主の謙虚な僕たちは主に懇願し、懇願し、主の聖域に入ります、おお、私の魂よ。グル・ナーナクは彼らの神聖な守護者となります。||3||
主の謙虚な僕たちは、主の愛によって救われます、私の魂よ。彼らは定められた善い運命によって主を得るのです。
主の御名、ハル、ハルは船です、私の魂よ、そしてグルは舵取りです。シャバドの言葉を通して、彼は私たちを船で渡らせます。
主、ハー、ハー、は全能であり、とても優しいのです、私の魂よ。グル、真のグルを通して、彼はとても優しいようです。
主よ、あなたの慈悲を私に注いでください、そして私の祈りを聞いてください、ハル、ハル。どうか、しもべナナクがあなたの名前を瞑想できるようにしてください。||4||2||
ビハーグラー、第4のメール:
この世で最高の仕事は、主を讃える歌を歌うことです、わが魂よ。主を讃える歌を歌うことで、主は心の中に祀られます。
主の御名、ハル、ハルは汚れなく純粋である、わが魂よ。主の御名、ハル、ハルを唱えると、人は救われる。
私の魂よ、すべての罪と過ちは消去されます。グルムクはナムによってこの汚れを洗い流します。
幸運にも、召使いのナナクは主を瞑想し、私のような愚か者や馬鹿者でさえ救われました。 ||1||
主の御名を瞑想する者は、わが魂よ、五つの情熱に打ち勝つ。
わが魂よ、ナームの九つの宝は内にあり、偉大なるグルは私に目に見えない主を見せてくれた。
わが魂よ、グルは私の希望と願いを叶えてくれました。主に会って、私の飢えはすべて満たされました。
ああ、しもべナナクよ、彼だけが主の栄光の賛美を歌う。ああ、私の魂よ、その額に神はそのような定められた運命を刻み込んだ。||2||
ああ、私の魂よ、私は偽りの罪人であり、詐欺師であり、他人の富を奪う者です。
しかし、幸運にも、私の魂よ、私はグルを見つけました。完璧なグルを通して、私は救済への道を見つけました。
グルは私の口に主の御名の甘露を注ぎました、私の魂よ、そして今、私の死んだ魂は再び生き返りました。
ああ、しもべナナクよ。ああ、私の魂よ、真のグルに会う人々は、すべての苦しみが取り除かれます。||3||
わが魂よ、主の御名は崇高である。それを唱えると、罪は洗い流される。
主であるグルは、わが魂よ、罪人たちさえも浄化した。今や彼らは四方八方、四代にわたって名声と尊敬を集めている。
わが魂よ、主の御名の神聖な池に浸かることで、利己主義の汚れは完全に拭い去られるのです。
わが魂よ、たとえ一瞬でも主の御名に染まれば、罪人でさえも渡されるのだ、しもべナナクよ。||4||3||
ビハーグラー、第4のメール:
私の魂よ、私は主の御名、ハル、ハルの支えを受ける人々への犠牲なのです。
グル、真のグルは私の中に御名を植え付け、私の魂よ、そして私を恐ろしい毒の世界の海を渡らせてくれました。
ああ、私の魂よ、主を一心に瞑想した人々よ、私はそれらの聖なる存在の勝利を宣言します。