Se, hør, snakk og implanter den sanne Herren i sinnet ditt.
Han er altgjennomtrengende, gjennomsyrer overalt; O Nanak, bli oppslukt av Herrens kjærlighet. ||2||
Pauree:
Syng lovsangen til den ene, den ulastelige Herre; Han er innesluttet i alle.
Årsakenes årsak, den allmektige Herre Gud; hva han enn vil, skjer.
På et øyeblikk etablerer og opphever Han; uten Ham er det ingen annen.
Han gjennomsyrer kontinenter, solsystemer, underverdener, øyer og alle verdener.
Han alene forstår, hvem Herren selv instruerer; han alene er et rent og ufarget vesen. ||1||
Salok:
Ved å skape sjelen plasserer Herren denne skapelsen i mors liv.
Med hvert eneste åndedrag mediterer den til minne om Herren, O Nanak; den blir ikke fortært av den store ilden. ||1||
Med hodet ned og føttene opp, bor den på det slimete stedet.
O Nanak, hvordan kunne vi glemme Mesteren? Gjennom hans navn er vi frelst. ||2||
Pauree:
Fra egg og sæd ble du unnfanget og plassert i livmorens ild.
Hodet nedover, du oppholdt deg rastløst i det mørke, dystre, forferdelige helvete.
Når du husket Herren i meditasjon, ble du ikke brent; fest ham i ditt hjerte, sinn og kropp.
På det forræderske stedet beskyttet og bevarte han deg; ikke glem Ham, selv ikke for et øyeblikk.
Å glemme Gud, vil du aldri finne fred; du skal miste livet ditt og dra. ||2||
Salok:
Han gir våre hjerters ønsker, og oppfyller alle våre håp.
Han ødelegger smerte og lidelse; husk Gud i meditasjon, O Nanak - Han er ikke langt unna. ||1||
Elsk Ham, som du nyter alle gleder med.
Ikke glem den Herre, selv for et øyeblikk; O Nanak, han skapte denne vakre kroppen. ||2||
Pauree:
Han ga deg din sjel, livspust, kropp og rikdom; Han ga deg gleder å nyte.
Han ga deg husholdninger, herskapshus, vogner og hester; Han bestemte din gode skjebne.
Han ga deg dine barn, ektefelle, venner og tjenere; Gud er den allmektige store giveren.
Ved å meditere til minne om Herren, blir kroppen og sinnet forynget, og sorgen forsvinner.
I Saadh Sangat, de helliges selskap, syng Herrens lovsang, og all din sykdom skal forsvinne. ||3||
Salok:
For familien sin jobber han veldig hardt; av hensyn til Maya gjør han utallige anstrengelser.
Men uten kjærlig hengiven tilbedelse av Herren, O Nanak, glemmer han Gud, og da er han bare et spøkelse. ||1||
Den kjærligheten skal bryte, som er etablert med noen annen enn Herren.
O Nanak, den livsstilen er sann, som inspirerer til kjærlighet til Herren. ||2||
Pauree:
Når man glemmer ham, blir kroppen til støv, og alle kaller ham et spøkelse.
Og de, som han var så forelsket i - de lar ham ikke bli i hjemmet deres, ikke engang for et øyeblikk.
Ved å praktisere utnyttelse samler han rikdom, men hvilken nytte vil det være til slutt?
Som man planter, høster man også; kroppen er handlingsfeltet.
De utakknemlige stakkarene glemmer Herren og vandrer i reinkarnasjon. ||4||
Salok:
Fordelene ved millioner av veldedige donasjoner og rensende bad, og utallige seremonier for renselse og fromhet,
O Nanak, oppnås ved å synge Herrens navn, Har, Har med ens tunge; alle synder er vasket bort. ||1||
Jeg samlet sammen en stor stabel med ved og brukte en liten flamme for å tenne den.