Lè nou pratike Naam Simran (meditasyon sou non Senyè a), yon moun ka vire lespri vanyan an nan yon mouvman byen file ak rapid nan pwason. Devlope asosyasyon ak pawòl Bondye a nan Guru vre, yon moun atenn eta nòb.
Nectar lavi (lapè byennere) jwenn sèlman pa meditasyon. Lè yo boule ego ki endestruktibl la epi lè yo touye lespri ki endistruktibl la, kite tout dout ak sispèk, moun ki estabilize kò yo, fòs lavi yo jwenn yon direksyon.
Lè yo boule ego ki endestruktibl la epi lè yo touye lespri ki endistruktibl la, kite tout dout ak sispèk, moun ki estabilize kò yo, fòs lavi yo jwenn yon direksyon.
Kòm espas la fizyone ak espas, lè ak lè ak dlo melanje moute ak sous li yo, se konsa fòs lavi a entegre ak klere nan Senyè a ak siprèm benediksyon ki gen eksperyans. (16)