میرا دماغ تیرے درشن کے بابرکت نظارے کے لیے ترستا ہے۔ یہ ذہن عبادت میں رہتا ہے۔
اندھیرے میں چراغ جلتا ہے۔ سب کالی یوگ کے اس تاریک دور میں ایک نام اور دھرم پر یقین کے ذریعے محفوظ ہیں۔
رب تمام جہانوں میں نازل ہوا ہے۔ اے بندے نانک، گرو سب سے بڑا بھگوان خدا ہے۔ ||9||
عظیم پانچویں مہل کے منہ سے سویا:
ایک عالمگیر خالق خدا۔ سچے گرو کی مہربانی سے:
یہ جسم کمزور اور عارضی ہے، اور جذباتی لگاؤ کا پابند ہے۔ میں بے وقوف، پتھر دل، غلیظ اور نادان ہوں۔
میرا دماغ بھٹکتا اور ڈگمگاتا ہے، اور مستحکم نہیں رہے گا۔ یہ خدائے بزرگ و برتر کا حال نہیں جانتا۔
میں جوانی کی شراب، حسن اور مایا کی دولت سے مست ہوں۔ میں حیرانی میں گھومتا ہوں، ضرورت سے زیادہ مغرور غرور میں۔
دوسروں کے مال اور عورتیں، دلائل اور غیبت، میری جان کو پیاری اور عزیز ہیں۔
میں اپنے فریب کو چھپانے کی کوشش کرتا ہوں، لیکن خدا، باطن کا جاننے والا، دلوں کا تلاش کرنے والا، سب کچھ دیکھتا اور سنتا ہے۔
مجھ میں کوئی عاجزی، ایمان، ہمدردی یا پاکیزگی نہیں ہے، لیکن میں تیرا پناہ مانگتا ہوں، اے زندگی دینے والے۔
قادر مطلق رب اسباب کا سبب ہے۔ اے رب اور نانک کے آقا، براہِ کرم مجھے بچا! ||1||
خالق کی تسبیح، دماغ کو مائل کرنے والا، گناہوں کو تباہ کرنے کی طاقت رکھتا ہے۔
قادرِ مطلق خُداوند کشتی ہے جو ہمیں اُس پار لے جاتا ہے۔ وہ ہماری تمام نسلوں کو بچاتا ہے۔
اے میرے لاشعور دماغ، سچی جماعت، ست سنگت میں اسے غور اور یاد کرو۔ شک کے اندھیرے میں پھنس کر کیوں گھوم رہے ہو؟
اسے مراقبہ میں ایک گھنٹے کے لیے، ایک لمحے کے لیے، یہاں تک کہ ایک لمحے کے لیے بھی یاد رکھیں۔ اپنی زبان سے رب کے نام کا جاپ کرو۔
تم فضول کاموں اور کم لذتوں کے پابند ہو؛ ایسے درد میں کیوں بھٹکتے ہو لاکھوں زندگیاں
اولیاء کی تعلیمات کے ذریعے، اے نانک، رب کے نام کا جاپ اور کمپن کریں۔ اپنی روح میں محبت کے ساتھ رب پر غور کریں۔ ||2||
چھوٹا نطفہ ماں کے جسم کے میدان میں لگایا جاتا ہے، اور انسانی جسم، حاصل کرنا بہت مشکل ہے، بنتا ہے۔
وہ کھاتا پیتا ہے اور لذت اٹھاتا ہے۔ اُس کے درد دور ہو گئے، اُس کی تکلیف ختم ہو گئی۔
اسے ماں، باپ، بہن بھائی اور رشتہ داروں کو پہچاننے کی سمجھ دی جاتی ہے۔
وہ دن بدن بڑھتا جاتا ہے، جیسے جیسے بڑھاپے کا خوفناک تماشہ قریب آتا جاتا ہے۔
اے بیکار، مایا کا چھوٹا کیڑا - اپنے رب اور مالک کو یاد کرو، کم از کم ایک لمحے کے لیے!
اے رحمت کے مہربان سمندر نانک کا ہاتھ پکڑ اور شک کا یہ بھاری بوجھ اتار۔ ||3||
اے دماغ، تو ایک چوہا ہے، جسم کے چوہے کے سوراخ میں رہتا ہے۔ آپ کو اپنے آپ پر بہت فخر ہے، لیکن آپ بالکل بیوقوف کی طرح کام کرتے ہیں۔
تم دولت کی جھولی میں جھولتے ہو، مایا کے نشے میں، اُلّو کی طرح گھومتے ہو۔
آپ اپنے بچوں، شریک حیات، دوستوں اور رشتہ داروں سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ ان کے ساتھ آپ کا جذباتی لگاؤ بڑھ رہا ہے۔
تُو نے انا پرستی کے بیج بوئے ہیں، اور ملکیت کی پھوٹی پھوٹ پڑی ہے۔ آپ اپنی زندگی گناہ کی غلطیاں کرتے ہوئے گزر جاتے ہیں۔
موت کی بلی منہ کھولے تمہیں دیکھ رہی ہے۔ تم کھانا کھاتے ہو لیکن پھر بھی بھوکے ہو۔
دنیا کے مہربان رب کی یاد میں غور کریں، اے نانک، ست سنگت میں، سچی جماعت۔ جان لو کہ دنیا صرف ایک خواب ہے۔ ||4||