میں اپنے قدموں سے اپنے آقا و مولا کے راستے پر چلتا ہوں۔ ||1||
یہ ایک اچھا وقت ہے، جب میں اسے مراقبہ میں یاد کرتا ہوں۔
نام، رب کے نام کا دھیان کرتے ہوئے، میں خوفناک دنیا کے سمندر کو پار کرتا ہوں۔ ||1||توقف||
اپنی آنکھوں سے اولیاء اللہ کا دیدار دیکھیں۔
اپنے ذہن میں لافانی خُداوند کو ریکارڈ کریں۔ ||2||
حضور کے قدموں میں اس کی حمد کا کیرتن سنیں۔
تمہاری پیدائش اور موت کا خوف دور ہو جائے گا۔ ||3||
اپنے رب اور مالک کے پیروں کو اپنے دل میں بسائیں۔
اس طرح یہ انسانی زندگی، جس کا حصول بہت مشکل ہے، چھڑا لیا جائے گا۔ ||4||51||120||
گوری، پانچواں مہل:
جن پر رب خود اپنی رحمت کرتا ہے
اپنی زبانوں سے رب کے نام کا جاپ کریں۔ ||1||
رب کو بھول جانے سے توہم پرستی اور دکھ آپ پر آ جائیں گے۔
نام پر غور کرنے سے شک اور خوف دور ہو جائیں گے۔ ||1||توقف||
رب کی ستائش کا کیرتن سننا، اور رب کا کیرتن گانا،
بدقسمتی تمہارے قریب بھی نہیں آئے گی۔ ||2||
رب کے لیے کام کرنا، اس کے عاجز بندے خوبصورت نظر آتے ہیں۔
مایا کی آگ ان کو نہیں چھوتی۔ ||3||
ان کے دماغوں، جسموں اور منہ میں رحمٰن رب کا نام ہے۔
نانک نے دوسری الجھنوں کو چھوڑ دیا ہے۔ ||4||52||121||
گوری، پانچواں مہل:
اپنی چالاکی اور اپنی چالاکیوں کو ترک کر دو۔
کامل گرو کا سہارا حاصل کریں۔ ||1||
آپ کا درد دور ہو جائے گا، اور سکون سے آپ رب کی تسبیح گاؤ گے۔
کامل گرو سے مل کر، اپنے آپ کو رب کی محبت میں جذب ہونے دیں۔ ||1||توقف||
گرو نے مجھے رب کے نام کا منتر دیا ہے۔
میری پریشانیاں بھول گئی ہیں، اور میری پریشانی دور ہو گئی ہے۔ ||2||
مہربان گرو سے مل کر، میں پرجوش ہوں۔
اپنی رحمت کی بارش کر کے اس نے موت کے رسول کی پھانسی کاٹ دی۔ ||3||
نانک کہتے ہیں، مجھے کامل گرو مل گیا ہے۔
مایا اب مجھے ہراساں نہیں کرے گی۔ ||4||53||122||
گوری، پانچواں مہل:
کامل گرو نے خود مجھے بچایا ہے۔
خود غرض منمکھ بدبختی سے دوچار ہوتے ہیں۔ ||1||
گرو، گرو، اے میرے دوست کا جاپ اور دھیان کرو۔
رب کے دربار میں تیرا چہرہ منور ہو گا۔ ||1||توقف||
گرو کے قدموں کو اپنے دل میں بسائیں۔
تمہارے دکھ، دشمن اور بد نصیبی تباہ ہو جائے گی۔ ||2||
گرو کے لفظ کا کلام آپ کا ساتھی اور مددگار ہے۔
اے تقدیر کے بہنوئی، تمام مخلوقات تم پر مہربان ہوں گی۔ ||3||
جب کامل گرو نے اپنا فضل عطا کیا،
نانک کہتے ہیں، میں مکمل طور پر پورا ہو گیا تھا۔ ||4||54||123||
گوری، پانچواں مہل:
جانوروں کی طرح، وہ ہر طرح کے لذیذ کھانے کھاتے ہیں۔
جذباتی وابستگی کی رسی سے وہ چوروں کی طرح جکڑے ہوئے ہیں۔ ||1||
ان کی لاشیں لاشیں ہیں، بغیر ساد سنگت، حضور کی صحبت کے۔
وہ تناسخ میں آتے اور جاتے ہیں، اور درد سے تباہ ہو جاتے ہیں۔ ||1||توقف||
وہ ہر طرح کے خوبصورت لباس پہنتے ہیں،
لیکن وہ اب بھی میدان میں صرف خوفناک ہیں، پرندوں کو خوفزدہ کر رہے ہیں۔ ||2||
تمام جسم کسی نہ کسی کام کے ہیں
لیکن جو لوگ رب کے نام پر غور نہیں کرتے وہ بالکل بیکار ہیں۔ ||3||
نانک کہتے ہیں، جن پر رب مہربان ہو جاتا ہے،
ساد سنگت میں شامل ہوں، اور کائنات کے رب کا دھیان کریں۔ ||4||55||124||
گوری، پانچواں مہل: