Líkami frumefnanna fimm er litaður í ótta hins sanna; hugurinn er fullur af hinu sanna ljósi.
Ó Nanak, gallar þínir munu gleymast; Guru skal varðveita heiður þinn. ||4||15||
Siree Raag, First Mehl:
Ó Nanak, bátur sannleikans mun ferja þig yfir; hugleiða Guru.
Sumir koma, og sumir fara; þeir eru algjörlega uppfullir af egóisma.
Með þrjóskuhugsun drekkar greindinni; sá sem verður Gurmukh og sannur er hólpinn. ||1||
Án gúrúsins, hvernig getur einhver synt yfir til að finna frið?
Eins og þér þóknast, Drottinn, bjargar þú mér. Það er ekkert annað fyrir mig. ||1||Hlé||
Fyrir framan mig sé ég frumskóginn brenna; fyrir aftan mig sé ég grænar plöntur spretta upp.
Við munum sameinast í þann sem við komum frá. Hinn sanni er í gegnum hvert og eitt hjarta.
Hann sameinar okkur sjálfur í sameiningu við sjálfan sig; hið sanna híbýli nærveru hans er skammt undan. ||2||
Með hverjum andardrætti dvel ég á þér; Ég mun aldrei gleyma þér.
Því meira sem Drottinn og meistarinn dvelur í huganum, því meira drekkur Gurmukh í Ambrosial Nectar.
Hugur og líkami eru þitt; Þú ert meistari minn. Vinsamlegast losaðu mig við stolt mitt og leyfðu mér að sameinast þér. ||3||
Sá sem myndaði þennan alheim skapaði sköpun heimanna þriggja.
Gurmúkhinn þekkir hið guðdómlega ljós á meðan hinn heimski eigingjarni manmúkh þreifar um í myrkrinu.
Sá sem sér ljósið í hverju og einu hjarta skilur kjarnann í kenningum gúrúsins. ||4||
Þeir sem skilja eru Gurmukh; viðurkenna og fagna þeim.
Þeir hittast og sameinast hinum sanna. Þeir verða geislandi birtingarmynd af ágæti hins sanna.
Ó Nanak, þeir eru sáttir við Naam, nafn Drottins. Þeir bjóða Guði líkama sinn og sál. ||5||16||
Siree Raag, First Mehl:
Heyrðu, hugur minn, vinur minn, elskan mín: nú er kominn tími til að hitta Drottin.
Svo lengi sem það er æska og andardráttur, gefðu honum þennan líkama.
Án dyggðar er það gagnslaust; líkaminn skal molna í rykhaug. ||1||
Ó hugur minn, græddu ágóðann, áður en þú ferð heim.
Gurmúkhinn lofar Naam og eldur egóismans er slökktur. ||1||Hlé||
Aftur og aftur heyrum við og segjum sögur; við lesum og skrifum og skiljum fullt af þekkingu,
en samt eykst þrár dag og nótt, og sjúkdómur egóisma fyllir okkur spillingu.
Það er ekki hægt að meta þann áhyggjulausa Drottin; Raunverulegt gildi hans er aðeins þekkt í gegnum speki kenningar gúrúsins. ||2||
Jafnvel þótt einhver sé með hundruð þúsunda snjöllra hugrænna brellna og ást og félagsskap hundruð þúsunda manna
samt, án Saadh Sangat, Félags hins heilaga, mun hann ekki vera ánægður. Án nafnsins þjást allir í sorg.
Með því að syngja nafn Drottins, ó sál mín, þú munt verða frelsuð; sem Gurmukh muntu skilja sjálfan þig. ||3||
Ég hef selt líkama minn og huga til Guru, og ég hef gefið huga minn og höfuð líka.
Ég var að leita og leita að honum um alla þrjá heima; þá, sem Gurmukh, leitaði ég og fann hann.
Hinn sanni sérfræðingur hefur sameinað mig í sameiningu, ó Nanak, við þann Guð. ||4||17||
Siree Raag, First Mehl:
Ég hef engan kvíða fyrir því að deyja og enga von um að lifa.
Þú ert umhyggjumaður allra vera; Þú heldur reikningnum fyrir andardrætti okkar og matarbitum.
Þú dvelur innan Gurmukh. Eins og þér þóknast, ræður þú úthlutun okkar. ||1||
Ó sál mín, syngið nafn Drottins; hugurinn verður ánægður og friðaður.
Gífurlegur eldurinn inni er slökktur; Gurmukh fær andlega visku. ||1||Hlé||