നാം സിമ്രാൻ (ഭഗവാൻ്റെ നാമം ധ്യാനിക്കുക) പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരാൾക്ക് കാറ്റ് പോലെയുള്ള വഴിപിഴച്ച മനസ്സിനെ മത്സ്യത്തിൻ്റെ മൂർച്ചയുള്ളതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ചലനമാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയും. യഥാർത്ഥ ഗുരുവിൻ്റെ വചനവുമായി സഹവാസം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഒരാൾ ശ്രേഷ്ഠമായ അവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നു.
ധ്യാനത്തിലൂടെ മാത്രമേ ജീവൻ്റെ അമൃത് (ആനന്ദമായ ശാന്തി) ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. നശിക്കാത്ത അഹന്തയെ ദഹിപ്പിച്ച്, നാശമില്ലാത്ത മനസ്സിനെ കൊന്ന്, എല്ലാ സംശയങ്ങളും സംശയങ്ങളും ഉപേക്ഷിച്ച്, ശരീരത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നവർക്ക്, അവരുടെ ജീവശക്തി ഒരു ദിശ കണ്ടെത്തുന്നു.
നശിക്കാത്ത അഹന്തയെ ദഹിപ്പിച്ച്, നാശമില്ലാത്ത മനസ്സിനെ കൊന്ന്, എല്ലാ സംശയങ്ങളും സംശയങ്ങളും ഉപേക്ഷിച്ച്, ശരീരത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നവർക്ക്, അവരുടെ ജീവശക്തി ഒരു ദിശ കണ്ടെത്തുന്നു.
ബഹിരാകാശവുമായി ശൂന്യാകാശം ലയിക്കുന്നതുപോലെ, വായുവും ജലവുമായുള്ള വായു അതിൻ്റെ ഉറവിടവുമായി കലരുന്നു, അതുപോലെ ജീവശക്തിയും ഭഗവാൻ്റെ തേജസ്സുമായി സമന്വയിക്കുകയും പരമമായ ആനന്ദം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. (16)