Genom att öva Naam Simran (meditation på Herrens namn) kan man förvandla det vindliknande egensinniga sinnet till skarpa och snabba rörelser av fiskar. Genom att utveckla associering med den sanna gurus ord, uppnår man ett ädelt tillstånd.
Livets nektar (lycksalig frid) erhålls endast genom meditation. Genom att bränna bort det oförstörbara egot och genom att döda det oförgängliga sinnet, lämna alla tvivel och misstankar, de som stabiliserar sin kropp, finner deras livskraft en riktning.
Genom att bränna bort det oförstörbara egot och genom att döda det oförgängliga sinnet, lämna alla tvivel och misstankar, de som stabiliserar sin kropp, finner deras livskraft en riktning.
När rymden smälter samman med rymden, blandas luft med luft och vatten med dess källa, så integreras livskraften med Herrens utstrålning och den högsta lyckan upplevs. (16)