Pauree:
Dypt inne i kroppen er Herrens festning, og alle land og land.
Han selv sitter i primal, dyp Samaadhi; Han Selv er altgjennomtrengende.
Han skapte selv universet, og han selv forblir skjult i det.
Ved å tjene guruen blir Herren kjent, og sannheten blir åpenbart.
Han er Sann, den Sanneste av Sann; Guruen har gitt denne forståelsen. ||16||
Salok, First Mehl:
Natt er sommersesongen, og dag er vintersesongen; seksuell lyst og sinne er de to feltene som er plantet.
Grådighet forbereder jorden, og løgnens frø blir plantet; tilknytning og kjærlighet er bonden og leid hånd.
Kontemplasjon er plogen, og korrupsjon er høsten; dette er hva man tjener og spiser, ifølge Hukam fra Herrens befaling.
O Nanak, når en blir kalt til å gi regnskap, vil han være ufruktbar og ufruktbar. ||1||
Første Mehl:
Gjør Gudsfrykt til gården, rengjør vannet, sannhet og tilfredshet kyrne og oksene,
ydmykhet plogen, bevissthet plogmannen, minne om forberedelsen av jorden, og forening med Herren plantetiden.
La Herrens navn være ætten, og hans tilgivende nåde høsten. Gjør dette, og hele verden vil virke falsk.
O Nanak, hvis han gir sitt nådefulle blikk av nåde, vil all din separasjon bli avsluttet. ||2||
Pauree:
Den egenrådige manmukh er fanget i mørket av følelsesmessig tilknytning; i kjærlighet til dualitet taler han.
Kjærligheten til dualitet bringer smerte for alltid; han kjerrer vannet i det uendelige.
Gurmukh mediterer på Naam, Herrens navn; han kjerrer og får essensen av virkeligheten.
Det guddommelige lyset opplyser hans hjerte dypt inne; han søker Herren og får ham.
Han selv lurer i tvil; ingen kan kommentere dette. ||17||
Salok, Second Mehl:
O Nanak, vær ikke engstelig; Herren vil ta vare på deg.
Han skapte skapningene i vann, og han gir dem deres næring.
Det er ingen butikker åpne der, og ingen driver jordbruk der.
Ingen forretninger er noen gang handlet der, og ingen kjøper eller selger.
Dyr spiser andre dyr; dette er hva Herren har gitt dem til mat.
Han skapte dem i havene, og Han sørger for dem også.
O Nanak, vær ikke engstelig; Herren vil ta vare på deg. ||1||
Første Mehl:
O Nanak, denne sjelen er fisken, og døden er den sultne fiskeren.
Den blinde tenker ikke engang på dette. Og plutselig er nettet kastet.
O Nanak, bevisstheten hans er ubevisst, og han drar, bundet av angst.
Men hvis Herren gir sitt nådeblikk, så forener han sjelen med seg selv. ||2||
Pauree:
De er sanne, for alltid sanne, som drikker i Herrens opphøyde vesen.
Den Sanne Herre forblir i sinnet til Gurmukh; Han gjør det sanne kupp.
Alt er i hjemmet til selvet innenfor; bare de veldig heldige får det.
Hungeren innenfor er beseiret og overvunnet, og synger Herrens herlige lovsang.
Han selv forener seg i sin forening; Han velsigner dem selv med forståelse. ||18||
Salok, First Mehl:
Bomullen egrenes, veves og spunnes;
kluten legges ut, vaskes og blekes hvit.
Skredderen klipper den med saksen, og syr den med tråden sin.
Dermed blir den revne og fillete æren sydd opp igjen, gjennom Herrens pris, o Nanak, og man lever det sanne liv.
Ved å bli slitt rives tøyet; med nål og tråd sys den opp igjen.
Det vil ikke vare på en måned, eller til og med en uke. Det varer knapt en time, eller til og med et øyeblikk.