-tindif tiegħu fl-għerf spiritwali ta 'Alla, u li l-offerti tal-weraq fil-qima tiegħu huma l-Faħir Glorjużi tal-Mulej.
L-Isem Wieħed, il-Mulej Waħdieni, u d-Dawl Waħdieni Tiegħu jippervadu t-tliet dinjiet. ||2||
Ilsieni huwa l-bilanċ tal-miżien, u din il-qalb tiegħi hija l-pan tal-miżien; Niżen in-Naam bla kejl.
Hemm ħanut wieħed, u bankier wieħed fuq kollox; in-negozjanti jittrattaw il-komodità waħda. ||3||
Il-Guru Veru jsalvana fiż-żewġt itruf; hu biss jifhem, li b’imħabba jiffoka fuq il-Mulej Wieħed; il-ġewwieni tiegħu jibqa’ ħieles mid-dubju.
Il-Kelma tax-Shabad tibqa’ ġewwa, u d-dubju jintemm, għal dawk li kontinwament jaqdu, lejl u nhar. ||4||
Fuq hemm is-sema tal-moħħ, u lil hinn minn dan is-sema hemm il-Mulej, il-Protettur tad-Dinja; il-Mulej Alla Inaċċessibbli; il-Guru joqgħod hemm ukoll.
Skont il-Kelma tat-Tagħlim tal-Guru, dak li hu barra huwa l-istess bħal dak li hemm ġewwa d-dar tal-awto. Nanak saret rinunzja distakkata. ||5||11||