خدا کا دھیان کرنا، گووند، گووند، گووند کا نعرہ لگانا، تمہارا چہرہ روشن ہو جائے گا۔ آپ مشہور اور سربلند ہوں گے۔
اے نانک، گرو بھگوان خدا، کائنات کا رب ہے۔ اس سے مل کر آپ کو رب کا نام ملے گا۔ ||2||
پوری:
تم خود سدھ اور متلاشی ہو۔ آپ خود یوگا اور یوگی ہیں۔
تُو ہی ذوق کو چکھنے والا ہے۔ آپ خود ہی لذتوں کے مزے لینے والے ہیں۔
تُو ہی سب پر پھیلا ہوا ہے۔ جو کچھ بھی تم کرتے ہو وہ ہوتا ہے۔
مبارک، مبارک، مبارک، مبارک، مبارک، مبارک ہے ست سنگت، سچے گرو کی حقیقی جماعت۔ ان میں شامل ہوں - بولیں اور رب کے نام کا جاپ کریں۔
آئیے سب مل کر رب کا نام لیں، ہر، ہر، ہر، ہر، ہر، ہرے؛ ہر کا نعرہ لگانے سے سارے گناہ دھل جاتے ہیں۔ ||1||
سالوک، چوتھا مہل:
ہر، ہر، ہر، ہر رب کا نام ہے؛ نایاب ہیں جو گورمکھ کے طور پر اسے حاصل کرتے ہیں۔
انا پرستی اور ملکیت مٹ جاتی ہے، اور بد دماغی دھل جاتی ہے۔
اے نانک، جو اس طرح کی پہلے سے طے شدہ تقدیر سے نوازا گیا ہے، وہ رات دن رب کی تسبیح کرتا ہے۔ ||1||
چوتھا مہل:
رب خود رحم کرنے والا ہے۔ جو کچھ بھی رب خود کرتا ہے، ہوتا ہے۔
رب خود سب پر پھیلا ہوا ہے۔ رب جیسا عظیم کوئی دوسرا نہیں۔
جو کچھ خُداوند خُدا کی مرضی کو پسند کرتا ہے وہ ہوتا ہے۔ جو کچھ بھی خداوند خدا کرتا ہے وہ ہوتا ہے۔
کوئی اس کی قدر کا اندازہ نہیں لگا سکتا۔ خُداوند خُدا لامتناہی ہے۔
اے نانک، بطور گرومکھ، رب کی تعریف کرو۔ آپ کے جسم اور دماغ کو ٹھنڈا اور سکون ملے گا۔ ||2||
پوری:
تُو سب کا نور ہے، دنیا کی زندگی ہے۔ آپ نے ہر ایک دل کو اپنی محبت سے رنگ دیا۔
اے میرے محبوب سب تیرا ہی دھیان کرتے ہیں۔ آپ سچے، سچے پرائمل ہستی، بے عیب رب ہیں۔
ایک دینے والا ہے۔ ساری دنیا فقیر ہے۔ تمام بھکاری اس کے تحفے مانگتے ہیں۔
تو ہی بندہ ہے اور تو ہی سب کا مالک اور مالک ہے۔ گرو کی تعلیمات کے ذریعے، ہم نفیس اور ترقی یافتہ ہیں۔
ہر کوئی یہ کہے کہ رب حواس کا مالک ہے، تمام صلاحیتوں کا مالک ہے۔ اسی کے ذریعے ہم تمام پھل اور انعامات حاصل کرتے ہیں۔ ||2||
سالوک، چوتھا مہل:
اے دماغ، رب، ہر، ہر کے نام پر غور کرو؛ آپ کو رب کے دربار میں عزت دی جائے گی۔
آپ کو وہ پھل ملے گا جس کی آپ خواہش کریں گے، گرو کے کلام پر اپنا دھیان مرکوز رکھیں۔
آپ کے تمام گناہ اور غلطیاں مٹ جائیں گی، اور آپ کو غرور اور غرور سے نجات مل جائے گی۔
گرومکھ کا دل کا کمل کھلتا ہے، ہر روح کے اندر خدا کو پہچانتا ہے۔
اے خُداوند خُدا، براہِ کرم بندے نانک پر اپنی رحمت نازل فرما، تاکہ وہ خُداوند کے نام کا جاپ کریں۔ ||1||
چوتھا مہل:
رب، ہار، ہار، کا نام مقدس اور بے عیب ہے۔ نام کا جاپ کرنے سے درد دور ہو جاتا ہے۔
خدا ان لوگوں کے ذہنوں میں رہتا ہے جن کی تقدیر پہلے سے مقرر ہوتی ہے۔
جو لوگ سچے گرو کی مرضی کے مطابق چلتے ہیں وہ درد اور غربت سے نجات پاتے ہیں۔
کوئی اپنی مرضی سے رب کو نہیں پاتا۔ یہ دیکھو، اور اپنے دماغ کو مطمئن کرو.
نوکر نانک ان کے غلام کا غلام ہے جو سچے گرو کے قدموں میں گرتا ہے۔ ||2||
پوری: