ビラヴァル、最初のメール:
人間は心の望みに従って行動します。
この心は美徳と悪徳によって養われます。
マヤの酒に酔うと、満足感は決して得られません。
満足と解放は、心が真の主に喜ばれる人だけにもたらされます。||1||
彼は自分の体、富、妻、そして所有物のすべてを見つめて、誇りを感じています。
しかし、主の名がなければ、何も彼と共に行くことはできない。 ||1||一時停止||
彼は心の中で味覚、喜び、楽しみを楽しんでいます。
しかし、彼の財産は他の人々に渡り、彼の肉体は灰と化すでしょう。
全地は塵のように塵と混ざり合うであろう。
シャバドの言葉がなければ、彼の汚れは取り除かれません。||2||
さまざまな歌、曲、リズムは偽物です。
三つの性質に囚われて、人々は主から遠く離れて行ったり来たりします。
二元性においては、邪悪な心の痛みは彼らから消えません。
しかしグルムクは薬を飲み、主の栄光ある賛美を歌うことによって解放される。 ||3||
清潔な腰布を身に着け、額に儀式の印を付け、首に数珠を着けてもよい。
しかし、もし彼の中に怒りがあるなら、彼は演劇の俳優のように、単に自分の役を演じているだけである。
彼は主の御名であるナムを忘れて、マヤの酒を飲みます。
グルへの献身的な礼拝がなければ、平安はありません。||4||
人間は豚であり、犬であり、ロバであり、猫であり、
獣、汚らわしい、卑しい、追放された者、
もしグルから顔を背けるならば、彼は輪廻の中でさまようことになるだろう。
束縛されて、彼は行ったり来たりしている。 ||5||
グルに仕えると、宝物が見つかります。
心にナムがあれば、人は必ず繁栄します。
そして真の主の法廷では、あなたは責任を問われることはないでしょう。
主の命令のフカムに従う者は、主の扉で承認されます。||6||
真のグルに会うと、人は主を知るのです。
神の命令のフカムを理解して、人は神の意志に従って行動します。
彼は主の命令のフカムを理解し、真の主の宮廷に住んでいます。
シャバドによって、死と誕生は終わります。||7||
彼は、すべてが神のものであることを知っているので、超然としたままです。
彼は自分の体と心を、それらを所有する方に捧げます。
彼は来ないし、また行かない。
ああ、ナナクよ、真実に没頭し、真の主に溶け込む。 ||8||2||
ビラーヴァル、サード・メール、アシュトパディーヤ、第10ハウス:
唯一の宇宙創造神。真のグルの恩寵により:
世界はカラスのようなものです。カラスはくちばしで精神的な知恵を鳴らします。
しかし、心の奥底には貪欲、虚偽、そしてプライドが潜んでいます。
主の名がなければ、あなたの薄い外被はすり減ってしまうでしょう、愚か者よ。 ||1||
真のグルに仕えるとき、あなたの意識の中にナムが宿るでしょう。
グルに会うと、主の御名が心に浮かびます。御名がなければ、他の愛は偽りです。||1||一時停止||
ですから、グルがあなたにするように指示する仕事をしてください。
シャバドの言葉を熟考すれば、あなたは天国の至福の故郷に辿り着くでしょう。
真の名によって、あなたは栄光ある偉大さを得るでしょう。||2||
自分自身を理解していなくても、他人に教えようとする人は、
精神的に盲目であり、盲目のまま行動する。
主の御前に住まう大邸宅で、彼はどのようにして家と安息の地を見つけることができるのでしょうか。 ||3||
内なる知識を持ち、心を探る親愛なる主に仕えなさい。
一人ひとりの心の奥深くに、神の光が輝いています。
どうして神から何かを隠すことができるでしょうか? ||4||