ஓ என் மனமே, கர்த்தருடைய நாமத்தின் ஆதரவை இறுகப் பற்றிக்கொள்.
அனல் காற்று உங்களைத் தொடாது. ||1||இடைநிறுத்தம்||
அச்சக் கடலில் படகு போல்;
இருளை ஒளிரச் செய்யும் விளக்கு போல;
குளிரின் வலியை நீக்கும் நெருப்பு போல
- அப்படியே, நாமத்தை ஜபிப்பதால், மனம் அமைதியடையும். ||2||
உன் மனதின் தாகம் தீரும்,
மேலும் அனைத்து நம்பிக்கைகளும் நிறைவேறும்.
உங்கள் உணர்வு அசையாது.
அம்புரோசிய நாமத்தை குருமுகமாக தியானியுங்கள் நண்பரே. ||3||
அவர் ஒருவரே பரிகாரம், நாமம் என்ற மருந்தைப் பெறுகிறார்.
கர்த்தர் தம்முடைய கிருபையால் அதை வழங்குகிறார்.
இறைவனின் திருநாமத்தால் இதயம் நிறைந்திருப்பவர், ஹர், ஹர்
- ஓ நானக், அவருடைய வலிகளும் துக்கங்களும் நீங்குகின்றன. ||4||10||79||
கௌரி குவாரேரி, ஐந்தாவது மெஹல்:
பெரும் செல்வம் இருந்தாலும் மனம் திருப்தியடையவில்லை.
எண்ணற்ற அழகுகளைப் பார்த்தும், மனிதன் திருப்தியடையவில்லை.
அவர் தனது மனைவி மற்றும் மகன்களுடன் மிகவும் ஈடுபாடு கொண்டவர் - அவர்கள் தனக்கு சொந்தமானவர்கள் என்று அவர் நம்புகிறார்.
அந்த செல்வம் அழிந்து போகும், அந்த உறவினர்கள் சாம்பலாக்கப்படுவார்கள். ||1||
இறைவனை தியானிக்காமல், அதிராமல் வலியால் கதறிக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.
அவர்களின் உடல் சபிக்கப்பட்டது, அவர்களின் செல்வம் சபிக்கப்பட்டது - அவர்கள் மாயாவால் நிறைந்துள்ளனர். ||1||இடைநிறுத்தம்||
வேலைக்காரன் பணப் பைகளைத் தலையில் சுமக்கிறான்.
ஆனால் அது அவருடைய எஜமானரின் வீட்டிற்குச் செல்கிறது, மேலும் அவர் வலியை மட்டுமே பெறுகிறார்.
மனிதன் தன் கனவில் ராஜாவாக அமர்ந்திருக்கிறான்.
ஆனால் அவர் கண்களைத் திறக்கும்போது, அதெல்லாம் வீண் என்று அவர் காண்கிறார். ||2||
காவலாளி மற்றொருவரின் துறையை மேற்பார்வையிடுகிறார்,
ஆனால் அவன் எழுந்து புறப்பட வேண்டிய நிலம் அவனுடைய எஜமானுடையது.
அவர் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறார், அந்த துறைக்காக கஷ்டப்படுகிறார்,
ஆனாலும், எதுவும் அவன் கைக்கு வரவில்லை. ||3||
கனவு அவனுடையது, ராஜ்யம் அவனுடையது;
மாயையின் செல்வத்தைக் கொடுத்தவன், அதன் மீது ஆசையை ஊட்டினான்.
அவரே அழிக்கிறார், அவரே மீட்டெடுக்கிறார்.
நானக் இந்த பிரார்த்தனையை கடவுளிடம் செய்கிறார். ||4||11||80||
கௌரி குவாரேரி, ஐந்தாவது மெஹல்:
மாயாவின் பல வடிவங்களை, பல வழிகளில் நான் உற்று நோக்கினேன்.
பேனா மற்றும் காகிதத்தில், நான் புத்திசாலித்தனமான விஷயங்களை எழுதியுள்ளேன்.
தலைவன், அரசன், பேரரசன் என்றால் என்ன என்பதை நான் பார்த்திருக்கிறேன்.
ஆனால் அவை மனதைத் திருப்திப்படுத்துவதில்லை. ||1||
புனிதர்களே, அந்த அமைதியை எனக்குக் காட்டுங்கள்,
இது என் தாகத்தைத் தணித்து என் மனதைத் திருப்திப்படுத்தும். ||1||இடைநிறுத்தம்||
காற்றைப் போல வேகமான குதிரைகள், சவாரி செய்ய யானைகள் உங்களிடம் இருக்கலாம்.
சந்தன எண்ணெய், மற்றும் படுக்கையில் அழகான பெண்கள்,
நாடகங்களில் நடிகர்கள், தியேட்டர்களில் பாடுகிறார்கள்
- ஆனால் அவர்களுடன் கூட, மனம் திருப்தி அடைவதில்லை. ||2||
அழகான அலங்காரங்கள் மற்றும் மென்மையான தரைவிரிப்புகள் கொண்ட அரசவையில் உங்களுக்கு சிம்மாசனம் இருக்கலாம்.
அனைத்து வகையான சுவையான பழங்கள் மற்றும் அழகான தோட்டங்கள்,
துரத்தல் மற்றும் இளவரசர் இன்பங்களின் உற்சாகம்
ஆனால் இன்னும், இதுபோன்ற மாயையான திசைதிருப்பல்களால் மனம் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. ||3||
அவர்களின் கருணையால், புனிதர்கள் உண்மையான ஒருவரைப் பற்றி என்னிடம் சொன்னார்கள்,
அதனால் நான் எல்லா சுகங்களையும் மகிழ்ச்சியையும் பெற்றேன்.
சாத் சங்கத்தில், புனித நிறுவனத்தில், நான் இறைவனின் கீர்த்தனைகளைப் பாடுகிறேன்.
நானக் கூறுகிறார், பெரும் அதிர்ஷ்டத்தால், நான் இதைக் கண்டுபிடித்தேன். ||4||
இறைவனின் செல்வத்தைப் பெற்றவன் மகிழ்ச்சி அடைகிறான்.
கடவுளின் அருளால் நான் சாத் சங்கத்தில் சேர்ந்துள்ளேன். ||1||இரண்டாம் இடைநிறுத்தம்||12||81||
கௌரி குவாரேரி, ஐந்தாவது மெஹல்: