על ידי תרגול נאם סימרן (מדיטציה על שם לורד) אפשר להפוך את המוח הסורר דמוי הרוח לתנועה חדה ומהירה של דגים. מפתח אסוציאציה עם המילה של גורו אמיתי, אדם מגיע למצב אצילי.
צוף חיים (שלום מבורך) מתקבל רק על ידי מדיטציה. על ידי שריפת האגו הבלתי ניתנת להריסה ועל ידי הריגת המוח הבלתי מתכלה, השארת כל ספקות וחשדות, אלה שמייצבים את גופם, כוח החיים שלהם מוצא כיוון.
על ידי שריפת האגו הבלתי ניתנת להריסה ועל ידי הריגת המוח הבלתי מתכלה, השארת כל ספקות וחשדות, אלה שמייצבים את גופם, כוח החיים שלהם מוצא כיוון.
ככל שהמרחב מתמזג עם החלל, אוויר עם אוויר ומים מתערבבים עם מקורו, כך משתלב כוח החיים עם זוהר האדון ונחווה אושר עילאי. (16)