Salok, Beşinci Mehl:
Guru'nun Sözünün Bani'si Ambrosial Nektardır; tadı tatlıdır. Rab'bin Adı Ambrosial Nektardır.
Zihninizde, bedeninizde ve kalbinizde Rabbinizi anarak meditasyon yapın; günün yirmi dört saati O'nun Şanlı Övgülerini söyleyin.
Bu Öğretileri dinleyin, Ey Guru'nun Sihleri. Bu, yaşamın gerçek amacıdır.
Bu paha biçilmez insan hayatı bereketlenecek; Rabbinize olan sevginizi zihninizde benimseyin.
Kişi Tanrı üzerine meditasyon yaptığında göksel huzur ve mutlak mutluluk gelir; acı ortadan kalkar.
Ey Nanak, Naam'ı, Rab'bin Adını zikrederek, huzur dolar ve kişi Rab'bin Mahkemesi'nde bir yer edinir. ||1||
Beşinci Mehl:
Ey Nanak, Rab'bin Adı olan Naam üzerinde meditasyon yap; bu Kusursuz Guru tarafından verilen Öğretidir.
Rab'bin İradesi doğrultusunda meditasyon, kemer sıkma ve öz disiplin uygularlar; Tanrı'nın iradesiyle serbest bırakılırlar.
Rab'bin iradesiyle reenkarnasyonda dolaşırlar; Rab'bin iradesiyle affedilirler.
Rabbin dilemesiyle acı da zevk de yaşanır; Rab'bin İradesine göre eylemler gerçekleştirilir.
Rab'bin İradesi'ne göre kil biçimlendirilir; Rab'bin İradesi ile O'nun Işığı ona aşılanır.
Rab'bin İradesi'ne göre zevklerden keyif alınır; Rabbin İradesinde bu zevkler reddedilir.
Rab'bin İradesi'ne göre onlar cennette ve cehennemde enkarne olurlar; Rabbin iradesiyle yere düşerler.
Rab'bin İradesi uyarınca, O'na adanmış ibadete ve Övgüye kendilerini adamışlardır; Ey Nanak, bunlar ne kadar nadir! ||2||
Pauree:
Gerçek İsmin görkemli büyüklüğünü işiterek, duyarak yaşıyorum.
Cahil canavarlar ve goblinler bile bir anda kurtarılabilir.
Gece gündüz, sonsuza dek ve sonsuza kadar Adı zikredin.
En şiddetli susuzluk ve açlık Senin isminle giderilir ya Rabbi.
İsim zihinde ikamet ettiğinde hastalık, keder ve acı kaçar.
Guru'nun Shabad Sözünü seven Sevgilisine yalnızca O ulaşır.
Dünyalar ve güneş sistemleri Sonsuz Rab tarafından kurtarılmaktadır.
Senin izzetin yalnızca Senindir, Ey Sevgili Gerçek Rabbim. ||12||
Salok, Beşinci Mehl:
Sevgili Dostum O Nanak'ı terk ettim ve kaybettim; Aspirin geçici renginin solup gitmesine aldandım.
Kıymetini bilemedim ey Dostum; Sensiz yarım kabuk bile değerim yok. ||1||
Beşinci Mehl:
Kayınvalidem benim düşmanımdır Ey Nanak; kayınpederim tartışmacı ve kayınbiraderim her adımda beni yakıyor.
Sen benim Dostum olduğunda, hepsi toz toprakta oynayabilir, ya Rab. ||2||
Pauree:
Bilincinde yaşadığın insanların acılarını hafifletiyorsun ya Rabbi.
Bilincinde yaşayanlar asla kaybetmezler.
Kusursuz Guru ile tanışan kişi mutlaka kurtulacaktır.
Hakikat'e bağlanan, Hakikati düşünür.
Hazine eline geçen kişi aramayı bırakır.
Yalnızca O, Tek Rab'bi seven bir adanan olarak bilinir.
O, herkesin ayağının altındaki tozdur; O, Rabbin ayaklarının aşığıdır.
Her şey Senin harika oyunundur; tüm yaratılış Senindir. ||13||
Salok, Beşinci Mehl:
Övgüyü ve iftirayı tamamen bir kenara bıraktım Ey Nanak; Herşeyi bıraktım ve bıraktım.
Tüm ilişkilerin sahte olduğunu gördüm ve bu yüzden Senin kaftanının eteğini tuttum, Tanrım. ||1||
Beşinci Mehl:
Sayısız yabancı ülkede ve yolda dolaştım, dolaştım ve delirdim Ey Nanak.
Ama sonra Guruyla tanıştığımda ve Arkadaşımı bulduğumda huzur ve rahatlık içinde uyudum. ||2||