グルムクはナムに浸り、没頭します。ナナクはナムについて瞑想します。||12||
グルのバニの甘露は信者の口の中にあります。
グルムク教徒は主の御名を唱えて繰り返します。
主の御名を唱えながら、ハル、ハル、彼らの心は永遠に花開き、彼らは心を主の足元に集中させます。||13||
私は愚かで無知です。全く知恵がありません。
真のグルから、私は心の中で理解を得ました。
親愛なる主よ、どうか私に慈悲をお与えください。そして、真のグルに仕えることを私にお許しください。||14||
真のグルを知る者は唯一の主を悟ります。
平和を与える者は遍在し、あらゆる場所に浸透しています。
私自身の魂を理解して、私は至高の地位を獲得しました。私の意識は無私の奉仕に浸っています。||15||
偉大なる主神によって栄光の祝福を受けた者たち
彼らの心の中に住む真のグルに愛情をもって集中します。
世界に命を与えた神自身が彼らに会う。ナナクよ、彼らは彼の存在に没頭する。 ||16||1||
Maaroo、第4メール:
主は近づくことも測ることもできない存在です。主は永遠であり、滅びることがありません。
彼は心の中に住み、遍在し、あらゆるところに浸透しています。
彼以外に与える者はいない。人間たちよ、主を崇拝せよ。||1||
誰も人を殺すことはできない
救世主である主によって救われる者。
聖者よ、そのバニが崇高で荘厳な主に仕えなさい。||2||
場所が空虚で虚無であるように思えるとき、
そこには創造主である神が浸透し、遍在しています。
主は枯れ枝に再び青々とした花を咲かせてくださいます。主について深く考えましょう。主の道は不思議です。 ||3||
すべての生き物の苦しみを知る者
その主なる神にとって、私は犠牲なのです。
すべての平和と喜びを与えるお方に祈りを捧げなさい。||4||
しかし、魂の状態を知らない人は
そのような無知な人には何も言わないでください。
人間たちよ、愚か者と議論するな。涅槃の境地で主を瞑想しなさい。||5||
心配しないでください。創造主に任せてください。
主は水中と陸上のすべての生き物に与えます。
私の神は、土や石の中の虫にさえ、求めなくても祝福を与えてくれます。||6||
友人、子供、兄弟に希望を託さないでください。
王や他人の事業に希望を託してはいけません。
主の御名がなければ、誰もあなたを助けることはできません。ですから、世界の主である主について瞑想しなさい。||7||
夜も昼も、ナムを唱えなさい。
あなたの希望と願いはすべて叶えられるでしょう。
ああ、しもべナナクよ、恐怖を滅ぼす者の名であるナームを唱えなさい。そうすれば、あなたの人生の夜は直感的な平和と落ち着きの中で過ぎ去るでしょう。||8||
主に仕える者は平安を得ます。
彼らは直感的に主の御名に没頭します。
主は、その聖域を求める人々の名誉を守ります。ヴェーダとプラーナを調べてください。 ||9||
その謙虚な人は主の奉仕に愛着を持っており、主はそのような人を愛着を持っておられます。
グルのシャバドの言葉を通して、疑いと恐怖は払拭されます。
彼は自分の家の中では、水中の蓮の花のように、執着せずにいる。 ||10||