कबित सव्ये भाई गुरदास जी

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ਉਲਟਿ ਪਵਨ ਮਨ ਮੀਨ ਕੀ ਚਪਲ ਗਤਿ ਸਤਿਗੁਰ ਪਰਚੇ ਪਰਮਪਦ ਪਾਏ ਹੈ ।

उलटि पवन मन मीन की चपल गति सतिगुर परचे परमपद पाए है ।

नाम सिमरन का अभ्यास करने से वायु के समान चंचल मन को मछली की तीव्र और तेज गति में बदला जा सकता है। सच्चे गुरु के वचन के साथ संगति विकसित करने से व्यक्ति उत्तम अवस्था को प्राप्त करता है।

ਸੂਰ ਸਰ ਸੋਖਿ ਪੋਖਿ ਸੋਮ ਸਰ ਪੂਰਨ ਕੈ ਬੰਧਨ ਦੇ ਮ੍ਰਿਤ ਸਰ ਅਪੀਅ ਪਿਆਏ ਹੈ ।

सूर सर सोखि पोखि सोम सर पूरन कै बंधन दे म्रित सर अपीअ पिआए है ।

जीवन का अमृत (आनंदमय शांति) केवल ध्यान से ही प्राप्त होता है। अविनाशी अहंकार को जलाकर, अविनाशी मन को मारकर, सभी संशय और शंकाओं को त्यागकर जो लोग अपने शरीर को स्थिर कर लेते हैं, उनकी जीवन-शक्ति को दिशा मिल जाती है।

ਅਜਰਹਿ ਜਾਰਿ ਮਾਰਿ ਅਮਰਹਿ ਭ੍ਰਾਤਿ ਛਾਡਿ ਅਸਥਿਰ ਕੰਧ ਹੰਸ ਅਨਤ ਨ ਧਾਏ ਹੈ ।

अजरहि जारि मारि अमरहि भ्राति छाडि असथिर कंध हंस अनत न धाए है ।

अविनाशी अहंकार को जलाकर, अविनाशी मन को मारकर, सभी संदेहों और शंकाओं को त्यागकर, जो लोग अपने शरीर को स्थिर कर लेते हैं, उनकी जीवन-शक्ति को एक दिशा मिल जाती है।

ਆਦੈ ਆਦ ਨਾਦੈ ਨਾਦ ਸਲਲੈ ਸਲਿਲ ਮਿਲਿ ਬ੍ਰਹਮੈ ਬ੍ਰਹਮ ਮਿਲਿ ਸਹਜ ਸਮਾਏ ਹੈ ।੧੬।

आदै आद नादै नाद सललै सलिल मिलि ब्रहमै ब्रहम मिलि सहज समाए है ।१६।

जैसे आकाश आकाश में, वायु वायु में तथा जल अपने मूल में मिल जाता है, वैसे ही प्राणशक्ति भगवान के तेज में मिल जाती है और परम आनन्द का अनुभव होता है। (16)

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