Ved å praktisere Naam Simran (meditasjon over Herrens navn) kan man gjøre det vindlignende villfarne sinnet til skarpe og raske bevegelser av fisk. Ved å utvikle assosiasjon med ordet til True Guru, oppnår man edel tilstand.
Livets nektar (salig fred) oppnås bare ved meditasjon. Ved å brenne bort det uforgjengelige egoet og ved å drepe det uforgjengelige sinnet, etterlate alle tvil og mistanker, de som stabiliserer kroppen deres, finner deres livskraft en retning.
Ved å brenne bort det uforgjengelige egoet og ved å drepe det uforgjengelige sinnet, etterlate alle tvil og mistanker, de som stabiliserer kroppen deres, finner deres livskraft en retning.
Når rommet smelter sammen med rommet, blander luft med luft og vann seg med kilden, så integreres også livskraften med Herrens utstråling og den høyeste lykke oppleves. (16)